post

[...] (robić wyciskanie sztangi na skosie bo barki są troche za bardzo wypchane do przodu) po 6 popracuj nad łapkami przydalo by sie kawałek bicepsika i tricepsika (zobacz post "Jestem Kobietą" Inki tak wyglada idealne ciało :D Jak to wszystko poprawisz tez bedziesz miala cudne ciałko chodz juz jest niczego sobie (tych wypchanych [...]

pewnie tak, aczkolwiek post " a po co biłeś w udo?? u 90% osób to normalna reakcja tego mięśnia jeszcze na estr taki jak propionat" jest podsumowaniem moich wypowiedzi, bez zbędnych kłótni, odłączam się od wątku z laku braku doświadczenia

ja sie do niczego nie doczepialem,bylbym nawet sklonny stwierdzic ze to ty sie doczepiles a nawet moglym zasygnalizowac ze w******liles mi sie w post bezwartosciowymi i bezpodstawnymi uwagami...cos ludzie nie oceniaja tego treningu tak jak ty dzieciaku...wiec chyba musisz mnie ladnie przeproscic mistrza i powiedziec masz racje fenix... zle [...]

[...] "nabuzowany", nie opowiada, że zje czyjeś dzieci i że kogoś w worku wyniosą (Tyson ). =========================================================================== "ps. jesli nie odpowiem na ten post to nie znaczy ze mi sie nie chce gadac, tylko ze czekam na dzien wolny od pracy" Spoko - rozumiem, nie pali się przecież

... szykuje sie kolejny post tasiemiec ... Jako ze padlo tu pytanie o hemodilator - czyli preparat podnoszacy poziom podtlenku azotu w miesiach - pragne zamiescic "naukowe" badania dotyczace stosowania N20 na ludziach ... ... postanowiłem spróbować na sobie jak działa podtlenek azotu (N2O). Zastanawiałem się nad sensem próby, bo nie [...]

[...] jak grubas to i tak nie jest źle jeśli chodzi o kondycję. Dobrze by było gdyby Tybura go skończył w pierwszej rundzie, bo potem będzie ciężej. MoonDancer musisz nadrobić zaległości, bo sporo nowych tematów. Ledwo co wróciłeś i już potrójny post lepiej, żeby Yoshi się o tym nie dowiedział.%-) Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-04-10 14:21:43

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html - ten post to podstawa. http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html - tu znajdziesz coś dla sibie odnośnie treningu ale najpierw przeczytaj pierwszego posta.

przed chwilką znalazłem jeszcze post o Boldenonie, prońcie bardzo: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=124715&x

[...] (ten trening przetestowalem i efekty byly nawet bardz dobre priorytet jest na klatke akurat, a poprawa w wyciskaniu jest bardzo duza) Poprawić wynik-wyciskanie - to post dla wszystkich, którzych wynik na ławie nieco się zatrzymał: poczytaj a cos ciekawego co pomoze napewno znajdziesz=] Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-03-13 17:56:04

[...] i niedziele, ale w next tyg bym juz nie robil klaty w poniedzialek tylko we wtorek plecy + bic. Moj blad bo rozpisalem tylko 1 tydzien ;] a skoro juz zajrzales w ten post to mam pytanie do Ciebie: ktory plan jest lepszy? 1 poniedzialek : klata + tric sroda: plecy + bic piatek : klata + barki(lekko) sobota: nogi poniedzialek :klata tric [...]

proponuje ci wejsc w ten post z tym trningiem klatki i poczytac pytania i odpowiedzi tam na wszystko znajdziesz odpowiedz co jak i kiedy :))

gdy napisałeś widziałem dokładnie tą aukcję nie musisz kopiować.. ale przeczytaj też mój post ;p ok zejdę do 185.. zalezy mi na szybkiej sprzedazy. wystawiam na allegro.. Zmieniony przez - dobracena w dniu 2010-06-15 16:34:58

[...] cykl bez odbloku to już lepiej enana zacznij. Na tą chwilę jeśli nie masz za dużo fatu dokręć aero, daj HCG i poleć enan + deka. Poziom BF jest dość ważną wyjściową do dalszego poprawiania sylwetki. To, że masz 4x w bicku to marna informacja. Dlaczego nam ma się chcieć odpisać na Twój post jeśli Tobie nie chciało się zmierzyć obwodu w pasie? :-))

Hehe troche to czasu mineło, reaktywuje temat, ponieważ proszę o skorygowanie, uwagi co do nowego planu, poco będę zakładał kolejny temat, z którego by się zrobił spam post ;). Dodam, że w połowie wakacji skończyłem HST, teraz skończyłem 2 tygodnie ACT i zabieram się dalej za massówke. Staż 10 miesięcy :) . Poniedziałek: Klata: 1. Wyciskanie [...]

Przepraszam, że piszę post pod postem ale potrzebuje pomocy. MK667 biorę w ilości 20mg na noc. Po przebudzeniu wrzucam do brzucha banana I garść tabletek (m.in. berberyne). Po dotarciu do pracy od razu zjadam kanapki z filetem i zapijam kawą. Od czasu, gdy wrzuciłem MK czuje zazwyczaj przymulenie z rana i senność. Dzisiaj trochę mocniej wjechało i [...]

Ahh przepraszam za double post, ale interesuje mnie też sprawa suplementów wspomagających redukcję tłuszczu.

[...] Całe forum gdzie takowe kasujesz. Gdybyś był ok, nie chcieli by CIe wyrzucić - zobacz ankiete. Nawet stary takie śmieszne rzeczy... DD założyłe temat podając link do Twojego postu na anabolexie, gdzie opisałeś cykl i wrzuciłeś fote. Usunąłeś, dobra - można to podciagnąć pod regulaminy. Ale po jakiego grzyba zmieniałeś temat po usunięciu na jakąś [...]

Ziki, cieszy mnie to, ale to nie w tym poście sie na ten temat wypowiadaj. Od tego jest post z rezygnacją E-lita bo od razu trzeba ustalić kogoś na jego miejsce

za pare dni zalozysz post w stylu "chodze glodny"

Towar doszedł, dzięki. pierwsze co mi się rzuca to profesjonalnie zapakowana paczka Rozpoczynamy sprawdzian podstawowych , dobrej jakosci poroduktow wspomagających trening siłowy.. Nowy post itp. powstanie jak wróce z pracy i znajde chwilę. zdr.