post

[...] po tym drugim. Jeśli bardzo zależałoby mi na byciu skutecznym na np ulicy, to trenowałbym także box, ale że agresywby nie jestem a obronić się w miare potrafię, zostaje przy karate. Ok nie chce mi się już pisać wniosku, bo i tak jest to przydługi post, zresztą społeczność SFD jest kreatywna, więc każdy spodziewałby się jak go podsumuję. Fine

Siema musze napisać kajś 2 post bo tukej sam mi nie odpowiedzieli na poprzedni a chca sie dowiedzieć co wy sądzicie o tej odżywie http://www.optimumnutrition.pl/produkty/thermocuts.htm mieliście jakieś doświadczenia z tym spalaczem? czy łon coś daje wogóle ? a i byłbym zapomnioł chca obalić jakoś flacha z ziomkami na sylwestra i czy moga czy [...]

post do skasowania zeby nie zasmiecac forum

[...] WP ( czyli przeciaganiem ciezarów na pczątek opony itp moj od tego byl niesamowicie duzy!gdzies nawet dawalem jego fotki ! ( pozatym sa suplke specjalne dla psów "HMB" co rawda nic nie dalje ale kupują ) pozatym to niejest post do tego typu dyskusji jak on ceh to daj mu namiary namnie bo keidys sie zajmowalem treningami psów !

po to jest ten post zeby nie zasmiecac innych eot

co ty kazam po calym forum biegasz? kolega wyzxej dal fajny post dalbym, mu soga jakbym nie byl tak przy***any i anonimom sogow nie dawal

Ch** wi co to jest A co do tej co chce miec ladny brzuch to bardzo bym cie prosil napisz osobny post.

No wlasnie nie szukam takiej watpliwej "zabawy". Przeczytaj najpierw moj post! a potem pisz odpowiedz. Chodzi mi tylko o mozliwosc powalczenia(potrenowania) z innymi osobami. JA nie szukam krwawej jatki ani nie potrzebuje udowodniac komus ze jestem od niego lepszy. Zastanwiam sie czy istniej mozliwosc sparowania z innymi osobami [...]

tyran jeszcze raz: po co ten post skoro brak odpowiedzi? TEN POST JEST ZEBYSCIE WIEDZIELI JAKIE RZECZY MUSICIE PODAC A JAK UZLOYSZ SOBIE DIETKE TO WRZUCAJ JA ALBO TUTAJ ALBO W TWOIM OSOBNYM POSCIE, pozdrawiam

po co ten post skoro brak odpowiedzi?

już widze post: wyniki podamy jutro hehe

link do postu z moja dieta http://www.sfd.pl/temat213825_strona2/#post6 tutaj zaczely sie pierwsze komentarze to jak cos to prosze sie tu wypowiadac, wkleilem diete tez tu bo tamten post sie jakos nie odswiezyl, ale i tak tam sie zaczeli wypowiadac pozdro i bede wdzieczny za komentarze bo mi sie troche spieszy bo mam net do konca roku tylko

[...] w wyszukiwarce nick kolesia i znaaduj ze po raz 10 pyta o to samo ( a mial 10 razy napisane calkeim niezle co i jak) a ludzie andal mu odpowiadaja! Koles nie cwiczy tylko posty stuka, chyba wzial sie do treningu, stiwerdzil ze to nei dla niego i napisal nastepny post identyczny zeby sie dowiedziec jak sie mniej zmeczyc :) Z 39 d0 43 w pol [...]

hmmm, odświeżam swój post, bo jakos nikt sie nim nie zainteresował...

Poza tym to nie ja załozyłem ten post, a Ty Mawashi zwracasz się do mnie jak do autora POZDRO

Spoko Co do tego planu to bardzo fajnie by było jakbyś napisał.Ja też nie mam dostępu do siłowni(a samemu sobie kupić maszyny to zbyt duży wydatek)!Włąśnie miałem zacząć nowy temat:"Ćwiczenie bez narzędzi,przyżądów"...nie wiem czy założyć nowy post, czy kontynuować ten temat :-/ A ćwiczysz jakieś sztuki walki czy tylko sam w domu ??

to jestem ja ... zaraz post poleci bo spam. Albo nas zbanują więc cicho

zgadzam sie, mucia powiedzial co wiedzial czyli nic . a jeden post wiecej w liczniku mu bije

daje mu ten post zeby go przejrzal,bo moze mu sie przydac...

Kuba_SnK jeżeli Twój profil to nie żart... Respect, niezłe ciężary przy takiej wadze Hm w sumie można ten post pociągnąć dalej, fajnie się będzie to oglądało za rok. Moje CELE na nastepny rok: SIŁA: Wycisk klatka - 115-125 biceps hantel 25kg na serie barki sztanga sprzed głowy 20-25 x 51kg ( nie używam więcej, szanuje kręgosłup) WYMIARY: Bicepsy [...]