post

K urwa jak mnie to wkurza na forach zapytaj sie cos to znawcy ci pomoga ja sie o cos zapytalem a oczywiscie post zszedl na inny temat. Jak ktos mowi ze nie da sie tego zrobic co napisalem wiec niech to napisze a nie kur wa ***an ie o byle czym. k******** m a c

Przepraszam, za podwójny post, ale mam pytanie czy lepsza jest bydlęca skóra niż kozia?

Zobacz kiedy ten post byl wyslany czlowieku. *********************** Moderator dzialu doping ***********************

erosik czytałeś pierwszy post? nie wydaje mi się..

Dobry pomysł: Znieść post dla ćwiczących Trzeba o tym porozmawiać z okolicznym księdzem haha Ja tam dzisiaj robie sobie dla odmiany od 0,5kg miesa dziennie, dzień jajek, wpc i sera twarogowego Pozdro Kermitos

Zaprawdę powiadam wam, płonąć w kadziach piekielnych będziecie, odpuszczając post i nie dając własciwego, katlickiego świadectwa Bożego bliźniemu swemu! Idźcie precz siły nieczyste!

Płatki owsiane, mleko, slodzik, twarog mozna jajka ? piersi z kurczaka ?? -- i tak dzisaj zjem albo nieeee DO KIEDY JEST POST ???

Ale macie ****a problemy, źryj ile jestes w stanie podniesc a nie sie w post bawisz.

moja matka ma swira na punkcie kosciola, prolongatum jest na post bym mial co jesc,a za to ze poszcze dostane jeszcze bonusy

post moze byc ilosciowy i jakosciowy ilisciowy i jakosciowy - piatek jakosciowy - sobota jakosciowy = bez miesa to o jakich suchych kurczakach mowa?

Mnie post nie obowiązuje, a święta o tyle, że sklepy krócej otwarte.

post? nie obchodze, dzien jak codzien, normalny trening, normalna dieta, nic nie jest w stanie mnie od tego oderwac no chyba ze (odpukac) rip

widzę że hejterzy nawet na tym forum się ujawniają. Tak trochę niezbyt rzeczowo sformułowałem swój post i "czasem" się mylę ale chciałem tylko poradę. Niechce nikogo urazić ale jak ktoś nowy prosi to znaczy że naprawde się nieoriętuje. Czytałem na tym forum dużo ale nadal niewiem jak się do tego zabrać

Dwa dni temu zacząłem biegać, nie jest źle nawet. Mam do was pytanie, a mianowicie widziałem post jednego z forumowiczów który zrzucił chyba 90 Lb w 100dni i dało mi to dużo do myślenia. postanowiłem, oczywiście jeśli uda mi się zorganizować pieniądze kupić rowerek stacjonarny. Mógł by mi ktoś podać opinie albo sugestie co do zakupu. Oczywiście [...]

Kolego, nie kwalifikujesz sie stazem, wiedza ani sylwetka do dzialu trening dla zaawansowanych. Przenosze post.

jakoś nie jest napisane zeby post był przeniesiony

http://www.flexonline.com/ifbb/post-2012-olympia-phil-heath-photo-shoot Sesja Phila po tegorocznej Olympii.

BAMBUREK - a po co odpowiadasz na post sprzed miesięcy !

Mój ostatni post był zwykłym żartem.Podchodzę do co całej tej wymiany zdań z przymrużeniem oka.Moje argumenty,to skład danej odżywki.Uważam,że jest mało ciekawy i już.Pozdrawiam.

sorki ze bedzie post jeden pod druim ale nie ma opcji edytuj... chcialam zaczac od tych cykli http://www.sfd.pl/temat246764/ bede cwiczyc opcja tylko z hantelkami :)