Dość że wyszczuplila mi ta dieta portfel to przy okazji straciłem wiarę. Przed wykonaniem diety miałem zalecone badania przez dietetyka. Wszystko zrobiłem. Gwarancja mała być 100% po dwóch miesiącach ok 4 kg a jest wielki h..przepraszam ale już naprawdę straciłem wiarę i dlatego też chcę spróbować ostatni raz tylko że na suscie i mecie
[...] bardzo szybko przy 4-5 treningach w tygodniu przy prawidłowym odżywianiu! Przy okazji l-karnityna o którą zapytałeś nie działa i jej sprzedaż słuzy wyłącznie temu by opróżnić portfel klienta. Pozdrawiam. Ewentualnie mozesz kupić BCAA na regeneracje - to w sumie jedyny suplement jaki Ci sie teraz przyda. I brać przed oraz po treningu porcje 7g.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Zdecydowanie za dużo białka, ja bym dał nie więcej niż 2,3g na kg masy ciała. (wywal te proteiny w prochu i białko będzie ok, a nawet portfel Ci podziękuje %-), lepiej już je dać po treningu). Tylko 300g kalafioru? Więcej różnych warzyw się przyda ;-). Brakuje tłuszczy wielonienasyconych (olej lniany, [...]
wybacz pixel ja zazwyczaj mam chudy portfel albo jego brak a kasa jest om - 300g węgli i zero cukru. a to istotne. przynajmniej dla mnie cena w PL już całkiem sensowna (185zł za 5,5kg u bima) i napewno lepszy gainer niż gain fast.. no i napewno popularniejszy w USA..
jak nie brałeś wcześniej mono to możesz spróbować, jeżeli jednak jesteś zadowolony z efektów na cm3 to nie musisz nic zmieniać, ale kreatyna to kreatyna, warto żebyś spróbował formę mono na sobie, będziesz zadowolony, a portfel Ci za to podziękuje :-P
[...] z plasteliny. Ale dwa powyższe są ważne tylko na początku, jak już podłapiesz z 200 lajków to zaczynasz inną gatkę: 1. Idziesz do Armaniego czy gdziekolwiek, kupujesz pasek, portfel cokolwiek(możesz przecież zwrócić), rzucasz go mimowolnie, że niby przypadkiem obok talerza z kurą i ryżem i robisz zdjęcie na fanpejdża. Liczysz, że ktoś Ci [...]
[...] prostu "wyparowuje". Nie ma żadnego uzasadnienia spożywania białka pow. 2,5g/kg, chyba że wymaga tego wysoka energetyczność diety. Zdrowie zaraz nie ucierpi, ale portfel na pewno 3. Po dłuższym czasie głodowania spada poziom hormonów tarczycy, czy to jest głównym powodem zwolnienia metabolizmu ? Jeśli tak to czy podawanie [...]
[...] krotki cykl stad moj pomysl z wysyceniem MONO kreatyna nie kojarze aby ktokolwiek (byc moze ze wzgledu na koszta) wysycal sie Orogenixem osobiscie na Twoim miejscu jesli portfel pozwala probowalbym Orogenixa przez caly czas (np pol roku) a jesli krotki cykl to albo wysycenie mono albo dolozenie na stale jakiegos dobrego stacka przed [...]
jak studentkat firma activita to doskonała alternatywa dla osób majacych sredni portfel a chcą sie wspomagac suplementami .ogólne firma bardzo dobra jesli chodzi o porównanie jakosci do ceny
Skormna bo skromny portfel autora Zastanawialem sie nad Carbo czy Tauryna + Glukoza dlatego taka skromna jesli bym mila wiecej hajsu to bym dodal tak jak wy mowicie zma , bcca itp. ... Łapcie po sg-u ... Ktos jeszcze sie wypowie ??
[...] w zależności od braków w diecie. Brakuje Ci ww, kupujesz ww... brakuje Ci białka, kupujesz białko - proste. "a warto robic cykl cp i mono?? wczesniej mialem 2 na mono. czy lepiej od razu 2xCP?? i dlaczego jesli mozna wiedziec... ;)" - Wszystko zależy od finansów. Jeżeli masz gruby portfel mozesz już na drugi cykl załadować Xpandy.
[...] aż chce się chodzić. Długość spodni to 114cm. Szerokość w udach mierzona na wysokości krocza to około 33cm, ale ja mam 75cm w udzie i wszedłem w nie na styk. Ale te spodnie muszą być raczej luźne. Ja noszę w nich pałkę teleskopową, telefon, portfel i nawet nie bardzo to widać :) PoZdrawiam. Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-04-26 19:45:40
[...] Dobry spalacz + johimbina. Spalacze to nie leki przeciw 'ciąży spożywczej'. A sama johimbina przy wielkim brzuchu odchudzi tylko portfel. Ja używam lajtowe spalacze. Są bezpieczne, bo zawierają jedynie wyciągi z cytrusów, zielonej herbaty, pobudzającej guarany i lajtową karnitynę. Trochę bardziej [...]
Aminki przy masie nie są az tak ważne jak np.podczas redukcji. Ważniejsze jest imho to co napisałem czyli omega, witaminki itp. A jeżeli ci portfel na to pozwoli to kup inna kreatyne np. kaizena, megabola (sam wezme przy jesiennej masówce),universala. A jezeli Ci jeszcze kasy zostanie to dopiero inwestowałbym w aminokwasy. Ale to tylko moja [...]
przecież można się różnić :) to nawet wspiera dyskusję :) zerkając w portfel i kalendarz, dochodzę do wniosku, że skuszę się na Kre-Alkalyn (OLIMP) oraz Thermo Stim. To będzie plan na sierpień. Mam jednak wątpliwości, czy kreatyne brać w 1 (przed treningiem) czy w 2 porcjach dziennie (rano + przed trening)? Waga 106kg, wzrost 194cm. Ile KA brać [...]
[...] ew to i może coś by to dało... Ale zapewne w 99 procentach nie spełnisz żadnego z tego warunku po tych strzałach najdziesz trochę wodą a jak się skończy towar to zaczniesz spadac na łeb na szyje i jestem przekonany ze będziesz jeszcze mniejszy niż przed ta kuracjia pozatym ucierpi na tym zdrowie portfel i psychika tyle ode mnie . pozdrawiam .
nie wierz w etykiety...a już szczególnie w hmb od tego nie utyjesz. jedynie co to może Ci schudnąć portfel a więc nic Ci nie utyje. dieta + ew. odżywki i rośnij