pomysl

ja nie wiem czy dalsze rzezbienie to dobry pomysł, masz w miare niski bf i mało mięśni, ja bym się skupił na dokładaniu kilogramów ;-)

zart nie zart to jest dobry pomysl tylko istnieje ryzyko ze napastnik moze cie potraktowac nozem lub butem moim zdaniem najwazniejsze jest zaskoczenie kopanie w krocze badz w piszczel "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

[...] czesto bedzie w przedziale wiekowym 30 - 40 lat nic nie trenujacy lub moze to byc tez pijany menel chcacy wyludzic pieniadze na wino. masz tez racje ze sprzet jest lepszy ale pomysl o tym ze wykozystanie tego sprzetu bedzie duzo lepsze jesli wycwiczy wyczucie dystansu po ostatnie wreszcze chce sie poruszac to niech ma przyjemne z pozytecznym

Z tym AIDS'em to byłby niezły pomysł, tylko co wtedy jak napastnik odpowie "Ja tez!" M.S.

Czy branie odżywki ma wogóle sens??? /OCZYWISCIE, ZE MA Diete mam jaką mam,tzn jem to co trzeba ale niewyliczam składników(poprostu jem ile dam rade zjesc) /ZA DOBRA TO ONA NIE JEST. Bo poczytałem dokładniej archiwum i tam pisza ze jak sie niema dobrej diety to niema co brac suplementów!!! /TO W DUZEJ MIERZE PRAWDA. W DIECIE MOZESZ DOSTARCZYC [...]

wyciskanie ok ale pomysl ze moglbys miec jeszcze lepsze wyniki bo 6 razy w tyg to za duzo zdecydowanie 4-5x tyg to max. po co sie tak katowac? cwiczysz kazda partie 2 razy w tyg?

[...] sie zbytnio do tego. Treningi robie trzy razy w tygodniu. Na kazdym treningu staram sie robic kazdą partie która w armwreslingu sie przydaje. Nie wiem czy to dobry pomysl ze względu na przetrenowanie bo trzy razy w tygodniu, a sa to ciezkie treningi. Tak jak mówiłem nie mam rozpiski trenuje raczej intuicyjnie(najpierw robie biceps potem [...]

[...] i sredniego ciezaru, a konczac na malej ilosci powtorzen i duzym ciezarze... sprzyja do wzrostowi Twojej sily a nie wytrzymalosci i rzezbie podciaganie sie to dorby pomysl, sprobuj je sobie urozmaicac roznymi sposobami chwytania drazka fajnym pomyslem byloby rowniez dla zwiekszenia Twojej sily w kacie silowania sie na reke, skrocenie [...]

dla mnie niestety takie opakowanie byłoby na 3 razy max ;p ale to w sumie tak jakbym kupił 3 batony tyle że w nich jest większa zawartość białka fajny pomysł jeżeli chodzi o produkt:) kto będzie chciał to kupi ;)

Pomysł dobry, skład i cena tragiczna, szału nie będzie i z wyjątkiem ludzi Treca pewnie 3 osoby pochwalą i to co najwyżej za smak (o ilę to będzie smaczne) bo na pewno nie za skład/cena.

bez testa zly pomysl

Jw... Ch**owy pomysl %-) tym bardziej ze jestes po 40stce wiec tescia i tak juz pewnie masz obnizonego... Wiec dlaczego nie wziasc?

Wszystko super, ale zainwestuj w obciążenie i pomyśl nad wykładziną. sog Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2010-12-11 16:36:59

Ale wiem na pewno, że jak się ma za dużego bicka to nie idzie poprawnie skrzypiec trzymać. I jak dłonie są bardziej toporne to też na pewno granie idzie gorzej, dlatego na pewno też za dużego dzika z siebie robić nie zamierzam. Co do gitary, to też na niej trochę brzdąkam i no na pewno dłonie trzeba mieć sprawne, ale tu nie jest wymagana aż tak [...]

no mysle ze nie jest to zly pomysl ta beta alanina - w miare tania i wielu ją chwali.

Wyglada nie najgorzej :)pomysl tez niezly, moze i bym sie skusil jak by to bylo na klate :D

Trening siłowy + interwały 5 razy w tygodniu to zły pomysł - możesz się zajechać. W ogóle interwały zaleca się robić w DNT a co dopiero od razu bezpośrednio po treningu. Spróbować można, ale musiałbyś zmniejszyć intensywność treningu siłowego. Zmieniony przez - Zielin w dniu 2013-09-16 17:22:10

Jeżeli czujesz że ari słabo działa zawsze pomyśl o zmianie na np symex. U mnie działa prawie że idealnie ale wiadomo na każdego inaczej. Co do dawkowania na ari ciężko mi się tutaj wypowiedzieć ale pół co 5 dni to dość słabo przy takich strzałach. Możesz się tylko zasugerować moim zdaniem ale na twoim miejscu waliłbym pierwsze 2 dni po całej potem [...]

jeżeli to nie pomoże pomyśl o exe albo o symexie

wystarczy ci 5 g - efekt będzie nawet lepszy dla ciebie niż przy 10 g - dłużej pozostanie ci ta kretka w mieśniach no i nie przyzwyczaich organizmu do niej tak od razu - pomyśl e będziesz jeszcze brał następne cykle i może będziesz musiał zwiększać dawki, przy 10g tolerancji już nie masz ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, [...]