Hej - założyłem osobny temat z moim pytaniem gdzie indziej, ale widzę, że tutaj jest dłuższa dyskusja, to się przenoszę. Oryginalne moje pytanie jest tutaj. W razie czego, przeklejam treść poniżej. Aktualizacja po 1 dniu od zabiegu - czuję się świetnie, nic nie boli, nic mi nie dolega. Krwawienie jest śladowe, tylko przy wizycie w toalecie. [...]
Ok, następny post już z wynikami wstawię dzięki za porady. I jeszcze tylko jedno pytanie gdybym chciał lecieć HCG cały czas powiedzmy 500ui e3d to może to tak długo w lodówce leżeć bo to wychodzi 30 dni ? Zmieniony przez - Marcinh22a5 w dniu 2020-02-09 15:47:28 Zmieniony przez - Marcinh22a5 w dniu 2020-02-09 15:47:51
[...] Z punktu widzenia lekarza nie może mi pozwolić (choć widzi zeszłoroczne badania i tu się uśmiechnęła). Na koniec dodała "trzeba by było często robić badania i przede wszystkim obserwować siebie" To tak w skrócie. Tak czy siak jutro idę zrobić badania podpowiecie jakie (bo co post to inaczej) Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2020-03-10 14:58:35
Dziękuję Wam wszystkim za odpowiedzi i pomoc! Zdecyduję się na dwa tygodnie na zerze kalorycznym, co zejdzie to zejdzie a potem ostrożna masa. Zapraszam również do obserwacji mojego dziennika: https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_staranny_2020-t1203998.html#post-0
Przeczytaj jeszcze raz a może uda Ci sie wyciągnąć z tego wnioski i to moje 5gr które dodałem jest dość istotne chociażby względem późniejszego odbloku... Przeczytalem, bardzo wyraznie. Ale dalej nie dostalem odpowiedzi na moje pytanie. to ze co 4 tydzien mam zapodac HCG to moze masz racje ale nadal nie odpiwedziales mi na caly post.
Tu masz fajny temat... https://www.sfd.pl/Jak_z_t%C4%85_krwi%C4%85_na_bombie-t1209344-s21.html#post-19625472 Możesz podpytać chłopaków na pewno też dobrze doradzą.... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-03-14 20:00:53
Panie Prosiak @QhuTaz , załamujesz mnie Pan :-( https://www.sfd.pl/post-p19935558.html przyjaciele wybaczcie jestem upośledzony w stopniu utrudniające myślenie P.S a no faktycznie elegancki temat jest , pięknie opracowany ,fachowo ,merytorycznie i pod względem estetycznym też wszystko tip-top chyba muszę czasem wystawić śnupe poza SPAM Zmieniony [...]
[...] Plus pompki wszelakie. Możesz sobie kupić Kettle albo hantle? Przydałoby się do ćwiczenia barków. Bo prawdopodobnie najbardziej brakuje ci siły w barkach, tricepsie, stabilizacji barków i łokci. Na tym profilu "silna rurka" jest też post o przeprostach przeczytaj sobie- również komentarze.
[...] siłowym, to wiem, że mogłabym dać z siebie więcej na danym treningu, ale to będzie wymagało dłuższej rege, na którą nie ma miejsca w planie po prostu. W ogóle tak w ramach post scriptum dopiszę, że to mnie zawsze bawi w rozmowach z niećwiczącymi ludźmi. Oni pytają, jak znajduję motywację do tylu treningów, a ja mam ochotę odpowiedzieć, że [...]
[...] siłowym, to wiem, że mogłabym dać z siebie więcej na danym treningu, ale to będzie wymagało dłuższej rege, na którą nie ma miejsca w planie po prostu. W ogóle tak w ramach post scriptum dopiszę, że to mnie zawsze bawi w rozmowach z niećwiczącymi ludźmi. Oni pytają, jak znajduję motywację do tylu treningów, a ja mam ochotę odpowiedzieć, że [...]
[...] by mu ze jest ulany i mógł by zredukować co miało miejsce na publiczej siłowni to on nie słucha i ogląda się w lustrze i obwody się tylko dla niego liczą. Napisałem też post bo może ktoś miał taki przypadek u siebie a nie chce już więcej wchodzić w temat z nim a chyba znajomość się zakończy bo on wieży w to co było w latach 90tych za [...]
DODATEK 1) 7.I.2005 Witam jako ze sporo osób ma problem z rozkładem i doborem serii w HST, postanowiłem napisać parę słów o tym PODSTAWY: Zacznę może od podstawowych założeń. Jeżeli jesteś początkujący (nie znasz jeszcze swoich możliwości, ani potrzeb), albo wznawiasz treningi po długiej przerwie (spowodowanej np. kontuzją lub innymi [...]
Witam. Znajoma poprosiła mnie żebym was zapytał. Czy może znacie jakiś dobry i skuteczny spalacz tłuszczu dla kobiet. Umieściłem ten post tutaj ponieważ myślę ze taki produkt nie będzie leżał w sklepie na półce. (może się mylę). Wiek ok 30lat nie grubas ale za dużo na brzuchu i biodrach. ( Winstrol wmiare nie żle spala hah ale to nie dla kobiet).
[...] radości! Skoro zdecydowaliśmy się z dojrzałych powodów na podnoszenie ciężarów, to trenujemy całe ciało, a nie wybiórczo! Co, jeszcze Cię nie przekonałem? Tutaj zamieszczam posty typu dlaczego warto trenować nogi: http://www.sfd.pl/temat135243/ by AXEL97 http://www.sfd.pl/temat193566/ by Tomot Po krótce, co możemy tam znaleźć, czyli co [...]
[...] na polski „Cykliczne przyjmowanie węgli" ale ja bym to nazwał „Manipulacja węglowodanami" Wstęp:Jako ,że nie ma prawie informacji o diecie „Carb cycling" na forum postanowiłem opisać ten system dietetyczny-być może ktoś znajdzie coś interesującego . Kilka miesięcy temu interesowałem się zmianą diety z klasycznej 4-5g WW, 2,4 B, 1 T na [...]
TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH Witaj ! Poniższy post jest pierwszym z serii tematów w konwencji „Frequently Asked Questions", czyli bardziej swojsko - zbiorem najczęściej zadawanych pytań. Tematyka niniejszego działu to zagadnienie techniki wykonywania ćwiczeń siłowych. Każdy z nas ma swój wymarzony wachlarz ćwiczeń na każdą partię mięśniową, [...]
[...] więcej osób cierpi z powodu braku zarostu w pewnym wieku(niepokojace zazwyczaj u osób od 20roku zycia). Jako, że i mnie ten problem dotykał, poniekąd dotyka jeszcze nadal postanowiłem stworzyć temat, który definitywnie powinien zakończyć wszystkie pytania, a także podbudować osoby, które i z tym problemem się mierzą. Od początku... Mam 22 lata [...]