post

PANOWIE- OD TEJ CHWILI KASUJĘ WSZYSTKIE OSOBISTE PRZYTYKI- TO JEST POST O ZAWODACH !!! ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] sily na takich nastoletnich kandydatow na pasozyta sluzby zdrowia... Slyszales kiedykolwiek o skutkach ubocznych ? O rozregulowanym ukladzie hormonalnym ? przeczytaj sobie post "Zanim zadasz pytanie" (jest podwieszony na samej gorze) i poszukaj podobnych postow w stylu "mam 16 lat i chce brac koks"... Jakis mod powinien [...]

Domagała i tym razem mial koszulke z przekazem, ciekawe kto zauwazył o co chodzi? ja tam nic do niego nie mam , ale nie jest to post do dywagacji nt polityki i przekonan. Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)

Ło qrwa, jaki post Zależy co walczy w jakiej klatce ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, [...]

to usuń, post jest tylko inforumujacy ze są też inne treningi i chiałem pokazać tylko ten trening. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

po co zakładasz następny post a co do pytania to odpowiem dieta a zeby efekt był lepszy mozna diete doskonalić np o kreatyne,gainery itp ale dieta jest najważniejsza Życie jest za krótkie by być małym.....

[...] zap na en: 100 105 kg x 24 = 100 x 24 =2400 kal a z twoich btw = ok 1600 nie musisz wchodzic na keto, mialem na mysli kilka dni dla zaszokowania organizmu. Sory ale ten post jest z 30 pazdziernika, jezeli twoja waga stoi od miesiaca to znaczy ze "schudlas" 4 kilo w dwa tygodnie. A to znaczy ze moglas stracic glownie glikogen i co [...]

Mialem post odzdzielny zakladac, ale moze tutaj skorzystam bo mam takie same pytanie, ja tez mam troche tkanki tluszczowej i jezdze na rowerku w wtorki i czwartki po 40 min a pozniej basen nastepne 40 min, tetno utrzymuje na 150-170. a cwicze w pon,sr,i pt., czy jest to ok ??? Zmieniony przez - piotrekca w dniu 2003-12-15 07:18:28

[...] Wannabebig: Most publications, studies, and fitness experts talk about Fructose being a carbohydrate that should not be a bodybuilder?s first choice when it comes to a post-workout shake. Why is that? Lyle M: Well, intensive training depletes liver glycogen quickly because of the hormonal response. That means that, depending on diet, [...]

[...] so the fructsoe will rapidly convert to glucose and get dumped into teh bloodstream. So now slowing of fat utilization for energy. But at maintenance calories, fructose post workout inhibited fat burning. For exactly that reason: fructose refilled liver glycogen and slowed fat burning. This is also eminently logical. Basically, on a diet, [...]

michal dzieki choc widac ze nie do konca sie obudziles post jest podwieszony od jego zalozenia Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

nie podawaj adresoow e-mail => stad skasowany post co do skladu tussipectu: chlorowodorek efedryny 0,0015 wyciag lookrecji 0,06 korzen lookrecji 0,072 tymianek 0,000002 benzoesan sodowy 0.0167 co do lookrecji - w tussi wykorzystywana jest zapewne glicyryzyna /rodzaj zwiazku czynnego/ reszta poozniej =>czas artystyczny leniwy' grasik [...]

na wysokich stosuje:wejscie w nogilow kicka mozesz dazyc do zwarcia i sprobowac hakiem poczytaj podwieszony post nie pamietam nazwy chyba techniki bokserskie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa SFD FIGHT CLUB

Dzięki, polecam jednak post Transmisje! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

No fakt. Wcześniej jak na to patrzyłem, to wyglądało zupełnie inaczej Sory, to był pierwszy post, który rano przeczytałem Tę stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

aaa roni to ty miales ten post w suplach zalozyc ? .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

Hmm mialem na mysli ze czytajac tamten post masz swieta z glowy,bo troche dlugawy jest ale w sumie racja,za bardzo nie pojesz powodzenia w walce z brzuchem!!ja tez zamowilem thermala i mam nadzije ze w styczniu zobacze kaloryfer na brzuchu Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

Zajrzyj do treningu cyklicznego. Grupa pierwsza post masz podwieszony. Tam masz wszystko podane. W piątek koniec świata. Nieszkodzi nie mam planów na weekend

może bedziesz następnym na którego zadziała:) hmb to nie lipa (dobra nie wszczynam kłótni bo ostatnio byłtaki post:) ) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

Sory michali za tamten post!!! jak mozesz to sprawdz ten !!! Poniedziałek: klatka piersiowa: płasko 4 serie 10,8,6,4 seria pompujaca skos 4 serie 10,8,6,4 seria pompujaca skos z głowa w dół 4 serie 10,8,6,4 seria pompujaca rozpietki: 4 serie sztangielkami na ławeczce poziomej rozpietki: 4 serie sztangielkami na skosie Wtorek: barki: [...]