pomysl

Musiał byś zbadać poziom testosteronu, jak wynik był by poniżej normy to jest szansa że przepisze ale to nie jest dobry pomysł, zwłaszcza w twoim przypadku, idź do psychologa/psychiatry i oceni twój stan i ewentualnie przepisze jakiś antydepresant

Bardzo fajnie że w dyskusje włączyły się osoby stojące lekko z boku od WW i mają bardziej obiektywne spojrzenie na WW . Napewno ich uwagi są cenne i warte zastanowienia . Natomiast mniej fajne jest to że zawodnicy WW się tylko gapią a chyba mają sporo do powiedzenia .Chociażby ciekawi mnie ich opinia na temat wprowadzenia współczynnika [...]

A masz jakiś pomysł na życie oprócz programowania?

Muzyka ino. Z programowaniem to jest tak, że trafiłem na coś czego nie mogę zrobić , bo chyba framework nie pozwala i boje, się, że mnie kuhwa głupi pomysł wziął zabral masę czasu. Rozumiesz react ma gówniane możliwości mapowania nestowanych obiektów z tablicami. Chxj strzela.

Regularne zawody w WW zaczynaliśmy od 50kg ( w 2008 i startowaliśmy Open ale bez ograniczeń czasowych ) szkoda by było troche z nich rezygnować . Teraz WW to czas max próby 5min. to dużo zmienia jeżeli chodzi o wagę zawodników czyli jest potrzeba utrzymania kat. wagowych lub przeliczania przez współczynnik. W 1/2 CC to raczej wchodzą w gre kat. [...]

Za to czy masz kratę na brzuchu czy jej nie masz odpowiada nie tylko sam trening , oczywiście że trening jest potzrebny do budowania ale żeby zobaczyć kratę trzeba zejść z poziomem tkanki tłuszczowej na dość niski poziom więc jeśli coś zbudujesz to potem musisz to odsłonić , Można też mieć niski BF ale nie masz zbudowanych mieśni to nic nie [...]

Poczytałem i mam takie refleksje. Edmondson dobrze zaproponował kategorie. CC, 1/2CC, 50 ..timer mi się podoba jako osobna konkurencja. Co do podziału na pro i amatorów,to wszyscy jesteśmy amatorami skoro jesteśmy bez związku czy federacji. Może wprowadzić start zawodników i start dla osób z tak zwanej publiczności...której jest i tak coraz mniej. [...]

Poczytałem i mam takie refleksje. Edmondson dobrze zaproponował kategorie. CC, 1/2CC, 50 ..timer mi się podoba jako osobna konkurencja. Co do podziału na pro i amatorów,to wszyscy jesteśmy amatorami skoro jesteśmy bez związku czy federacji. Może wprowadzić start zawodników i start dla osób z tak zwanej publiczności...której jest i tak coraz mniej. [...]

Chodzi mi że może stoi wszystko bo zostawiasz za dużo mocy w rezerwie na przykład jak robisz ciężka serie i zaczyna piec to kończysz set a w rzyczywistosci dało by się wycisnąć jeszcze powtórzenie albo dwa. Nie wiem tak podsuwam pomysł tylko ty znasz siebie i potrafisz realnie ocenić czy to może być powodem czy nie

Ma ktoś jakiś pomysł co zrobić ?

No mozna samemu deklarowac czy Pro czy Amator ale ja uważam że Pro powinno coś wyróżniac np. rywalizacja 2 x 5min. ? ... a to dobry pomysł mi osobiście pasuje ( tu dopiero wyjdzie kto ma jaką "wytrzymałość" )%-)

[...] siedzac w poziomie w wersji waskiej prosi sie dodac cos dodac na barki jeszcze mozna dac cos na tyl typowo nogi martwy i siady na jednej sesji moga byc klopotliwe, pomysl czy ciagow nie dac w wersji bardziej angazujacej tyl uda jak rdl, tym bardziej ze na tyly nie masz nic konkretnego klata, lapy daj na tricka jeszcze jakiegos [...]

Spróbować zawsze warto - a nóż wcale nie jesteś kłoda - tylko o tym nie wiesz bo nie próbowałaś. Moze i nie jestem, ale jak juz taki ekstremalny pomysl mam w glowie to te braki w sylwetce trzeba przykryc b.dobra forma i niezla prezencja/pozowaneim, a tego w klka tyg raczej nie ogarne na jakims zadowalajacym poziomie, tym bardziej ze zadnego urlopu [...]

Kwalifikacje hmm ciekawy pomysł tylko czy miały by się odbywać na zawodach przed startem czy wczesniej tak naprawdę to jesteśmy sami w stanie określić kto jest pro czy nie jeśli chodzi o nasze zawody bo czołówka 5-6 osób można spokojnie wymienic

Adrian Chechik rzuca porno i zacznie sie life coachingiem dla ludzi potrzebujących porady życiowej. Super pomysł kurvo. https://www.youtube.com/watch?v=f3K-tpLYOrg Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-09-26 14:50:06

Adas ja tam zastartowałem w tym roku na 1/2 CC w sprincie - 2min. w Gdańsku i z akcentem 5min. w Zawadzkie :-) Trond pomysł konkret trza to obadać bo przy tonażu Wilks może się sprawdzić nie tak jak przy ilości powtórzeń nic z tego nie wyszło. Marian działaj niech Zawadzkie robi MP w 1/2CC i jeśli na na naszym regulaminie to niech wbija [...]

Ba pewnie że damy rade %-) Pomysł Tomka mi się podoba rozwiązuje problemik rywalizacji przy doborze obciążenia . Tez bym chciał jakieś fajne rozwiązanie do ciężaru stałego żeby pominąć podział na kategorie @@-) Jeszcze jedna sprawa - SĘDZIOWIE! . Słysze ciągle ze ten się nadaje że inny by mógł posędziować . A może wybierzmy ze 3 osoby które by [...]

Tadek bardzo fajny pomysł. Ale dlaczego się nie nadajesz. We Wrocławiu wiele lat sędziowałeś a i w Zawadzkim spontanicznie się dogadaliśmy i też fajnie ja i Ty sędziowaliśmy. Ja widzę Ciebie jak najbadziej w roli sędziego. Co do wykonywania masy ciała wynik jako współczynnik przez masę ciała bardzo fajnie by się sprawdził. Jedynie pozostaje [...]

A wracając do wykonania powtórzenia bo głownie po to założyłem temat żeby się dowiedzieć czy podział na Pro i Amator ma sens ze względu na wykonywanie powt. ( Pro bez odbijania ). To widzę że nie bardzo się do tego palicie a jeżeli już to z możliwością zatrzymania sztangi na klatce . Dobrze zrozumiałem ? Dla mnie skoro jest 5min. to korzystaj z [...]

Mi Meftem wręcz odwrotnie pasuje i dlatego sądzę, że pomysł z kilkoma konkurencjami jest ok. Coś dla odbijaczy, coś dla przeprostowców i niedoprostów tylko z głową to poukładać.