post

heheh przypomnial mi sie taki post dawno temu: "witam, biore metanabol juz trzeci tydzien ale nic nie rosne, czy zapisanie sie na silownie pomoze?"

stop po 1 nikt sie niesmieje z kogos bo jest gruby wiele jest czynników powodujacych tycie ale najczestszy tio złe odzywianie moja podpowiedz tio znajdz post TYki o odzywianiu "10 przykazan" oblicz swoje zapotrzebowanie produkty z jakich mozesz kozystac juz napisalem po 2 dla ułatwienia mozesz sobie sciagnąc za free program z [...]

Jeżeli chodzi o spalacz, może jeszcze ten post pomoże http://www.sfd.pl/WIELKIE_T%C5%81USTE_K%C5%81AMSTWA%21%21%21_Toma_Venuto-t207907.html Żeby zaproponować dietę, najpierw musimy wiedzieć jak się do tej pory odżywiała ta osoba. Rozpisz dokładnie, jak najlepiej potrafisz jej obecną dietę, z uwzględnieniem każdej przekąski.

Cały ten post jest "z dupy" hihih Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2006-12-27 09:45:02

Jakbyśmy wkleili "jakiegoś" linka to ten post miałby z 5 stron. Czytaj wszystko.

oj Fu jak sie post rozwinie to moze skapniesz :)

Saib, projektuj juz nowy "post oryginalny"...

gratsy a czemu nie strona 8 post 3 ??

widzę ze już sie martwicie . tak wiec ogłaszam wyniki konkursu strona 18 post 5 GeorgXXL gratuluję ci - wygrałeś super zestaw podeślij mi swoje dane na maila. [email protected] Dziękuje wam wszytski za wzięcie udziłu w konkursie.Napewno wam jeszcze jakiś zogranizuję bo widze bardzo duze zainteresownie z waszej strony pozdrawiam

[...] not pure and sometimes polluted. The user will grow on it, sure it sometimes even contains more active ingredients then the real ones. But that is not all that matters. I’ll post some graphs to make it better visible. And try to explain why Body of Science attach so much importance at this subject. Underneath you’ll find a comparison of three [...]

wygląd średni.Ale jeśli naprawde wyciskasz tyle ile piszesz przy tym wyglądzie to respekt nawet soga dam edit: nie zauważyłem że ktoś odkopał post Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2006-12-26 19:58:35

"Czytam Forum od dawna ale jest to chyba mój pierwszy post" L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 12

Witam Czytam Forum od dawna ale jest to chyba mój pierwszy post więc witam Wszystkich bardzo serdecznie. Potrzebuję wirtualnej pomocy w temacie treningu, odżywiania i podobnych. Na siłowni bywam od ok 3 lat. Uprawiam zawodniczo zupełnie inna dyscyplinę sportu. Siłownia miała być dodatkiem. Teraz zaczyna mi się to podobać jako zabawa sama w sobie. [...]

o sory pomylka faktycznie dopiero sie zajarzylem to nie jest post o przysiadach myslalem ze ciagle jestem w poscie o przysiadach pozdro

Witajcie, Jako że, to mój pierwszy post - Na wstępie chciałbym Wam wszystkim pogratuluować tego co robicie. I, choć czytam sfd już pare miesięcy, to dalej rozumiem małą część tego co piszecie. Macie głowy.. ... I z tych głów chciałbym skorzystać. Mój problem jest następujący: W ciągu ubiegłych lat stosowałem dietę(bez ćwiczeń). Efekt oczywisty - [...]

Nie znam odpowiedzina twoje pytanie,a co do tematu mozecie go usunac Chcialem sie zangazowac,napisalem post,poczym patzac na niego uznalem,ze nie jest zbyt ciekawy ani obszerny,zedytowalem,pokrotce opisalem czlonkow rodziny Gracie,masz racje banalnie.Troche za malo przemyslany post,by bylo sens kontynuowac go..Czy jestem mlody,mam 16 lat,no i [...]

Bardzo dobrze że w końcu odnalazłeś tematy w których było wszystko wyjaśnione, jednak czytając ten post zauważyłem szczypte antyreklamy ... może mi się wydaje ... . Chciałbym Ci podpowiedzieć że za takie rzeczy jak biosterol testosterol itp narazie się nie łap... jesteś młody i bez tego Ci będzie nieźle szło. Poproś w dziale diety o dietkę [...]

piszesz ze za 90 mozna miec 2x15 a post wyzej piszesz ze za 100 moze bys wzial troche dziwne ze wiesz ze mozna miec za 90 a zgadzasz sie na 100 a poza tym sam jestem z 3 miasta i jak masz 2x15 za 90 to sam bym wzial

i znowu popełniłem błąd zadając pytanie na forum... więcej bym sie dowiedział z etykietki. możecie skasować post...

[...] tej pory trenowalem 3 serie po 12,15 powtorzen tak na rozruch.od niedawna zaczalem zwiekszac ciezar przy podobnej ilosci powtorzen!na forum przeczytalem juz mnostwo postow,nawet bedac jeszcze nie zarejestrowanym,ale powiem szczerze...na jeden temat jest mnostwo tak roznych opini ,ze czesto nie wiadomo w co wierzyc a w co [...]