post w

Panowie spam post zamiera ;p Pisac cos !! W innych działch zakładaja co chwile nowe a u nas co ?!

[...] też Road Trip, Eurotrip, Boat Trip, Harold i Kumar - obie części, Zack i Miri kręcą porno, komedie z Adamem Sandlerem. To z tych co pamiętam A z najlepszych filmów jakie widziałem to hmm, chyba z Edwardem Nortonem - American History X, Iluzjonista, Fight Club. 1000 post jeee huraa huraa!!! Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-05-02 22:37:25

co tak spam leci w dół? to już mój 590 post

http://www.youtube.com/watch?v=lApqYkDqsxU kuwa, nie zauważyłem, że mam post wyżej Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-09-27 15:56:13

kto wygra? Gołota czy Adamek ja stawiam że Adamek go zabiega mój 900 post Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2009-10-23 19:42:18

witam znacie się na wyskokach? http://www.sfd.pl/jak_moge_poprawi%C4%87_wyskok-t408603.html jak nie to przenoszę post do działu trening dla zaawansowanych. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-20 19:35:43

cybul co ty, nikt niekogo nie oskarza tylko jakis kolo załozył posta na forum ze sa podobienstwa w nazwach, hehh głupota post z dupy i oskarzenia tez

ehehhe spoko może już dzisiaj Tomek Bobrowski zacznie pisać. Założę wtedy post taki jak ma Kaizen. Będziecie mogli w nim zadawać Tomkowi [pytania związane z treningiem, dietą i suplementami.

nie wejdź w odchudzanie tam możesz sobie zaznaczyć, że post ma być szczegółowy i jest na zielono potem

[...] 18 seri z powtózeniami 6-8 zrobisz przerwy 1-1 30 min to trening potrwa niedługo (i dobrze) a będziesz go czuł wiele godzin po jego zakończeniu PS: Na przyszłość edytuj posty klikając w tą jakby kartke czy koperte bo będą się burzyli że 1 osoba post pod postem pisze. zdr. PS2: tutaj jest ten HST naprzykład [...]

ja dzisiaj post 24h znaczy do ~21 Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-04-06 09:50:55

No i ****a jest 3333 post i**** , wyrżnięty w kape ***any bambus przeklinak miś jestem do usług największy obrabiaka cipek podkarpacia

na to wyglada, grande super temat, w ktorym sam doggcrapp podsumowuje zalozenia i praktyczna strone jego systemu blast-cruise: http://anabolicminds.com/forum/steroids/8935-change-post-cycle.html

byk heheh widać chyba nie znasz zasad dziąłania sfd. nie jest możliwe technicznie skasowanie pierwszej wypowiedzi w poście. od razu leci cały post.

[...] bardzo slabo rozciagniety wiec bol chyba bedzie sprawialo wiekszosc cwiczen. NIe pomyliles sie na pewno im wiecej cwiczen bedzie mi sprawialo bol, tym wieksza szansa na wyleczenie? Bo jesli tak to cieszy mnie to bardzo A i jakbym mogl wiedziecco napisal Alexx123 ze usunales jego post? Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-08-29 20:32:49

łoli,post numer 4444 z czego 4443 spamerskie Dżymi haha dobry link Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-06-11 20:48:01

[...] więcej :/ dodam, że w reszcie ćwiczeń progres jest nadal, mniejszy i wolniejszy niż z początku, ale jest z czego jestem zadowolony, tylko martwi mnie ta klatka stąd mój post, chciałbym się zapytać czy ciągnąc to, co robię dalej czy zrobic jakoś inaczej, poniewaz dziwi mnie to, że z resztą ćwiczen jest ok, masa również urosła.. Dodam, że [...]

lepiej wez cos sprawdzonego,akurat doszly mnie sluchy ze wychodzi dobra firma under:) zobaczcie w dziale doping zdjecia moj post

ja odpowiedzialem w terningu na posta o rozciaganiu odbytu,bardzo fajny post ktos napisal

Skoro już dodałam ten sam post 3 razy to chociaż jedną odpowiedź edytuję. Dziś zrobiłam trening B Martwy ciąg: 10 kg plus gryf około 7kg wyciskanie stojąc 13kg przyciąganie drążka 27,5 kg wykroki 2x10 kg uginanie nóg leżąc 30 kg pompki 10 powtórzeń w jednej serii Nie chciałam przesadzić z obciążeniem kosztem techniki, ale mimo wszystko czuję [...]