post

Witam Na początku chcialem sie przywitać z forumowiczami ;) gdyż to mój debiutancki post :P Artykul swietny! Ja mam 14 lat (1 gimn) i trenuje od niedawna. Bedzie to z 2-3 miechy. Ostatnio zmierzylem sobie moje wymiary :P oto one: klatka: 84 cm pas: 74 cm biorda: 86 cm udo: 45 cm biceps: 28 cm łydka: 36 cm Nie wiem co o nich sądzić bo jestem laik [...]

Ten post jest troche gucio wart jesli chlopak chce kupowac w GNC, Vitamin Shoppe, albo Vitamin World. Wejdzie do sklepu powie, ze chce MRM i wywala na niego galy. W sklepach (kazdej sieci) od lat na wejsciu pierwsze co zobaczy, to MuscleTech, dalej MuscleTech i jeszcze dalej na dolnych polkach MuscleTech, EAS, MetRX, BSN, NxCare, Nature Best no i [...]

Założyłeś post w dziale grappling, więc ludzie na ogól polecą ci sporty chwytane. I to będzie moim zdaniem bardzo dobry wybór. Proponuje zapisac dziecko na BJJ, judo albo zapasy. Na pewno znajdziesz sekcje, w której syn znajdzie odpowiednich wiekowo partnerów.

A ja nie zdazylem i nie dostalem soga btw na przyszlosc http://www.sfd.pl/temat36999/ tutaj jest caly post o przerabianiu

jeszcze jeden post o Testosterolu i sie chyba wsciekne

[...] nie wiesz ale jednym z aspektów ubocznych brania tego specyfiku jest nagła bezpłodność. Kumpel to brał i teraz mu susiak nie staje, tego chcesz ??? zastanów się lepiej i przemyśl całą sprawę na spokojnie. Radzę Ci się z tym przespać. A co do przyrostów to są ogromne, ale dopiero po 18 cyklach. Do modów : przenieście ten post do dopingu.....

No ciekawy post-sog

NIE TEN DZIAL, MODERATOR SKASUJ TEN POST!!!!!!

don piotr w dziale Targowisko masz obszerny post na temat ostrowii tam znajdziesz namiary i interesujące Cie info

w dziale Targowisko masz obszerny post na temat ostrowii tam się wszystkiego dowiesz

W sprawie tuńczyka i diety dałem właśnie post na dział "odżywianie"

Może warto podwiesić na stałe post dotyczący aktualnych przepisów w wyciskaniu sztangi leżąc i trójboju siłowym ? Co jakiś czas w poszczególnych postach podpina ktoś przepisy, ale z późniejszym odszukiwaniem takowych nie jest chyba zbyt łatwo... Sam ostatnio szukałem informacji na temat aktualnie dozwolonej długości ściągaczy na nadgarstki i [...]

[...] jestem zadowolona ze swojego wygladu. Moim celem jest zgubienie tluszczu i odslaniecie tych niklych miesni jakie mam. W tym celu zostala polecona mi dieta CDK. Przeczytalam post na temat diety CDK, zrobilam stosowne obliczenia z ktorych wynika ,ze przy wadze 57 kilo moje zapotrzebowanie energetyczne to 1477kcal po zredukowaniu 1200kcal. B-125g, [...]

a co trenujesz? pewnie przeciążyłeś, możesz spróbowac viprosalu lub naproxenu, w czasie wysilku ściagacze, poczytaj podwieszony post o preparatach glucosaminy, ja mam podobnie, często mi się to zdarza, jak już naprawde mocno boli to na ok 3 dni zero wysilku

marcin zlookaj moj niewidzialny post

no dobra, ale wkoncu to post badmada więc czekam na dalsze Twoje fotki przystojniaczq

jeszcze mała uwaga to jest post o ckd więc jak chcesz coś zmienić w swoim wyglądzie proponuje założyć nowy post i tam będziemy ci doradzać wrzuć tutaj tylko linka z dresem postu

Podłączę się pod ten post, jeśli można Muszę zrzucić około 4 kg w 3 tygodnie..nie uśmiecha mi się to, ale nie mam wyjścia.Liczenia kalorii odpada ze względu na problemy z odzywianiem w przeszłości(ana, bula). Czy taka dieta byłaby dobra? 1.2 jaja, 1/2 łyżli oliwy z oliwek, pomidor, cebulka 2.125 białego chudego sera, łyżka jogurtu 0% 3.do 200g [...]

Marko112, przeczytaj uważnie mój post, kopenhaska to wstęp, ruszać się też mam zamiar, ale bez przesady. Wiem, co mogę sobie z czystym sumieniem obiecać i dotrzymać. Utuczona jestem całe swoje długie życie, okresy chudnięcia też mi są znane. I znany jest też objaw, że ruszając sie i ograniczając ostro kalorie pięknie sie chudnie przez 2 miesiące, [...]

No, a ten post to gdzie?