post

jutro napisze jaki mam rowerek teraz ale moim marzeniem jest cos takiego: Napęd 9-biegowy Rozmiary ramy M/18" Rama aluminium Aluxx SL 6013 Widelec Manitou Dorado DC 175mm skoku Tylny amortyzator Manitou Swinger 6-way Kierownica Titec Hellbent RingLeader DH 690x2" Wspornik kierownicy zintegrowany z amortyzatorem Siodło WTB VL3034 [...]

Bez urazy oczywiście, o odblokowywaniu się przy pomocy nolvadexu masz podwieszony post na samej górze.

[...] do szkólki policyjnej to naprawde paradoks jak dla mnie...ehh takie czasy.... autorowi życze powodzenia a za kilka lat niech napizgany trenem bije małolatów po mordach.... Dobranoc... jeszcze raz sorry jezeli moj post zostal potraktowany jako spam... ale temat naprawde jest kontrowersyjny po części, jesli chodzi akurat o ten dzial... dobranoc

szkoda że sie dziś dowiedziałem :( do modów : taki post powinien się znaleźć w INFORMATORZE MAŁOPOLSKIM oraz w AKTUALNOŚCIACH SZTUKI WALKI : http://www.sfd.pl/Informator_MAŁOPOLSKI-f204.html http://www.sfd.pl/Aktualności_-_Sztuki_Walki-f148.html

Zobacz podwieszony post "Wyskok" (tam na górze) autorstwa Hansa.

Jeżeli nie chcesz zmniejszyć ilości białka tak jak radziła dermatolog to po jakiego chu.. zakładasz post i pytasz czy dieta wysokobiałkowa wpływa na trądzik? Jak wolisz wp*****... więcej białka i chodzić z pryszczami to Twoja sprawa Zmieniony przez - dino04 w dniu 2007-01-20 20:06:35

Tak jak wspominałem piszę post na prośbę kolegi, skoro tak zdecydował to chociaż chciałbym mu pomóc ułożyć dobry cykl i pct. On jest czasem dość narwany a ja z kolei wolę takie rzeczy 100 razy przemyśleć, dopytać ,poczytać Zmieniony przez - danettt w dniu 2015-06-24 09:12:01

Pierwszy Twój post aż poraża brakiem podstawowej wiedzy z zakresu odżywiania, więc jak bez ogarnięcia tej kwestii możemy cokolwiek doradzić? Ale jak chcesz... Spalacz przed treningiem. Bcaa też. W dni wolne nie ma potrzeby tej suplementacji. Białko wtedy, kiedy go brakuje (ale tego się dowiesz, jak zrobisz to, co Ci zaproponowałem wyżej).

[...] do miana 'naukowych" zamieszczane w prasie branżowej - poklada zbyt duze nadziej w suplementach czy odzywkach. prowadzi to w konsekwencji do frustracji, a czesto konczy sie na siegnieciu po srodki dopingowe. mam swiadomosc, ze w wielu kwestiach roznimy się mocno, poprzedni moj post mial charakter bardziej przekomarzania niż polemiki.

[...] i ma tak wiele energii ze nic mu nie potrzeba poza dobra dieta!Wiadomo ze młody jest niecierpliwy,ale efekty w młodym organizmie przychodzą tez szybko.Proponuje przeczytać post o kreatynie pod tytułem im później tym lepiej. Jeśli ktoś takiemu małolatowi proponuje suplementy powinien kupić dla siebie olej może trochę rozumu odzyska .Z tego co [...]

[...] targowiska?? np wszelkie komentarze nie dotyczace bezposrednio oferty byłyby kasowane?? albo jesli jakis swiezak (powiedzmy staz < 3 miesiace) chce cos wystawic to post musi zaakceptowac moderator i dopiero wedy jest aktywny??ułozyć jakis schemat sprzedazy zeby uniknac niepotrzebnych pytań? np: nazwa produktu waga ilosc cena smak data [...]

nie unoś się kolego bo nic złego nie napisąłem, widze juz któryś temat/post tego typu i akurat tu wyszło ze napisałem

fafadj - nie rozumiem dlaczego kazy niemal Twoj post kończy sie przesadna samokrytyką. na skład warto patrzeć - nikt tego nie neguje. Ale relatywizujesz ta kwestię i wyciagasz wnisoki generalne, odnosząc sie do cudzej ideologi na wyrwanej frazie z kontekstu. Osobiscie widze zasadnicza roznicę pomiędzy WPi a bialkiem pszenicznym, podobnie jak widze [...]

Przeczytaj pierwszy post O,o

nie expand tylko Xpand, konkretnie energized poczytaj post o NO bosterach i cos wybierzesz Zmieniony przez - giecik w dniu 2006-07-12 11:25:36

Panowie nie odbiegać od tematu (bez zbędnego spamu-do spamu jest odpowiedni post)

sorki, teraz dopiero dokładniej wczytałem się w post 160 g białka to bardzo mało jak na wycikne. pewnie wazysz około 80 kg czyli 2g/kg. to jest minimum nawet przy robieniu masy. mi podczas rzeźbienia zdarzało się zjadać powyżej 3g/kg 125 g tłuszczu to o wiele za dużo. przy wycince zmniejsz do 0.5g/kg

No więc proponuję założyć porządkujący te sprawy post z linikami do ankiet. No i sory, ale w ankiecie nie może brać udział 10 czy 12 osób....

Sewo czy ckd daje rade, nawet bardzo :] zobacz ten post a sam sie przekonasz :] http://www.sfd.pl/temat193733/

o m g ... ludzie ludzie prosze was ja chcialem rozpiske a w dziale ****a dieta i trening a w szczegolnosci dieta siedzialem niecale 2 lata!!!!! ja pier... opanujcie sie ja chcialem ubic 5 kg masy tylko a wy myslicie ze ja na serio pisalem z tym 10 strzalami na raz ?! ja pier... nie odpowiadam juz na zaden post nie wchodze na te forum...