pomysl

bardzo dobry pomysl steve dalbym ci soga ale nie moge... MI np bardzo pomogloby to gdybym mial kilka dietek przed soba, napewno bym cos poskladal dla siebie. dla piszcie...

no lipe troche masz... obicazenie bardzo male... masy raczej tym nie zrobisz... zreszta nic prawie... pomysl raczej o silowni albo dokup sprzetu!! :] nic nie ma za darmo...hyy

S.O.G za dobry pomysł

"mysłisz ze jak sie ćwiczy 8 miechów to się zrobi progres na kazdym programie? " ja nie muszę tak myśleć wystarczy że każdy inny osobnik , który przeszedł okres początkujący i nagle jego organizm odmawiał mu posłuszeństwa , ci to powie człowiecze , w pierwszych miesiącacha a u niektórych można mówić nawet o latch organizm dopiero uczy [...]

Jeśli padłeś ofiarą oszustwa bądź nieodpowiedniego działania ze strony sprzedającego bądź kupującego napisz tu skargę, bądź wyślij mi powiadomienie jeśli ktoś będzie tu spamował, pisał nie na temat itd - dostanie bana na stałe bez ostrzeżenia. ten post służy tylko składaniu skarg i zażaleń * POMYSL NA POST ZAPOZYCZONY OD Mariusz_1979 *

no sery owszem ale by ograniczyc np mleko... platki owsiane otreby pszenne zarodki pszenne muesliii to raczej zly pomysl?!

A powiedz kim ty synku jesteś,żeby stawiać warunki?Nawet boisz się przedstawić.To Mistrz zawsze dyktuje warunki:)Aneta wcześniej będzie na zawodach trójbojowych i tam się spróbujcie.Mam lepszy pomysł,nagraj filmik co potrafisz w ciągu i daj go na forum,zobaczymy czy podnosisz chociaż 200kg. Dlaczego tak martwisz się o badania Anety,martw się o [...]

aha no chyba ze tak. No ale i tak solarka wg mnie to nie glupi pomysl. Mozesz jesc takze drozdze, suszone morole maja duzo vit A. Mozesz zakupic sobie vitapil - dobrze robi na skore. Kremy benzacne i tym podobne tez pomogaja na poczatku.

stih Pomyśl, organizm zeby sie rozwijać potrzebuje budulca. Ty z dieta zaspokojasz zapotrzebowania kcal w 100% stwarzasz organizmowi dobre podłoże to rozwijania sie. Nie mając diety jedząc co popadnie dostarczasz tego budulca w jakiejs tam części , czyli rozwijać sie mozesz ale powoli. Lub wcale przy ujemnym bilansie kcal. Pozatym istota odzywek [...]

Zdecyduj się co jest Twoim priorytetem - budowa masy mięśniowej, siły czy sport jakim w Twoim przypadku jest siatkówka. Jak juz wybierzesz - wtedy pomyśl nad suplementacją. Wszystkie 3 rzeczy naraz - są trudne do osiągniecia. Mozliwe ale trudne. Tym bardziej że treningi siatkówki wpływają mocno na regenrację miedzytreningową - nie mówiąć już o [...]

Oj, bedzie sie dzialo... A z konkursem to swietny pomysl

nigdy o czymś takim nie słyszałem i brzmi to dla mnie dosyć śmiesznie, ale może coś takiego istnieje... chętnie zobaczę :D ale nawet jeżeli ktoś by coś takiego wymyślił to nie wydaje mi się żeby ktoś chciał to nosić cały czas - w końcu każde ciało w jamie ustnej przeszkadza w mniejszym lub większym stopniu. jak dla mnie pomysł słaby, ale widać, [...]

Ciii Knife, bo inni mój na wspaniałe życie pomysł ukradną...

nu.... jestes naprawde smieszny heheh ale sie usmialem jaki ty jestes dowcipny niezle naprawde pomysl co piszessz statystki poprawiasz?

I jeszcze jeden sporny problem. Według wielu badań, zwiększenie spożycia tłuszczu nie wpływa na jego wykożystywanie jako surowca energetycznego. To w takim razie dlaczego na dietach tłuszcczowych tak szybko spala sietłuszcz?! - ktoś mógłby zapytać. Otóż dlatego, że wszystkie diety tłuszczowe sąubogie w węglowodany. I tu jest sedno problemu. To nie [...]

a tutaj moj Minius po wylizaniu smietanki z pojemniaczka Zane, maly, qwerty yyy no coz pomysl z fota chyba nie przejdzie iagoodka & Voodia sliczne dzieki tarmosze go codziennie Ceo hrhr juz mi Majma zwrocil uwage na ten "aparat" i wytlumaczylam mu ze zapomnialam dodac "w telefonie" co do kuraka to jest gumowy i [...]

wymachy to pomysł nienajlepszy, raczej wykroki, unoszenia, odwodzenia itp. jedyny minus to mała możliwość regulacji obciążenia no i fakt że linki dają dodatkowy efekt w postaci utrzymywania stałego napięcia w fazie opuszczania, czego nie dadzą ciężarki o których piszesz

Zastukam - jak się wyśpie - o ile się wyśpie w ogóle (pracy mam sporo więc nawet nie wiem czy mi się opłaca kłaść ) Za to poranny wypadek utwierdza mnie w przekonaniu że lubie ryzyko heh - i hamowanie przednim hamulcem wraz ze skręcaniem przednim kołem na zjedzie o pochyłości powiedzmy koło 35st. z prędkością ok. 20kh/h na rowerze - to nie zawsze [...]

ja przedstawiel ci moj pomysl ,ale sadze ze jednak powinas sie oprzec na weglowdanych z racji rozbujania metabolizmu135g bialka 60g tluszczu i okolo 200 - 220 g ww co jesc: bialko-mieso,ryby,jaja,nabial tluszcze-tluste ryby,oliwa z oliwek,olej lniany,tran,avocado weglowodany- kasze,ryz,warzywa,odrobina owocow,chleb razowy

No wiec masz jakis pomysł??