post w

Powinies napisac miszczu małe sprostowanie,,,moze nowy post?? napisales ze sztuk walki w krk a pisales tylko o czoj li fód. :/ ale twoje rozczarowanie rozumiem. Skoro jesteśmy przy temacie to polecam kendo w Krakowskim Klubie Szermierzy. 50 plnów za miesiąc. Treningi 3 razy w tyg po 2h ( mozna tez cwiczyc Iaido{2h tyg.} I bynajmniej nie jest to [...]

[...] albo w tym wlasnie rejonie albo jako promieniowanie do posladkow czy nog. Problemy najczesciej zaczynaja sie pojawiac jako napadowe zaostrzenia dolegliwosci. Typowe "postrzykniecia". Po jakims czasie przechodza w stadium przewlekle. A jeszcze pozniej zaczynaja sie wlasnie problemy z nerwem kulszowym. I jest juz niewesolo. Bardzo [...]

sorry za podwójny post, coś się zyebao. Zmieniony przez - Koxiur w dniu 2011-08-19 03:54:11

Z taką ilością powtórzeń masy raczej nie zrobisz. Ektomorficy powinni robić 3-4 powtórzenia w serii, poczytaj post Tyki.

[...] Ideą forum jest promocja zdrowego trybu życia, a ten temat z takowym nie ma nic wspólnego. Nie chodzi o to, że autor sam sobie robi krzywdę (selekcja naturalna), ale ze jego postępowanie może znaleźć naśladowców w podobnej grupie wiekowej. Poczekam, aż mój post zostanie odczytany żeby uniknąć histerii w dziale Administracja że "usunął bez [...]

[...] położysz na brzuchu to tym bardziej są lekkie zgięcia między udami a pupą,już lepiej leżeć na tych plecach i oprzeć sie na pośladkach w takim stopniu że wszystko będzie fantastycznie napięte hrhrhr i słuszna uwaga,lekko ugiąć nogi %) najlepiej byłoby się wypiąć na kolankach ale to już delikatna perwa.. dobra bo mój post zaczyna kipić erotyzmem

Wiecie Fajne by było se tak jakby ktos zrobił Chata SFD i by było pokoje do każdego działu a ja nie wiem gdzie jest ten post tak pozatym Edit na chacie SFD dużo par by sie poznało eheh Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-10 16:31:07

produkty dostepne w wyprzedazy podano post przed Twoim %-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-04-19 11:37:55

[...] Warszawa (budynek Marriott) oraz ul. 17 stycznia 49, Warszawa (Sonata - Port Lotniczy) Rejestracja do badań lotniczo-lekarskich w Warszawie tel. (022) 458 70 00 Rejestracja do badań lotniczo-lekarskich w Krakowie tel. (012) 632 90 77 (orzecznik jest raz w tygodniu) hihihi-moj najdluzszy post Zmieniony przez - welder w dniu 2006-03-20 22:52:24

Przejrzałem post od początku i zauwazyłem horrendalny błąd. Nie jestem endomorfikiem, tylko mezomorfikiem i na masie waliłem 6 g/ kg masy. Teraz waliłbym 3,4 g/ kgmasy - czy to mimo wszystko za dużo? O co chodzi z tymi pomidorami w posiłku po treningowym - czy mam wywalic marchewke i dawać pomidory czy mogę stosować zamiennie? Wieksza ilosć węgli [...]

[...] tj. 5 min odchylenie glowy do tylu , wysuniecie jezyka max do przodu i w gore po czym napiecie miesni szyji przez okolo 20sec , dodatkowo czeste napinanie miesni szyji , oraz sekwencyjne poruszanie glowa w prawo lewo gora dół, czy to wystarczy by pozbyc sie moich problemów? , napisalem ten post bo wydaje mi sie ze to chyba za mało

[...] jest z chlopakiem) na muskularnego faceta? czy przykurcz obroni swoja kobiete jak beda ja zaczepiac ? czy raczej powie kochanie nieklucmy sie z nimi i chodzmy ? z zycia wziete przytkady i to nie jakies wyszukane extra. p.s. zapytajmy kobiet co o tym mysla ? moze byc calkiem niezly post !!!! Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2009-11-09 11:45:38

Po prostu nie czytales nocnej dyskusji w dziale strongman i niepoczytasz bo post poleciał, gdzie według pewnego człowieka powinienem kasować wszystkie wypowiedzi dla niego niewygodne. Wypowiedzi które były takie spokojniutkie przy waszych dyskusjach z kawka ze szok. PS nie bawie się w uzywki pod żadną postacią. Zmieniony przez - panalbin w dniu [...]

a na ile minut chodzi? zeby skora nie schodzila trzeba odpowiednia ja nawilzac ale przedewszystkim nie przesadzac z promieniami... co do pielegnacji skory przed ale takze po jest podwieszony post 'solarium-wszystko o opalaniu'! Zapraszam do przeczytania i udziale w dyskusji

Stodolar: wciągam twój post do spisu treści archiwum. no i sog. Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." [...]

Tak było w 2003 roku: Jeżeli sprzeczne z regulaminem to skasujcie post

Myślę, że zdecyduję się z nią porozmawiać o tym i będę miał problem z głowy. Tłumaczyłem jej wczoraj, że do 14 mam post, a ona mi zaczęła jakichś lekarzy wymieniać i tłumaczyć, że śniadanie jest potrzebne. Niestety, nie udało jej się mnie przekonać i wyszła z tej rozmowy smutna. Trochę mnie wsparła za to w tym, że próbuję redukować i mówiła, że [...]

Ech nie wszedł post poprzedni. Ja po prostu chcę się umieć skuteczniej bronić. To nie wygląda tak, że uważam się za wielkiego kozaka, bo "coś tam" i lekką ręką dopuszczam do sytuacji konfliktowych. Ale czasami nie ma wyboru i takie rzeczy się zdarzają, a nie zawsze jest czas poprosić kogoś o pomoc ( niefajnie jest mieć kogoś na sumieniu [...]

Scorpion,wyraźnie napisałem za co usuwam Twój post. Za wjazdy osobiste ,a nie za to czy masz pojęcie o walce czy nie. O swoją konsekwencję sie nie martię. Odniośnie jeszcze tego co uważam za "dobrą" sztuke walki. Dobra sztuka walki to taka, która spełnia swój określony cel. Ot,tyle. W zależności od celu danego osobnika można powiedzieć [...]

Sam wiek, wzrost i waga to za mało informacji. Skopiuj ankietę, uzupełnij i wklej i w tym temacie jako nowy post. Nogi to w planie gdzie? Ale 3x w tygodniu biceps oczywiście trzeba trenować, łapa musi rosnąc. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-11-23 16:53:05