SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ponizej

Czy chodziło Ci o: "poniżej"?

  • Erekcja i libido - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Warto również abyś napisał coś więcej na swój temat. Między innymi to w jakim jesteś wieku, więcej informacji na temat Twojej aktywności fizycznej, poziomu tkanki tłuszczowej, czy też ilości i jakości snu. W dużej mierze będzie to miało znaczenie pod kątem libido, a co za tym idzie również i poziomu erekcji. Polecam poczytać więcej informacji na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2023-12-19 08:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badamy saa I hgh?

    Post
    Doping

    Odpowiedz z lab4tox Odnośnie hgh „Dzień dobry, Tak HGH, badamy, poniżej przesyłam wszystkie potrzebne dane. HGH czas: 3-4 tyg Koszt: HGH – 1685,10 zł (fakturę możemy wystawić także w EUR lub USD)-NOWA CENA! Wynik podajemy jako mg/vial. Min ilość potrzebna do analiz: olej - 3ml proszek - 1g tabletki - 10szt.” To chce zbadać w drugiej kolejności [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2023-12-19 10:22:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Erekcja i libido - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Warto również abyś napisał coś więcej na swój temat. Między innymi to w jakim jesteś wieku, więcej informacji na temat Twojej aktywności fizycznej, poziomu tkanki tłuszczowej, czy też ilości i jakości snu. W dużej mierze będzie to miało znaczenie pod kątem libido, a co za tym idzie również i poziomu erekcji. Polecam poczytać więcej informacji na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2023-12-19 12:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Należy zgodzić się z wypowiedziami kolegów powyżej. Poziom tkanki tłuszczowej nie jest jeszcze na tyle niski, aby móc skupić się na budowie dobrej jakości mięśni, a tak właśnie warto zrobić. Czyli budować masę mięśniową z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Inaczej niestety skończysz po trzech miesiącach że sporym brzuszkiem. Polecam poczytać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 231 Data: 2023-12-19 15:24:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że jestem nowym użytkownikiem na forum. Licze na waszą wyrozumiałość i nieco słów motywujących do działania, aniżeli zjechanie z gory do dołu :) Ogólnie rzecz biorąc swoją przygodę rozpocząłem nieco ponad pol roku wstecz kiedy to moja waga osiągnęła 108 kg, wyniki badań nie były zachwycające a kondycja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2023-12-19 17:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,

    Post
    Doping

    Witam, tak jak zalecane zrobiłem po 3 tygodniach badania hormonów i wyniki jak poniżej. Nic nie brałem na zbicie prolaktyny, nie wiem czemu tak spadła. Może być spowodowane tym że przechodzę grypę od kilku dni ? Co do e2 to warto je ruszać ? Czy za np 2 tygodnie ponowić badania ? /SFD/2023/12/19/67e0f538e1a444f9b19a02c0f5cbf602.jpg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2023-12-19 18:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na sylwestra? Zdrowe przekąski na Nowy Rok!

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Sylwester to symboliczne pożegnanie starego roku i entuzjastyczne powitanie nowego. To okazja do wspólnego świętowania, refleksji nad minionym rokiem oraz budowania planów i wyzwań na przyszłość. Dla wielu osób to również symboliczny punkt startowy w drodze do zdrowszego stylu życia i lepszej sylwetki. O czym przeczytasz w tym artykule? Udanej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2023-12-20 15:08:27
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Rzeczywiście należy zgodzić się z opinią kolegi powyżej. Twój plan treningowy jak najbardziej wygodna dobrze i ewentualnie właśnie, warto bardziej zaangażować mięśnie głębokie brzucha. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule przedstawionym poniżej. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2023-12-20 17:25:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślałem aby napisać do was o bardziej szczegółową poradę po nowym roku, ale może być i teraz: ANKIETA: Płeć : mężczyzna Wiek : 33 Waga : 78 kg Wzrost : 183 cm Obwód talii : 90 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca w biurze przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia – [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2023-12-20 23:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - data przydatności

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    U góry wg mnie jest data a poniżej nr partii

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2023-12-21 19:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Głodziłes się bo 1700 kcal to znacznie poniżej twojego BMR , organizm się bronił i dlatego nic nie szło, wylicz prawidłowo zapotrzebowanie i potem rób redukcje prawidłowo od wyższych kcal a nie od dośc niskich do głodówki https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2023-12-22 06:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/12/22/1d0eb9f4d5e24f10be7b9217c8722d51.jpg Jak na dwa lata stażu to plan masz bardzo słaby i szczerze mówiąc do niczego się nie nadaje. W treningu A masz złą kolejność ćwiczeń i jeśli już ma być takie połączenie to barki ewidentnie musisz trenować przed tricepsem bo jak zrobisz solidny trening klatki piersiowej, a później będziesz robił [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2023-12-22 14:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test poniżej normy prolka wysoko i masz odpowiedź

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2023-12-22 16:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test poniżej normy prolka wysoko i masz odpowiedź Dostinex na zbicie 1tabl tygodniowo przez 2 miechy myślisz że starczy ? i wchodzić na enatan 200mg e5d ? Zmieniony przez - Kaskader92 w dniu 2023-12-22 17:32:27 Zmieniony przez - Kaskader92 w dniu 2023-12-22 17:32:44

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2023-12-22 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghk-cu a tradzik

    Temat
    Doping

    [...] tradzikiem. Po wbiciu testosteronu 250mg tyg (125mg co po i czw.) po 2 miesiacach stosowania zaczelo mnie wysyfiac na twarzy od zbyt wysokiego estrogenu, po zbiciu estrogenu ponizej gornej normy dostalem tradziku od dht, po zmniejszeniu dawki glandexu zaczelo sie troche normowac, ale w jednym miejscu znika, w innym pokazuj sie nowy, jest lepiej, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2023-12-23 18:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj sie nie zgodzę bo ja mam progesteron poniżej normy od lat pomimo że leci deka 200 mg co 2 dni i wbijam hcg co miesiąc 2*2500 Ale u mnie długo idą pochodne dht które u mnie bardzo mocno oddzialywuja na progesteron od lat A na zmianę leci prawie non stop master/provi

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2023-12-23 21:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Lekko! Ponizej 20kg to w ogole nie rob. Ja to bym tak nisko nie schodzila, tam ci sie juz czworka wlacza troche, to kolano na dole troche zbyt do przodu leci, czyli z czworki troche jest, moze jak ten zakres zmniejszysz to wygodniej bedzie robic wiekszymi hantlami.

    Odpowiedzi: 14204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-23 21:21:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • tamoxifen na estrogen?

    Temat
    Doping

    Cześć, wszedłem w konsultacje z pewnym prowadzącym. Lecę na sucho a mam problemy z libido/erekcja. Mam estrogen poniżej średniej. Prowadzący zalecił wrzucenie Tamoxyfenu na podbicie tego estro. I się już zeschizowałem trochę. Tamoxifen zbija estro czy wręcz przeciwnie? jak to działa?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2023-12-24 00:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To umnie progesteron zamknięta skala. Wbiłem apteczną deke był powyżej normy. To samo na HCG mam. Na samym testo mam dopiero progesteron poniżej normy delikatnie. Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2023-12-24 08:03:56

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2023-12-24 08:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, wszedłem w konsultacje z pewnym prowadzącym. Lecę na sucho a mam problemy z libido/erekcja. Mam estrogen poniżej średniej. Prowadzący zalecił wrzucenie Tamoxyfenu na podbicie tego estro. I się już zeschizowałem trochę. Tamoxifen zbija estro czy wręcz przeciwnie? jak to działa? *microdosing tamoksyfenu + zabiegi zywieniowo-supl. celem obn. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2023-12-24 10:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)