post

Witam wszystkich! To jest mój piewrszy post na tym forum. Mam pytanie. Kiedyś ponad 3 lata trenowałem na siłowni. Póżniej zrobiłem sobie 3 lata przerwy oddając się równie ciekawemu zajęciu czyli piciu browarów itp.:) Od ponad dwóch miesiący wziąłem się za siebie i zacząłem znowu trenować. Chciałbym teraz wziąć jakąś kreatynę. Tylko przez ostatnie [...]

co do tego solarium to poczytaj podwieszony post Pauli o kosmetykach i tam moze cos wybierzesz, a jak nie to poczekaj na kogos kto na to solarium chodzi co do 2 częsci pytania to było.. "zeby chronił skore przed poparzeniami słońca". Kremów jest cała masa, sęk w tym żeby dobrać sobie odpowiedni faktor, im bardziej biały jestes i im [...]

No widze ze moj post przyciagnal miliony forumowiczow... i ile jakze cennych sugestii i rad sie pojawilo... :/

wiedzialem Rodic jak zawsze - ostatni wpis ten spam post to jakis slaby jest, nasz dopingowy tak tetni zyciem, ze w 2 tygodnie to gdzies 1500 wypowiedzi jest

jak dokladnie przeczytasz post qazara z pierwszej strony to bedziesz wiedzial.

Ale co teraz? U mnie działa tylko ten post z całego SFD. Jak tu pracować??

[...] i wyglądam jakbym nawet trochę przypakowany był, ale na golasa to raczej tracę, bo wszystko okazuje się być schowane pod pierzynką tłuszczową... Tyle o mnie :) Poproszę o konstruktywną krytyke i propozycje treningu, kóry pozwoli mi zminimalizować trudności organizacyjne. Pozdrawiam (To mój drugi post na forum, więc proszę o wyrozumiałość :)

Ja to nic nie mogłem ujrzeć - nie chciał mi wskoczyć nawet ten post o promocjach niemówiąc o sklepie.. kurva.. :(

wiesz, ja nawet nie trudze sie aby ten post przenisć do innego działu bo dieta ta jest tragiczna i nie ma co poprawiać- wejdx więc do odpowiedniego dzialu i tam czytaj jak najwiecej, pytaj, ucz się i potem ułoz i tamże wklej do oceny

[...] tu masz katalog kremów do cery trądzikowej.Wszystko zależy od ceny jaką chcesz wydać na krem. Co do maskowania to musiałbyś używać fluidu-takiego jak używają kobiety,ale to nie bardzo chyba dla mężczyzn naturalnie wygląda. Ewentualnie możesz używać punktowo! korektora maskującego wypryski( o tym był niedawno post ).

[...] SAMOZAMKNIECIU, WTEDY ZAKLADAMY NOWY POST BEDACY KONTYNUACJA POPRZEDNIEGO, OCZYWISCIE Z LINKIEM NA POCZATKU. Blog/Dziennik prowadzimy przede wszytskim po to by notować swój postęp i mieć wgląd do całości cyklu treningowo-dietetycznego. Uwagi innych użytkowników dotyczące tak treningów jak i diety sa elementem każdego dziennika, ale nie jego [...]

Kto skasował ten post? MDRAGON ? jezeli tak, to zenada... nie bede sie wypowiadal o jego osobie...

A ja się nie dałem nabrać tym razem Chociaż już udało mi się zapomnieć o tym dniu i uwierzyłem że sfd zmienia nazwe na aktywność.pl (post w administracji)

Coz, celem jest masa bez przybrania zbednego fatu ( ewentualnie zrzuceniu troche kg). Swego czasu byl post gdzies ale nie moge go znalesc, stad ten temat. Co polecacie do 300zl, moze nieznacznie przekroczyc ta kwote. Myslalem nad XP + KA + LC + TSE no i do tego jakeis bialeczko np SP 80?? pzdr

witam. niedawno czytalem taki temat i ktos tam dal takie fajne wykresy poltrwania czy stezenia we krwi np. propa po zrobieniu shota ze 100mg, 200mg itp... wie ktos jaki to post albo ma te wykresy??

siema spam-post doping sie za***iscie rozrosl

Zgoliłem xD.. dla ciekawskich ! Dzieki za rady i serio nie żałuje. Ale wydaje mi sie czy mój post zmienił nazwe xD ? :D Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-04-01 20:57:18

1000 post mój

Jodan to u konkurencji przeczytał. Napisał to ktoś, kto nie miał wcześniej żadnych wypowiedzi. Pierszy post to właśnie ten. Serafin idź jutro na trening i się wywiedz wszystkiego. Mnie nie będzie niestety jutro. Nie wiem kiedy wpadne. Już mnie ta sytuacja zaczyna drażnić - przydałoby się naprawdę jakieś info.

Jodan to u konkurencji przeczytał. Napisał to ktoś, kto nie miał wcześniej żadnych wypowiedzi. Pierszy post to właśnie ten. Serafin idź jutro na trening i się wywiedz wszystkiego. Mnie nie będzie niestety jutro. Nie wiem kiedy wpadne. Już mnie ta sytuacja zaczyna drażnić - przydałoby się naprawdę jakieś sensowne i wiarygodne info.