BuBy4 - to gdzie Ty mieszkasz? pewny jestes tych cen ? mało gdzie sa juz kuraki ponizej 15 zł w stolicy sa juz po 17-18 zł u mnie na zadupiu czyli w Oświęcimiu mam najtaniej po 14.50 a co do białka... trudno było by mi dostarczyc ok 250g dziennie wiec szamie ostrowie i ultimate trec wiadomo ze BTW z jedzenia sa lepsze ale niekiedy trudno nam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w linku ponizej masz opisane krok po kroku co nalezy zrobic: http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html przeczytaj jak cos bedzie nie jasne pytaj w tym temacie
Dawaj po ~1666.66 eod jak hCG dobre to spokojnie Ci testa pociągnie. e: estradiol ok srodka, ważne żeby poniżej nie zbić. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 18.12.2019 20:52:21
Wg badan EMG (electromyographical research) naukowa metoda pomiaru poziomu pobudzenia mięśni. Skurcze mięsni sąinicjowane przez ruch ładunków elektrycznych w włóknach mięśniowych, a ich intensywność można łatwo zmierzyć na skórze. Celem eksperymentów przeprowadzonych przez autorów było sprawdzenie,poprzez analizę zapisów EMG, które ćwiczenia [...]
[...] przetworzonych rzeczy. I mialem zastój po czasie ;/ . Dzieje sie tak za sprawą zbyt wysoko uciętych kalorii , zalecane max 500 . Uciąlem grubo ponad 500 , bo jadlem nawet nie 2000 kcal. A aktualnie waga 80 kg , 182 cm , 14 lat , 3-4x trening w tygodniu. Do utrzymania wychodzi mniej wiecej 3200 . Uciąłem do 2800. Rok temu jadłem ponizej 2000 ;/ .
Nie ma zawodow Strongmana w kategorii ponizej 18 lat. Aby wystartowac trzeba miec ukonczone. Jesli jakis organizator tego nie przestrzega to w razie np. kuntuzji zawodnika moze miec powazne klopoty. Ponadto powinny byc aktualne badania lekarskie, oraz zgoda rodzicow. Twoj kolega moze tylko zalapac sie na jakies lokalne zawody (bo tam sie nie [...]
Jeżeli chodzi ci o efedrynę to polecam Tussipect + mocna kawka Co prawda niektórzy narzekają na wzmożony wysięk z nosa (tussipect jest lekiem na oskrzela), ale ja tego nie doświadczyłem przy dawkach rzędu 3 tabsów dziennie (zalecana dawka lecznicza to 6 tabsów - 3 x po 2 dziennie). Dostępne bez recepty za żadne pieniądze (poniżej 5 zł).Kopie [...]
Nie w każdych warunkach, w niektórych tarczówkach (np. w deore XT) gdy temp. spada poniżej 0˚C, ich skuteczność maleje, związane jest to z użytym płynem. Ale to tak dla ciekawostki, oczywiście w górach lepiej mieć tarczówki, to bez dwóch zdań. Pytanie czy nie lepiej teraz kupić trekking/cross a za rok sprzedać, bądź kupić rasowy mtb [...]
różnica jest wielka jeździć na wodzie, wodzie zamajonej czy "zupie" izotonicznej/hypotonicznej zwykłą wodę nie majoną to się moment wysika po kilku minutach jazdy jak się jej dużo będzie pić :) dlatego lepiej maić z jakimś sokiem żeby się zatrzymała na dłużej, i zgadzam się z tym co jest w tych art. poniżej: [...]
1. Odpowiednia zbilansowana dieta - to głównie będzie twój klucz do sukcesu NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero w trakcie pierwszego 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13% 12. [...]
Wiem tylko chodzi o to ze niektórzy na cyklu poziom testosteronu maja w normach albo wyżej a ja mam poniżej normy estro to samo wiec wtf;/ No tak to jest jak sie bierze srodki o ktorych nie ma sie najmniejszego pojecia, saa to nie cukierki dla dzieci Pozatym wogole nie kwalifikujesz sie do dopingu, wiec odblokuj i daj juz sobie z tym spokoj bo [...]
Reaper - generalnie produkty sojowe nie są wskazane przy niedoczynności tarczycy. Zarówno izoflawony sojowe, jak też zawarte w niej, nietypowe aminokwasy, mogą osłabiać pracę tarczycy. Umiarkowane ich spożywanie przez zdrowe osoby niesie zdecydowanie wiele korzyści dla organizmu, jednak - przy niedoczynności tarczycy - lepiej uważać. Mamy przecież [...]
ernyl jeśli chodzi o technike wykonywani ćwiczeń to myśle że u mnie jest dobra - opuszczem sztangę nisko do klaty i nie odbijam od niej sztangi tylko robię to powoli i kąt między przedramieniem a sztangą 90 stopni. Rozpietki robię na lekko ugiętych ramionach i opuszczam hantle nieco poniżej linii barków, jeśli chodzi o wyciskanie sztangielkami to [...]
W dniach 26.06-10.07.2010 w Zielonej Górze odbędzie się kurs instruktora kickboxingu. Poniżej komunikat. Kurs instruktora kickboxingu odbędzie się w dniach 26 czerwca do 10 lipca 2010 . Przewidywany koszt kursu około 800 złotych ( w zależności od ilości zgłoszeń) Noclegi z dostępem do kuchni w internacie Zespołu Szkół Zawodowych ul. Botaniczna [...]
