SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ponizej

Czy chodziło Ci o: "poniżej"?

  • Powiększenie bicepsa VS trening na rzeźbę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to co poniżej daty urodzenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2005-05-31 14:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Mam pewne pytanie . Mam ginekomastyczne zmiany tłuszczu w piersiach i endokrynolog wysłął mnie na badania . I tak : Estradiol minimalnie poniżej normy Prolaktyna w normie LH w normie . A FSH 14,11 a norma jest u meżczyzn 1-8 I tak . Za co jest odpowiedzialny ten hormon , co moze spowodować jego nadmiar , i czy ma to związek z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2005-05-31 15:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol poniżej 20 norma 20 - 77 LH 5 norma 2 - 12 a z tym gineko to lekarz endokrynolog wykrył ze ten tłuszcz jest ginekomastyczny , ale sutki są nie powiększone edit : Nom panowie do roboty !! Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-05-31 23:15:06

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2005-05-31 15:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywaliłbym ten słoneczki, zauważ ze na samym słoneczniku masz z 25g węgli. Jesli to ma byc CKD to powinienes spozywać ponizej 30g. Tego mleka tez sporo.

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-31 18:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy Białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Irokez, modek, który ci przedsawiałem jest tym na którym zdecydowana większośc robi masę i to z dobrym skutkiem co nie musi znaczyć, że nie można tego modyfikować- właściwie w dowolny sposób/no może nie schodząć poniżej pewnych poziomów/, węglowodany są raczej najłatwiejszm do "zagospodarowania żródłem energii i chyba najchętniej [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-31 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drązek-ile uwisicie??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Troszkę śmieszna ta ankieta - bez zwisu na drązku nie wyobrażam sobie np. ćwiczenia mięśni brzucha, a ciężko jest je zmęczyć w czasie poniżej 180 sek.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2005-05-31 22:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykład ,,Masówki``

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest moj 1 post i chcialbym sie podzielic moja skromna wiedza i dac wskazowki tym, ktorza maja problemy ze zbudowaniem masy. Naczytalem sie sporo postow dotyczacych budowania masy, przytycia, dla tak zwanych chuderlakow, osobiscie przyznam, ze osoba ,,szczupla`` zaczynajaca, badz srednio-zaawansowana, nie jest w stanie zalapac o co chodzi w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2005-05-31 23:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle za malo.. ;(

    Post
    Doping

    lubi taa ale jak maja ponizej 20 lat :) u grow up bitch! a jeszcze wiecej lubilo jak sie jest szorstkim oj bylo branie :)

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 13421 Data: 2005-06-01 00:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AUTORZY: Andrzej Pokrywka, Dorota Kwiatkowska1, Zbigniew Obmiński,Ewa Turek-Lepa, Ryszard Grucza Zakład Badań Antydopingowych, Instytut Sportu, Warszawa Zakład Endokrynologii, Instytut Sportu, Warszawa Problem zanieczyszczenia odżywek i środków wspomagających, stosowanych przez sportowców, związany jest z potencjalnym niebezpieczeństwem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14286 Data: 2005-06-01 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem zanieczyszczenia odżywek i środków wspomagających, stosowanych przez sportowców, związany jest z potencjalnym niebezpieczeństwem pozytywnych wyników badań antydopingowych u zawodników nie.wiadomych obecności zakazanych związków w dozwolonych preparatach. Badania przeprowadzone przez wiele laboratoriów antydopingowych na świecie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14286 Data: 2005-06-01 12:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA I TRENING DO OCENY.DZIEKUJE.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta pierwsza (miesiąc stosowania): Posiłek 1 : 120 g płatków owsianych + 40 g odżywki serwatkowej (30 g białka) + 10 g oliwy (oliwki,pestki z winogron,orzechy - z nich jest oliwa) Posiłek 2 : 150 g pieczywa ciemnego + 130 g polędwicy sopockiej (26 g białka,w niej już jest ok.10 - 15 g tłuszczu więc oliwa niepotrzebna moim zdaniem) Posiłek 3 : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2005-06-01 14:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gołota = 53 sec = żenada !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Co więcej!!! Gołota ma 2 najlepsze czasy w boksie w czołowej 6-tce! Szkoda że to nie sprinty )))))))) Ale z Walujewem ma szanse zejść poniżej 30 sek! 3mam kciuki Zmieniony przez - wortal w dniu 2005-06-01 17:02:10

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2005-06-01 16:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki za sogi odbijam Wrestler Wiem... ale usprawiedliwiam się tym, że wcześniej było poniżej 100-wki, ostatnio coraz więcej idzie :) Jakoś lepiej mi wchodzi na klatkę

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2005-06-01 20:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    majac 18% bfs wy mu polecacie aminy zabierma boldy zaraz kolego jestes gruby na cholere ci anty kataboliki jak zaczniesz schodzic ponizej 12% to pogadamy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2005-06-02 06:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta pierwsza (miesiąc stosowania): Posiłek 1 : 120 g płatków owsianych + 40 g odżywki serwatkowej (30 g białka) + 10 g oliwy (oliwki,pestki z winogron,orzechy - z nich jest oliwa) Posiłek 2 : 150 g pieczywa ciemnego + 130 g polędwicy sopockiej (26 g białka,w niej już jest ok.10 - 15 g tłuszczu więc oliwa niepotrzebna moim zdaniem) Posiłek 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2005-06-02 08:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No moj brzuch po rowniez 16 dniach bynajmniej nie przypomina tego wyzej... Ale za to udało mi sie skrocic czas z 25 minut do ponizej 18

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 13:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to z tym wyciskaniem jest-AC Michaila

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    podobno przy wyciskaniu na klate na lawce poziomej trzeba wyciskac dotykajac klatki sztanga na wysokosci 1 cm powyzej brodawek. Tyle ze na filmie Michaila atlas cwiczen- ten na tych plytach CD jest pokazane ze koles wyciska duzo ponizej brodawek sztange... Teraz nie wiem jak jest poprawnie... Powyzej czy ponizej ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2005-06-02 16:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipiec - sierpien robie cykl cellpump + crester. ponizej pytania: 1. Kasa w zasadzie nie gra roli. Jak to polaczyc zeby bylo si a zeby nie przesadzic (aha i czy wogole da sie z tym przesadzic ? z tego co wiem chyba przy jablczanie i estrze za duzo kreatyniny nie powstaje...) myslalem tak : rano 4 kapsy crester + 4 gramy cellpump okres [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2005-06-02 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tekst ten wszystkich drugiej poprawionej wersji adresuje do wszystkich odwiedzających nas gości którzy nie wiedzą jak brać sterydy, chcą zrobić swój pierwszy cykl etc. Wiele osób zadaje te same pytania tak więc napisałem to by bez końca nie odpowiadać na to samo :) Odpowiedzi są uproszczone i łopatoligiczne do bólu by kazdy je zrozumial Na [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 20:53:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tasiny pamiętnik ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja nie narzekam i wtedy nie mysle o szafach hrhrhr Uka nie mialam zamiaru nikogo urazac, nie chodzi o to, Ty masz inna budowe miednicy niz ja i pewnie nie uda ci sie zejsc ponizej 90cm. BTW Usluszalam takie okreslenie nawet od swojego brata a on nie cierpi szczuplych "modelkowatych" dziewczyn. Wiem, ze brzmie jak zdesperowana idiotka, [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 22:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)