pomysl

A według mnie dobry pomysł Ktos będzie chchiał sie zapytac czy jakis produkt działa ile mu przyszło masy itp.to tutaj będzie miał odpowiedź będzie mniej syfu na forum ja jak skończe cykl z mono vitalmaxa to opisze go tutaj napewno

zapisanie się na siłkę z dziewczyną to b.dobry pomysł,ale tylko jeśli ona naprawdę sama dla siebie chce schudnąć, bo jeśli nie to nie ma sensu w ogóle gadać na ten temat,wiem coś o tym,bo parę lat temu próbowałam 'odchudzić' swojego chłopaka i w koncu się rozstaliśmy;) mozesz spróbować delikatnie zasugerować jej np.żebyście wspólnie zaczęli zdrowo [...]

Mjśjó ci dobrze gada pomysl moze tez o jakiejs diecie

nie eczek chodzi o stezeniew ec w 1ml masz 100mg podobno heheh a w adze w 2mlmasz 50mg wiec latwiej rozpuszcza sie jak wstrzasasz i wogole pomysl ze na 100mg przypadalo by 4 ml toby ni eby lo zadnych glupich akcji za duze stezenie dali mogli zrobic 50mg mlzreszta ja mamzapas agi na troche wiec nie kombinuje nic

Adam Sasza- mnie się najbardziej podoba pomysł brania najpierw mono/początek cyklu/ a potem kontynuacja na cp- i taki model ci polecam

no pomyśl stary logicznie kto robi 16 ćwiczeń na jednym treningu? Zresztą w planie wiele błedów a zdąrzyłem tylko rzucić okiem. Sam układałeś?

mysle ze ubytki masy miesniowej zawsze jakies beda. pomysl moze o cyklu win z propam zeby zatrzymac katabolizm do tego jakis clen na zmiane z eca podczas takiego cyklu. dawki propa i wina nie musza byc duze. w polaczeniu z odpowiednia dieta i aerobem mysle ze da to bardzo dobry wynik bez utraty duzej ilosci jak juz wspomniales ciezko wypracowanej [...]

Średnio dobry pomysł. W serze jest troche innych wartości odżywczych niż białko, a kolacja powinna być raczej białkowa, więc tuńczyk w wodzie mi tam pasuje. PS. Poprawiłem, wielkie dzięki za odpowiedź POSIŁEK (06:30): 1. Mleko 1,5% - 500 g - B: 17 , T: 7.5 , W: 25 2. Płatki owsiane - 100 g - B: 11.9 , T: 7.2 , W: 69.30 3. Banan - 120 g - B: 1.2 , [...]

No jednak chyba masz racje deska to byl zly pomysł

Dla chcacego nic trudnego!! Zabierasz pojemniki z jedzeniem i kanapki, a jezeli glupio ci przed kolegami to pomysl ze kazdy kto ma diete tak zaczynal. A to ze sie krepujesz to normalne ale przejdzie ci to jak zobaczysz efekty

efekty dobre . troche ruchu Ci nie zaszkodzi pobiegaj sobie (na ta pogode to w sumie nie najlepszy pomysl ), mozesz pojezdzic na rowerku stacjonarnym, poskakac na skakance.

rób jak chcesz ale ja bym tego na swoja skore w zyciu nie nałozyła. A... byłas juz gdzies z tym? Z tymi rozstepami? No rodzinny to moze nie jest dobry pomysł Skoro pojawiaja Ci sie nowe, ot tak sobie, to chyba nie jest normalne..

[...] pieniadze poniewaz na nich tez mozesz duzo osiagnac a nie idziesz na latwiezne i po saa siegasz. Skoro wiedze masz bardzo mala na temat saa to po to nie siegaj.Dowiedz sie wiecej na tan tamat i sam po kilku miesiacach stwiedziesz co jest dla ciebie najlepsze na poczatek bo moze stwierdzisz ze meta to zly pomysl i w inny koks zainwestujesz

Po pirwsze nie zmienisz tluszczu w tkanke miesniowa. Po drugie musisz zdecydowac masa czy redukcja. Po trzecie ten zestaw nie jest dla cibie zbyt dobry bo masz troche tluszczyku i jedzenie do tego dextrozy to nie jest dobry pomysl.

po ostatnim zastrzyku 2,5 tygodnia gdzies zaczał brac na odblok 40 mg nolvadexu przez 3 dni,potem 100 clomidu przez 3 dni, no i teraz cały czas jedzie na clomidzie mozliwe ze clomidu wy***ka była, ale to jest raczej mało prawdopodobne ,ma z zaufanego źródła! dzieki za rady sogi dałem:)jak ktos ma jakis pomysł jeszcze to niech mowi!! pozdro.

Moim zdaniem jesli chodzi o sile to srodki typu zma, tribulusy, acetosteron itp. pomysl nad dorzuceniem czegos z tych srodkow do twojej rozpiski.

marku pomysl czasem mam ~18 jak nie 20bf co mam zapasiony w lato chodzic wg. ciebie ? dalej sie masowac (zawsze troche bf dojdzie) moze az 30 bede mial haha :x ? btw redukowalem juz rok temu jak nie cwiczylem i bylem strasznie zapasiony na 1000kcal i nie umarlem (nie znalem sie no ale czasu nie odwroce) edit wg. ciebie 18lat rocznikowo to za malo [...]

Bardzo dobry pomysl

latwo przecenic wlasne mozliwosci dla poczatkujacego taki plan to zly pomysl zaawansowany rozpisze sobie lepszy

super panowie, extra pomysły Mi wyobraźni mi też nie brakuje- myślałem żeby wpakować go do auta rozebrać do naga i wyrzucić w najbardziej ruchliwym miejscu miasta o 12 w południe. Albo przykuć kajdankami do gulika, niech się nawdycha oparów Ale nie o to przecież chodzi. lewro- twój pomysł wydaje sie najbardziej przekonujący, nie wiem tylko czy [...]