Problem krojenia jes coraz częsty w naszym pięknym kraju. Ten post to nie odkrycie Ameryki, ale poprostu zwykłe przemyślenia i wnioski. No więc zadajmy sobie pytanie: Kto kogo kroji? Osoba, która rusza w miasto na łowy szuka ofiary, która wydaje mu się słabsza, a wręcz dużo słabasza od niego. To normalnie - złodziej nie chce mieć problemów z [...]
Witam To chyba moj pierwszy post w tym dziale Mam pare pytan i mysle ze mi pomozecie. Ze zaczela sie zima to kazdy chce masy za wszelka cene(prawie kazdy:) i paru znajomych chce wziasc saa i mnie sie radzili,chca wziasc metanabol. glownie chodzi mi o jednego kumpla bo cwiczy z 2 a moze i 4 lata kazdy mowi juz inaczej:) ale staz ma juz dlugi i to [...]
czemu ten**** x venom skasowal muj post wszyscy sie w nim wypowidali nawet moderzatorzy a ten frajer go skasowal**** nie forom sie tu robi. JESTEM BOGIEM ;)
ma zamiar kupic extensora wpc 2kg i dokupic glutamine ino niewiem która będzie lepsza peptyd glutaminy czy L-glutamine obie są z trec-ka 400g prosze o krutką i zwięzlom odpowiedz tak ostro to cwicze 6 miesięcy od niedawna trening HST dokladnie 4 tydzien wzrost 182cm 72kg mam wolnom przemiane materi MÓJ PIERWSZY POST
[...] go czynili zło.Więc prosze najpierw zapoznac się z historią ,a potem wysuwac jakies banalne wnioski ,naprawde nie macie się do czego czepiać . Pozdrawiam PS.Powyższy post nie ma na celu obrażenia kogokolwiek ,jest on tylko wskazówką pokazująca w jaki sposób możemy szybko popełnic błąd członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]
ze wzgledu na to ze moj post w suplementacji jest raczej omijany juz przez niektore osoby wrzucam to do zrodła to jest cytat z najnowszego wydania miesięcznika FORMA który właśnie zakupiłem "MĘSKOŚĆ URATOWANA... ...dzięki śródziemnomorskiej roślinie - tribulusowi. Według producentów kompleks zawartych w niej substancji zwiększa poziom [...]
witam! w marcu pzryszlego roku chcialbym sobie zrobic 3 cykl(i chyba ostatni:) mialby on sie skladac wlasnie z oxandrolonu i (chyba prolognatum) .a wiec czytalem kiedys taki post odnosnie wlasnie oxy i jej dostepnosci.rzekomo jest ona dostepna w hurtowni w Poznaniu w cenie 35zl/30tab. i dlatego pytam czy jest jakas mozliwosc skrecenia tego srodka [...]
Nie za bardzo wiedzialem, gdzie umiescic ten post wiec walnelem go do Treningu. Mam pewien dylemat. Podczas podnoszenia duzych ciezarow, najczesciej gdy cwicze biceps lub gdy zdejmuje z laweczki sztange z duzym obciazeniem czuje bol w kosci strzalkowej. Gdy podnosze sztange na biceps w podchwycie to obie wewnetrzne kosci strzalkowe sprawiaja mi [...]
Witam Nie wiem czy pisze to w dobrym dziale ... Mam pytanie odnośnie glucosomu co to jest za środek i jakie ma działanie u mnie w siłowni wala sie duza ilość kroplówek. Umiesciłem ten post poniewasz ten temat nie był poruszany na sfd...
Witam! Pomyślałem żeby zrobic post w którym będą potwierdzone informacje co do tego jakie saa można kupic w poszczególnych krajach. Myślę że takie coś może sie nejednej osobie przydać więc zapraszam do pisania :) edi
Chcialbym tylko podziekowac bardzo serdecznie ekipie OLIMPA poniewaz nie tylko ze przyslali mi ta jakze upragniona miarke, ale rowniez shaker i katalog. Naprawde bardzo dziekuje ze tak dbacie o klienta. P.S Sory ze post taki nic nie wnoszacy, ale chcialem podziekowac... SFD user ® Get Big Or Die Tryin'
[...] daily preferably with meals. Cycles are ideally held within 6-8 weeks and for a maximum of no longer than 12 weeks on with at least 1/2 the time off. 3-4 cycles a year are for those interested in gaining solid muscle mass and to combat post-workout catabolic effects. CZY TO MOŻNA WALIĆ NP Z 1,4 ANDRO ZAMIAST NORMALNEGO NORA więcej dodać niż ująć
No właśnie. Czytając post "Rozciąganie nóg do szpagatów" natknąłem się na wypowiedz "określ swój naciąg". Mmoże ktoś wyjaśnić jak można określić naciąg, bo chętnie bym się dowiedział. Bedą sogi ofkoz ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą "Zjedz dziś, to co możesz zjeść [...]
Panowie prosze was o wielką pomoć, kiedyś już pisałem post ale nie pomogło. Mam wielki problem z najszerszym grzbietu i nie umiem go rozwinąć jakie mi polecacie ćwiczenia??? Moje dotychczaswoe to : -podciąganie hantelka -wiosłowanie sztangą mam to stosować czy polecacie coś innego?? kileer
siema>>interesuje mnie technika martwego ciagu-no wiecie tak zeby nic nie zgrzytlo mi w kregach-zaczynam nowy post z czystego lenistwa bo pewnie gdzies to juz jest
To był post mojego autorstwa, tylko że fotki mojego kolegi i on teraz wygląda inaczej (lepiej) i nie chce żeby te fotki były jeshcze na sfd. To jest w dziale Nashe zdjęcia, posta jush dawno nie ma na pierwshej stronie, ale nosi on tytuł "Kozak z siłowni" i proshę o usunięcie go. nara ... ILEW
Witam wszystkich. Otoz jest to pierwszy moj post w tym dziale. Chce sie Waas poradzic, bo namyslam sie na jakis steryd. Wiem, ze zaraz bedzie 1000 odpowiedzi w stylu "maly daj sobie spokoj i cwicz narazie na sucho". Ale jednak sproboje. Cwicze od pol roku, wczesniej bardziej sporty ogolnorozwojowe. Bardzo duzo koszykowki, pilki noznej, itp. Mam 16 [...]
Czytałem niedawno post o sterydah i wyczytałem że w małych ilościach mogą pobudzić wzrost.tyczy sie to też deca ?.Jeśli tak to ile wziąść żeby nie przesadzić i czy można z metką połączyć?
[...] dużo); 2. Przydatność dla sportów (raczej wolne ciężary, choć nie mam zbytnio problemów z innym sprzętem)- zwłaszcza jeżeli chodzi o wzmocnienie nóg, mięśni stabilizujących postawę, pleców. 3. Nie duża objętość zajmowanego czasu (2, max 3 trening w tyg.-zimą) INFORMACJE: 1. Doświadczenie- mam w domu siłownię od paru lat, na której ćwiczyłem [...]
[...] mu odbiło itp :) Tutaj mają być tylko typy (i uzasadnienia:), będzie to bardzo pomocne przy zliczaniu. Jeżeli chcecie podyskutować na temat swoich typów, róbta oddzielnego posta :) Kategorie i ew. objaśnienia: 1. Najlepszy zawodnik roku 2. Najgorszy zawodnik roku 3. Najlepsza walka roku 4. Najgorsza walka roku 5. Najlepszy turniej roku 6. [...]
WIEK NA TRIBULUSA!?
