post

Wiem włąsnie . pomylilo mi sie sorki za zle umieszczony post.

Dobra Panowie to jest mój post nr 24 tys. no Ważna chwila to pozwoliłem sobie wytłuścić lecę na mecza! narka!

Może wyjaśnij dlaczego? ,,nie znasz podstaw'' Podstawy cwiczeń znam, a plan układam od niedawna dlatego chcę abście mi pomogli, a nie już drugi post dostaję z zakończeniem ?

Sorry za post pod postem ale ile zapłacę za zapas CLA Treca na 3miechy?

chyba tak samo jak ta w saszetkach 15gr wal albo na poczatek 10 czekaj jest gdzies post o tej glicerynie znajde wrzuce zaraz

pisałem 3 serie - 12/10/8 lub 10/8/6 progresja - przeczytaj mój pierwszy post na tej stronie.

kolego powiem ci ze patrzylem ostanio na twuj post no i troszke sie zdiwilem bo widze jestes jak by to powiedziec poczatkujacymj no i wydaje mi sie ze troszke lepij sie znam orientuje w odzywianiu suplach i diecie ale spoko dzeiki za rady pozdrawiam

[...] zobaczymy, pocwicze ten rok i zobacze jak poleci wszystko. Jesli beda duze rezultaty to powaznie sie zastanowie nad profesjonalnym podejsciem to TS. Poki co bd szamac WPC-80, witaminy, minerały, i kreatynki. Dzieki za ostatni post :) o cos takiego chodziło, żeby sie zmotywowac:) ale kto powiedzial że musze zostać na 90kg ) raczej polece w 100+

[...] widocznie sam jestes dil bo zdiecia dales swojego towarku zeby zareklamowac i cie boli ze negatywne sa opinie dla klenta (prawdziwe) a co to za problem tego bolda mniec. Byl post przeciez tego go go zablokowali :D - "skrzystalem" :) wiem ze dla ciebie under lepszy od weg :D wmowic chcesz ze ciezko dostepny:D dla chcacego nic trudnego [...]

dobry post łysy. sog.

jeerzy - do mnie ten post?

studbiol nie uważam się za żadnego eksperta sogi tutaj akurat g... znaczą ale większość pierwsze pisze post zanim pomyśli i przeczyta .... tyle w temacie zresztą poczytaj niektóre zapytania to się za głowę złapiesz

Nowy spam post a co trzbea zrobic by byc w ankiecie /?? xD

Pozwolisz, ze przeniose twoj post do odpowiedniego dzialu, bo bloga zakladamy majac juz zarys i diety i cwiczen, w dziale "odchudzanie" pomoga ci i wtedy bedziesz mogla znow zalozyc bloga. Mysle, rowniez, ze dobrze by bylo gdybys zadala pytanie o trening w dziale treningow domowych i dziale dla poczatkujacych. W dziale dla [...]

Sene A w seriach nie bylo za szybko opuszczane, bo tez mi sie to troche nie podoba. Chociaz gdzies przeczytalem(moze nawet Twoj post), ze nalezy opuszczac mozliwie najszybciej, w granicach rozsadku i bez odbijania w treningu siłowym. Avasso No moze jestem troche, ale nie wyglad jest dla mnie teraz najwazniejszy tylko siła. Nie trzymam zadnej [...]

[...] dostepnych tam jak Pct assist czy nowedex czemu wg ich wiedzy ten czy tamten srodek "nie blokuja" ? czemu 90 proc srodkow z grupa 17aa nie uszkadzaja watroby ? oczywiscie zaraz pare osob zappyta o odblok po epi /bo po co przejrzec 5stron w tyl/ i post zniknie, a walki zostana :) Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2009-08-15 00:06:01

http://www.sfd.pl/Banan_%2F_MaTEO_-_Bany_na_Forum_wi%C4%99ksze_ni%C5%BC_%C5%9Brednia_wyrok%C3%B3w_wi%C4%99ziennych.-t521590-s4.html post grabek777

[...] przy innej okazji....... i zastosuj: http://www.sfd.pl/Proszę_o_pomoc_w_ułozeniu_rozpiski%2E-t488972.html podstawowy uklad 6 bazowych cwiczen + minimalna objetosc,to wszystko,czego ci trzeba w tym poczatkowym okresie treningu. pozdrawiam. ps. polecam takze przeczytac moj stary post tutaj:(drsquat) http://www.sfd.pl/Trening_FBW-t381663-s2.html

B napisałem przecież,że to nie rozpiska dla niego to tylko przykład,zresztą prawda jest taka,że zrobi jak zechce.Dużo zależy też od tgo czy chce tylko poprawić wygląd czy ma wyższe ambicje jeśli to pierwsze to rzeczywiście nie ma sensu szaleć. Skasuj mój powyższy post i będzie po problemie.

zbyt małymi literkami było napisane, że post był edytowany ?