post w

Wrzuce w ten post pomozcie.Witam,doznalem ostatnio zwichniecia rzepki prawej nogi ale niestety do srodka co jest zadkoscia.$lata temu mialem w lewej nodze i jak narazie jest ok teraz w prawej to nie pierwszy raz ale teraz taki powazny.stalo sie to na w-f stanal zle noga i rzepka poleciala do srodka a wstawajac naskoczylo spowrotem.pojechalem do [...]

Zgoliłem xD.. dla ciekawskich ! Dzieki za rady i serio nie żałuje. Ale wydaje mi sie czy mój post zmienił nazwe xD ? :D Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-04-01 20:57:18

[...] co miales na mysli: chadzanie na skroty, raczej powinno sie leczyc i szukac przyczyny a nie tylko "antybiotykowac" skotki To prawda podstawa leczenia jest wlasciwa diagnoza, w tym wypadku u kolegi ktory zalozyl post Pharyngitis acuta - podajac antybiotyk leczymy przyczyne - zwalczamy bakterie odpowiedzialne za rozwoj choroby.

[...] kreatyny zostanie zmarnowany, więc nie ma sensu zwiększać dawkowania. KREATYNA W SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Referencje: 1. “The effects of pre versus post workout supplementation of creatine monohydrate on body composition and strength.” J Int Soc Sports Nutr. 2013 Aug 6;10(1):36. [...]

Hej - założyłem osobny temat z moim pytaniem gdzie indziej, ale widzę, że tutaj jest dłuższa dyskusja, to się przenoszę. Oryginalne moje pytanie jest tutaj. W razie czego, przeklejam treść poniżej. Aktualizacja po 1 dniu od zabiegu - czuję się świetnie, nic nie boli, nic mi nie dolega. Krwawienie jest śladowe, tylko przy wizycie w toalecie. [...]

[...] propnuję, dla utrzymania minimum poziomu dyskusji na forum, darowania mi uszczypliwości. I jeszcze jedna uwaga dla tych, których podniecił hurtowy zakup Maka. Przeczytajcie post Biggera, w którm prezentuje on opublikowane badania jakości amerykańskich preparatów kreatynowych. Z rybozą, w Stanach sytuacja ma się podobnie. Maku, nie jestem [...]

Błąd mi wywaliło.. trzy razy ten sam post. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-01-10 11:01:33

czesc jak patrze na Twój post to widze ze masz ten sam problem co ja ja juz z niego powoli wychodze :))) 1 a wiec co do treningu to nie wystarczą tylko treningi aerobowe musisz równiez prowadzic treningi silowe duzo jest na ten temat postów (ja nie korzystam z treningów silowych tylko jezdze na rowerku 1h dziennie ) 2 BROŃ BOŻE nie prowadź niby [...]

[...] się tu pojawiam są dwa: - ciekawość odnośnie diet - chęć zaproponowania najwyższej jakości oliwy z oliwek z Krety, gdzie pomieszkuję od kilkunastu już lat. Jeśli ten post nie jest wbrew regulaminowi - będę wdzięczny za uwagi i zapoznanie się ze stroną nt. oliwy na Facebooku - adres: http://tnij. org/s6j5 Zapraszam i pozdrawiam! [...]

[...] nie ma sensu stosowania BCAA jako podstawowego suplementu czy też odżywki bo hamują one jedynie katabolizm i zwiększają siłę. Ja biorę BCAA przed i po treningu po dwie tabletki olimpu + węglowodany (po treningu) i to w zupełności wystarcza. Napisałem ten post bo znam osoby, które stosują ok 10 tabletek dziennie, a to są dawki już dla zawodowców.

wpisz w wyszukiwarkę sobie hasło bcaa i się dowiesz. ten post ma 4 lata! zdr.

[...] na etacie. Kto na to ma czas? Kto z Was ma czas i ochotęna stosowanie się do pierwszej wygenerowanej diety? Od razu musiałem prosić o zmianę na najprostszą. OK, tyle w temacie. Post sobie zapisuję prywatnie, jak zostanie stąd usunięty, co prawie zawsze robią z moimi postami tzw funkcyjni, to wrzucę go ogólnie w necie dla zainteresownych.

[...] 3x10-12 7. przyciąganie nóg do brzucha na drążku 3x 10-12 10-15min bieżnia zapominam i ciągle wciskam enter a potem edytować muszę jakby się ktoś zastanawiał czemu każdy post edytowany :D dziś wyruszam na trening bo wczoraj mnie lekko w gardle drapało i zostałam w domu miska na dziś - płatki jaglane, whey, truskawki, mleczko kokosowe [...]

Witam czytam te arykuły i mówie załoze konto i powiem co i jak ;) tak więc 1 post ;) Razem z ziomkami ze wsi ( tak jestem wiesniakiem) zalozylismy taka mala bojówkę tzn mamy dostep do darmowej silowni na worki i na maty kupilismy rekawice chwytne i tak sobie lecimy Walka pod imprezą - zazwyczaj sam na impreze nie idziesz a na ulicy nie ma [...]

generalnie jest zasada ze dostaniesz morgage w kwocie TWOJE ROCZNE ZAROBKI x 4. W wyjatkowych okolicznosciach jest x4,5. Nadplaty generalnie do10% wartosci kwoty KAPITALU morgage rocznie. sorki tak sie wtracilem czytajac ostatni post, nie wiem czy nawet o tym piszecie

No powiem Ci, że życie bez warzyw to dla mnie hardcore. Post pisałem kilka dni temu i teraz czas weryfikuje moje zacięcie co do tego systemu żywienia w który próbowałem wejść zachęcony rezultatami mojego ojca... Przed paroma laty z dużym powodzeniem stosowałem keto i bardzo dobrze się czułem trzymając nisko węgle, teraz staram się odciąć warzywa [...]

[...] ja oczyszczam organizm (raz na 10 lat głodówką poprzedzoną specjalną dietą. dieta nazywa się od czerwonego do białego i pozwala przygotować organizm do jedno-dwudniowego postu. całość zajmuje około miesiąca, efektem ubocznym jest spadek wagi (co mnie akurat martwi). dzięki temu, że całość stopniowo i powoli daje organizmowi czas na zmianę [...]

[...] W jodze jest mnóstwo ćwiczeń z głową w dół, a w życiu nie widziałam czerwonego na twarzy jogina. W jodze ważna jest tzw. "luźna krtań" i generalnie właściwa postawa . Chodzi o to, żeby w czasie ćwiczeń można było mówić i głos przy tym nie był zniekształcony - to było wskaźnikiem, chociaż oczywiście nikt na zajęciach nie gadał. [...]

[...] przed operacją mi na pewno troche pomogły. Z ręką widzę, coraz lepiej ale jeszcze długa droga przede mną. W moim temacie coś skrobnąłem na temat samej operacji, TB i BPC (ostatni post) Możesz zerknąć, może coś się przyda. W razie czego pytaj a w miar3 możliwości postaram się pomóc https://www.sfd.pl/Cykl_po_przerwie%2C_enan_solo-t1215110-s3.html

[...] lub ukrytej wady, o której denat nie wiedział, suplement zadziałał jak detonator, a nie był bezpośrednią przyczyną. Wszystko to rozumiem i dlatego podsumowałem poprzedni post pewnego rodzaju wytyczną. A jak jest w rzeczywistości? Każdy wie... Znając specyfikę środka i mając z nim doświadczenia, nie widzę ŻADNYCH racjonalnych przesłanek do [...]