post

bull meile wysłane do mateo, stad moj post w OS.

Witam Bardzo ciekawy post wiec i ja podlacze sie z pytankiem. Moj problem polega na tym ze czesto w nocy mam ochote cos zjesc Czym najlepiej zabic tego 'nocnego gloda' - jakas odzyweczka bialkowa a moze naturalnie - twarogiem? Najczesciej lykam sobie jogurcik Dzieki za sugestie Pozdr

[...] prze 2-3 tyg co dni, i potem prolongat 4-5 tyg raz na tydzien.czy mozna teraz zrobic odbloka??jak i czym??" (co to niby Qwa jest? jak mu rozpisać odblok jak nie wiadomo jakie dawy przyjął) po trzecie uno: post do kasacji po ostatnie uno: jak nie sprawdzałeś metody z cielakiem to nie neguj wg. zasady nie sprawdziłem czy działa nie zaprzeczam!

Jem makaron, popijam białkiem i czytam Wasze posty. Thx raz jeszcze, chłopaki! Myślę, że następne fotki dam dopiero przy podsumowaniu. Potrzymam Was w napięciu hrhr. BTW post PePoNeNta był 700-ym w temacie. Jak na 28 dni testu, to chyba niezły wynik hrhr. Cieszę się, że tak tłumnie mnie odwiedzacie! Pozdr.

Nudziło mi się to założyłem post, a Kruchy był tak dobry i go podwiesił. Ten co podałeś link to do składania propozycji. Właściwy w podpisie Moim zdaniem nie robie wiele w archiwum. Kilka małych galeri nic więcej Pozdro

Post z lutego...

chlopie przeczytaj tam w regulaminie post zanim zadasz pytanie i sie zastosuj. pisze ci gsc regulamin to poczytaj a nie zachowojesz sie jak studencik filozofii Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-12-04 13:13:51

jak by mozna skasowac moje 2 posty nie wnosza nic i zasmiecaja tylko 1 post zostawiam nienaruszony bo jeszcze nikt na niego nie odp pozdro:) http://www.sfd.pl/Nowy_trening-t303431.html http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny%2E%2E%2E-t303307.html

sory body, ale mój post jest wyżej

[...] z 3-4 g HMB podzielonego w ciagu dnia glutamine przyjmij w ilosci 5 g przed po i na noc tauryne w ciagu dnia 2-3 MC kreatyna w piew wyscenie 4*5 g w ciagu dnia przez 4-5 dni pozniej 3-5 g podzielone na przed i po treningu :D to rozpiska ale czy jest to wszystko niezbedne ?? odpowiedz sobie sam czyatajc caly post :D jak co pytaj prosze :D

Kiedyś w dopingu był post na ten temat i z tego co się dowiedziałem posiadanie nie jest karane pod warunkiem że sterydy nie są underami a zakazany prawnie jest tylko handel po za aptekmai POZDRO

podwieszony post

roni ban za spam jest post od glupich linkow i o ******leniu o dupie maryny wiec .... zglos sie za 3 dni na pw

Nie, to od przyrostow w klacie, barach i plecach. a teraz jak to juz przeczytasz i dasz post to kasuje temat, bo to powiniens dawac tu: http://www.sfd.pl/-t276163.html

[...] przerwami co do spozywania, bo z dieta bywa roznie. Ja nie zawsze dopilnuje na 100% bo takie zycie, zawsze cos wypadnie. Co do platkow owsianych zamaist carbo to nie chce stawiac na pewniaka, ale nie za bardzo. Ktos niedawno zakladal podobny post i alternatywa dla carbo moze byc ryz na mleku. Niech wypowie sie ktos bardziej obyty w temacie.

[...] używaj chusteczek do przecierania jej(albo zwykłe albo specjalne do tego).CO do pojedynczych krostek to kup żel punktowy(dużo się słyszy na tym forum o Benzacne, ale jest tu post o maściach to na pewno wybierzesz sobie.Stosuj go na noc.Twarz myj mleczkiem oczyszczającym rano i wieczorem, później jak nie masz wrażliwej skóry to tonik i na koniec [...]

sorki że odświerze post. sądzę że z insuliną nie jest tak hop do przodu. jeżeli chce się to bic to naprawdę trzeba miec pojęcie. skutki nie musą byc widoczne od razu. najomy pare lat temu brał inse i wyszlo mu dopiero teraz.

Hehe ciekawy post,raczej kontrowersyjna metoda:)

Nowy post. Plan treningowy. http://www.sfd.pl/Plan_treningowy%2E-t303851.html

[...] film, swietny jest. W takim razie polecam Ci "Bezsenność" z Alem Pacino, tez podobny watek lecz nieco inna fabula ale na temat filmow to moglbym tu zalozyc nowy post wiec nie bede sie rozwodzil. Wracajac do sedna sprawy - nie ma szans tracic tak drastycznie i skrajnie na wadze nie tracac sil. Poza tym powiem tylko tyle, ze masz [...]