[...] dziećmi. Taki uroczy kraj. Zabstyl, jeżeli zauwaze tendencję spadkowa, pogarszanie, to wrócę do lekarza. Póki co zgodnie z opinią psychologa przechodzę wszystko normalnie. I poprawa jest, powolna ale jest, a z jego praktyki wynika że to może trwać bardzo długo, jeśli wież była silna. A byla. Plus jako facet bez dzieci przerzuciłem na nią dużo [...]
[...] jak często oglądasz porno i się masturbujesz, jeżeli codziennie - efekty takie jak wzrost pewności siebie, odwagi, motywacji, koncentracji, pamięci, znaczący wzrost energii, poprawa funkcjonowania jelit, szybsze łączenie faktów i jaśniejsze myślenie, poczucie "szczęścia" dużo ludzi opisuje a w zasadzie każdy że odczuwa spokój, wyluzowanie i [...]
Reksio walczy chodził już chyba nie będzie jest opcja wózka inwalidzkiego dla pieska ale muszą mu kichy zapracować dzisiaj znowu zastrzyki zabiegi lewatywy cuda wianki ja już ledwo wyrabiam ... musiałem walnąć lufe jest jakby minimalna poprawa ale nie chcę zapeszać może to efekt leków i sterydów
Dremor robiłem te ćwiczenia na barki od Ciebie i jest jakaś tam poprawa więc bym poszedł krok dalej Masz jakiś kompleks ćwiczeń na ogólna mobilność i naprawianie przykurczy, wad postawy itp? Czy trzeba koniecznie dymać do fizjo? Ido Portal scapula routine jest spoko https://youtu.be/1YHIV4a81Os https://youtu.be/y4Wo095zPnc To o co się pytasz to [...]
U mnie ogólnie odporność na stres rozsla s wiekiem, im bardziej stawałem się opanowany i im lepiej znałem siebie To oczywiście nie wykluczylo problemów z depresją czy stanami lękowymi, ale to z kolei musiało mieć bezpośredni lub pośredni związek z moim związkiem, bo od 7 już tygodni poprawa jest powiedziałbym 90%
Bane, a Ty dzisiaj wolne, że tak od rana na forum? :-P Ja jadę trzeci tydzień rehabilitacji, jest poprawa, także może za dwa tygodnie będzie względnie dobrze :-)) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2022-11-28 13:40:33
bardzo podoba mi sie suplementacja same podstawy w sumie - bez niepotzrebnych pierdoolek - i o to chodzi gluta: Moje Oczekiwania: Poprawa regeneracji i wzmocnienie odporności organizmu. ....z nastawieniem na to drugie bardziej. a co do tematu to chodzilo o zmiane na sponsorowany - ale w sumie to nie jest test z naboru,wiec poniekad nie lapie sie [...]
[...] narzekam na brak energii i wigoru:) Muszę jednak w końcu się zważyć, bo już chyba od jakichś 3-4 tyg. nie kontrolowałem wagi. Czuję jednak, że nie jest źle, bo widoczna jest poprawa w moich najsłabszych partiach czyli - łapach i brzuchu, ale obwód pasa - sądząc po spodniach i pasku nie zmienił się na niekorzyść:) Na razie to tyle, czas wracać do [...]
[...] trójboistów, jego opowiesc na temat stosowanej przez niego diety IF http://blog.kabukiwarrior.com/2012/02/14/4-years-of-different-fasting-methods.aspx Na koncu rezultaty i poprawa w bojach! PODSUMOWYWUJAC, DIETA DLA KAZDEGO. NIGDY NIE ROBILEM MASY CZYSCIEJ I SILA TAK W GORE NIE SZLA TAK JAK TERAZ! !! IF FOR LIFE. Zmieniony przez - photek w dniu [...]
[...] od tego jaka to jest masa. Jak idziesz na dużym plusie to wiadomo, że szybko się zalejesz. Jak pójdziesz na +10% to będziesz się bardzo wolno podlewał przez to nie zauważysz tego w ogóle a nawet będzie optyczna poprawa, bo mięśnie rosną. Cardio wrzuć jak zauważysz, że ci tłuszczu przybywa, ile to już zależy jaki będziesz miał nadmiar kalorii.
[...] waga to ~105kg / 193cm wzrostu. W pierwszych 2 tyg. waga zaczęła lecieć ładnie w dół - jakieś 4kg. W 3 tygodniu widać początek stagnacji. Wizualnie może jest lekka poprawa, ale obwód pasa stoi w miejscu. Przyjmuję jakieś 2500 kcal w dwóch posiłkach przy 2x treningu siłowym w tygodniu. Zmieniony przez - Phoenix89 w dniu 5/24/2018 3:01:39 [...]
Po co do lekarza ? No zezwalam na to biedaku bo hajs sie konczy niby za soboty maja przelac w przyszlym tyg ale pewno w hoya leca xd, a jest poprawa wczoraj wieczorem juz lepiej dzis narazie prawie nic
poprawa z historii w technikum.widze ze babka wogóle mnie nie słucha i ma wyj**ane.to wyskoczyłem z hasłem no i z własnego ch**a chciałbym zrobic deskorolke i przejechac na niej cały swiat.babka sie spojrzała jak by zakumała co powiedziałem ale nie zakumała.4 dostałem%-)
Dziennie do 5 sesji xD ostatnio 1-2, jest poprawa i mniej gazow ale to dziwne bo od wlasnie jakiegos czasu jek wiecej syfu a mniej kury orawie wgl w sumie
ja SW tez chce ogolnie musi jeszcze kciuk sie wykurowac bo juz mnie z miesiac boli jak ruszam juz nie wiec poprawa jest ale nadal boli jak trzeba cos nim przycisnac albo złapac mocniej to ból mam nadzieje ze obejdzie sie bez łazenia po lekarzach xD nieiwme czy widzieliscie ten film o Mamedzie xD swoja droga jeden typek co tam cwiczy w tym samym [...]