post w

Rafał na ostatniej ustawce treningowej SFD w Poznaniu http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/1/8/525581c76a26405d8492c66db5af3705-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/1/8/d9fd14c685214cdbb317af752594cdb1-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/1/8/99e2cd72fddd4719a47a280dcd8fec5a-small.jpg [...]

Po raz kolejny przypominam, że głodówka wyszła ponieważ w obliczeniach pomyliłem się, co powyżej jest opisane i wskazane, gdzie leżał błąd. Dopiero umieszczając pierwszy post na forum, gdzie ponownie przeliczyłem kcal, zauważyłem moją pomyłkę. Ten plan z linku jest przy robieniu masy. Oni na pierwszych stronach rozmawiają o 70 kg "chucherkach" i [...]

King strona 67 na samym dole post http://www.sfd.pl/buby77_%2FBlog%2F_Walka_z_Fatem-t343218-s67.html dodać tylko mogę że jest tylko lepiej zaczynam 6 tydzień treningu tego massacra weszła chyba w 3 tygodniu zostało mi jeszcze staffu na 4 tygodnie z hakiem, czyli łącznie na 9 tygodni wyjdzie, i curde dziś czuję że pociągnę te 9 tygodni na pełnej [...]

szczerze,to myslalem,ze moze taki z przymruzeniem oka ten post o obozie przygotowawczym,ale widze,ze nie. %-) w ogole na sama mysl,jak mialby wygladac taki kemp...nie no,zwyczajnie nie wiem. %-)

[...] ZE NIE MA TU MOWY O INTERNECIE, SKLEPIE INTERNETOWYM, IMPERIUM SPORTU ITP umowa mowi o sieci detalicznej - THE HEALTH AND NUTRITION REATIL CHANNEL a cyberpaker kilka postow wczesniej mowi (cytuje) "Ja jako importer SNI mieszkający w USA na stałe nie mam rozbudowanej dystrybucji w Polsce. Mój atut to internet dlatego ze tylko do niego [...]

Pepo... Post przynajmniej ma duza ogladalnosc...sogi(choc moglibyscie dawac ich wiecej..) no i 95 odpowiedzi w ciagu niespelna 2 dni czikirappa O ludzie...to co sie bedzie dzialo PO wykonaniu naszej MISJI i fotach... buziole moi koffani

[...] irytacje i zawisc(to sie glownie tyczy tego kola od "q..." - zapomnialem nicka). Co do Ciebie Aga, to jestem tu juz kawalek czasu, obserwowalem Twoj poprzedni post, no i... nie rozumiem sensu i celu tej prowokacji(czy cokolwiek to jest). Nie rozumiem i nie chce zrozumiec - widocznie jestem zbyt... staroswiecki Kompletnie niepojetym [...]

Aga heh jak pamietam twoj pierwszy post mial najwiecej wypowiedzi i najwieksze zainteresowanie..heheten drugi tak mi sie zdaje trez bedzie chyba mial najwieksze wzieciejestes ladna wysportoewana inteligentna i co najwazniejsze niedajaca soba pomiatac kobieta i nie jestes zwykla szara panienka co zamula w domu i siedzi na czacie..i chyba tamtym sie [...]

Afcorse-nie uciekam-"przenosze sie"do starego postu-tam panowala milsza atmosfera ---->oczywiscie ZAPRASZAM Ciebie Bedzie miło ...dyskusje na poziomie.. itede itepe ...a ten post...niech sobie w nim te dzieci robia babki z piasku Czuja sie gorsi,wiec probuja zwrocic na siebie uwage starszych buziole

Cezi1987, straszny chaos w Twoich postach. Wpierw piszesz ze jednak stawiasz na Vitalija , Solis Cie zawiodl, poczym piszesz w poscie ponizej, ze mimo wszystko wierzysz w Solisa.. Podobnie kilkadziesiat postow dalej robisz chaos z postami odnosnie przeciwnikow Vita i Solisa. Piszesz jakbys nie mogl pozbierac mysli albo pod wplywem chwili(lub [...]

[...] kimś z czołówki ,jak np. Povetkin , to wiele by się wyjaśniło. PS. Haye by spokojnie znokautował obecnego Holyfielda,ale nie o to mi chodziło. Chciałem przez mój poprzedni post pokazać tylko podwójne standardy w stosunku do Holyego- którego oszukali bo wtedy Sauerland straciłby ten pas , a Haye - który wygrał tylko i wyłącznie dzięki temu że [...]

Przynajmniej potrafię pisać poprawnie w ojczystym języku w przeciwieństwie do ciebie. Twój ostatni post, to już mistrzostwo świata, ręce opadają. Poćwicz trochę język polski, a angielski na razie zostaw w spokoju.

Wrzucę ostatnią wypowiedź w tym temacie - tylko dlatego, ze przez chwilę pomyślałam co by było, gdyby ktoś mi wrzucił taki post, jaki arebie nazwał "krytyką". Inteligentny człowiek jest zawsze otwarty na KONSTRUKTYWNĄ krytykę. Aby była ona konstruktywna, trzeba też wiedzieć od kogo ona pochodzi... A taki pościk to jest w stylu podpisu pod [...]

[...] ,bo powinien parę lat wcześniej odejść z Arsenalu.Wciągu 8 lat wygrał 2 puchary natomiast po roku w Barcy 4 TheCrisThug Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2012-05-30 11:13:04 Teraz żem dopiero zauważył ten post}:-( .Nie,nie jest to przypadek;-) Wiadomo coś czy Chamakh zostaje, czy out? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-06-14 03:51:16

Co mi po zdjeciu??? Nawet nie wiesz ile to twoje zdjecie w pewnych kregach byloby warte Innym argumentem jest ten twoj drugi post (o "masie" ) I jeszcze kilka by sie znalazlo Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj [...]

Przepraszam za post pod postem trochę źle określiłem, chodzi o to, że jestem w stanie palcem wyczuć jak dysk giba się na boki, zamiast tkwić sobie między kręgami (chodzi o odcinek lędźwiowy).

[...] trzeba dzialac zanim zbyt mocno sie to rozwinie. Jezlei bedzie redukcja, to ciezko bedzie tutaj z budowaniem sily jednak. PLAN fajnie jakbys to przepisal jednak tutaj w post, tez moge podmienic opis treningu w razie W. Bo nie do konca mogę to rozszyfrowac, BOMBA enen solo 250 e5d tutaj bedzie dzialal cuda, jakw szystko dobrze dopniesz :) [...]

Napisz plan czytelnie ( post z samym planem ) bo przez filmy nie ma w ogóle obrazu całosci i zanim dojdzie się na dół to już nie pamięta człowiek co na górze w planie [...]

[...] ma nie być żadnego zginania. Najpierw naucz się trzymać ciało sztywno ta ławka jest za niska próbuj na wyższej i trzymaj napięty brzuch. Prawdopodobnie masz przykurcze - rozciągaj się a w regulaminie masz post Mawashiego o profilaktyce przykurczy. Możesz też udać się do ogarniętego fizjoterapeuty - zobaczy być moze rozmasuje i powie co robić.

[...] ci się wyświetlać jako drugi tytuł w spisie wątków. Link: http://www.sfd.pl/Informator_%C5%81%C3%93DZKI-f206.html A jak chcesz coś dopisać zanim ktoś odpowie na twój post, to możesz go edytować klikając białą karteczkę z żółtym ołówkiem nad postem. Wyjściową figurę masz bardzo fajną, pupa po prostu boska. Popracujesz nad miską i [...]