pomysl

Mam dwadzieścia centymetrow w nadgarstku to tylko 3,3cm mniej od moich naserio kiedys tak wygladales te zdjecia z fotka.pl to twoje kto by pomyslal ze taki chlopczyk urodziwy jeszcze z ciebie bedzie (tylko nie pomysl sobie czegos ) jak cos to wojtek jest chetny ) btw> numer stopy to masz masakryczny chyba Zmieniony przez - -ban-an- w [...]

[...] dopiero zaczynam z tym sportem jednak staram sie sporo eksperymentowac zeby bylo ciekawiej. Co do cyklicznosci to raczej jestem jej przeciwnikiem- chociaz w sumie mam juz pomysl na treningi za 4-5 tygodni i dalsze. Teraz jestem po wakacjach-wiadomo byla przerwa i co za tym idzie-spadki. Teraz powoli je odrabiam,nie za forsownym treningiem [...]

"Co do cyklicznosci to raczej jestem jej przeciwnikiem- chociaz w sumie mam juz pomysl na treningi za 4-5 tygodni i dalsze." Tez bylem przeciwnikiem, ale to jedna z najglupszych rzeczy jak zrobilem w zyciu... kurczowe trzymanie sie jednego rodzaju bodzcow do wzrostu(tr masowe) itp zakumalem to kiedy staz wyniosl...12 lat. Poczytaj sobie [...]

OLIMP KRE-ALKALYN 1500 120 kaps jest za 59zl to nie tak duzo jeszcze, trenuje kosza 3-4 razy w tygodniu + 3x silownia. 18 lat 187cm 81kg. Staz na silce minimum rok. Raz bralem CP do treningu silowego na nogi ale porabaly mi sie dawki i bralem dwa razy za male :( Posiadam bialko, mysle nad kupnem glukozy i malto moze...jakis pomysl? :>

no krzychu nie wiem czy przyłozenie lodu jak boli to taki zły pomysł przy urazach moze pomoc, jesli cwiczy i cos mu sie tam stanie jak przyłozy... no nie wiem

stary...płakać mi się chce jak widze takie głupie posty , takie DNO myślowe u ludzi....pomyśl ile lat nabierasz tk.tłuszczowej i potem nagle w 3 tyg chcesz się tego pozbyć i conajlepsze nic nie robiąc tylko siedząc w domu POCZYTAJ http://www.sfd.pl/temat264769/

Urządzanie głodówki to strasznie poroniony pomysł. Ja jestem zdania że sztuką jest się odchudzać bezpiecznie, STOPNIOWO w taki sposób by jednocześnie nie narażać organizmu na zbyt duże niedobory a w efekcie końcowym wyczerpanie. Przy rozpisywaniu diety musimy pamiętać by zamieścić w niej wszystkie niezbędne produkty potrzebne do normalnego [...]

ja tez uwazam ze to jest poroniony pomysl no ale coz... jak woli... ja tylko dalem przyklad :P sam nigdy bym czegos takiego nie zrobil.

bl-g ale kiepskich argumentow uzyles ,zrobiles z siebie błazna i jeszcze dziewczynie ublizyles.skoro 1000zl to dla ciebie malo to pomysl ze w polsce niektorzy za tyle musza zyc caly miesiac.i po co odrazu kolegami go straszysz ze na rewirze co by bylo a co nie.nara

mam 4 treningi koszykowki plus 3 razy silownia, szukam stalego i niezbyt drogiego suplementu, masz lepszy pomysl? Cos zeby dodawalo energii i dzialalo antykatabolicznie na treningu kosza?

[...] byc jesli komus nie przeszkadza i najlepiej gdy robi "krzychogenne" powtorzenia, tzn mniej -wiecej 6+6+6. Co do zwezania na sile lokci przez asekuranta to dobry pomysl dla tych stawow, ale raczej przy opuszczaniu na lawke za glowe. Lepiej jednak znowu zastosowac lamana ze wzgledu na nadgarstki, ktore moga zostac nieco wykrecone... no [...]

Hej ludzie ten pomysł z fajką na baterie to prawdziwa beka. A co do mojej nowej pracy to rozmowa poszła mi całkiem nieźle teraz mam spotkanie z dyrektorem, a o fajkach z całego tego przejęcia i stresu zapomniałam, chociaż teraz znowu zaczyna dokuczać mi głód nikotyny

to zrobie tak: dodam te cukry proste po treningu i ogólnie zmienie diete tak jak napisaleś... do tego zwieksze ilość pitej wody moze to poprawi wchłanianie, zobaczymy po tygodniu chyba ze wpadnie Ci do glowy jeszcze jakis pomysł to pisz... narazie bardzo Ci dziekuje za zaangarzowanie=]

dermatolog mi przepisal te dwie pierwsze zeczy na liscie ale biore to juz miesiąc i to nic nie daje wiec postanowilem jeszcze cos dozucic do tego wszystkiego czyli te mydla maseczki i tak dalej ale z tymi witaminami to nie wiem czy dobry pomysl

[...] a potem tempowki dzis zrobilem 2x300m pierwsze 300m 52s drugie 300m 54s przerwy pomiedzy tymi okolo 5 minut w truchcie a 850 m robie w 3 : 30 i juz jestem bardzo zmeczony nie wiem jak dam rade przebiec 1500m w szybkim tempie :/ moze ktos ma jakis dobry pomysl biega dopiero 4 dni wiec nie moglo byc lepiej niz wczesniej wiem ze potrzeba czasu...

Soo: hehe, to sobie pomysl ile to pisalem, albo ile lat doswiadczen i przemyslen tu upchalem...

[...] ~30 dni thermal, potem 4 tygodnie przerwy (w tym czasie mozesz wziac chocby tse ale to w duzych dawkach) i potem znow thermal akurat opakowanie starcza na 2 cykle szkoda zdrowia zeby jechac non stop prawie na efce w sumie, przy twoim %bf zwlaszcza pomysl co bedziesz bral zeby zejsc z 15 % na 12 % np, chcesz 6 z 12 miesiecy w roku brac efke ? ..

ten jogurt naturalny to żeczywiscie dobry pomysł:d Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2006-10-12 20:10:01

Witajcie! Znalazlem to w necie na stronce => http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/2,51176,,,,37395100,P_MEDIMEDIA_CHOROBY.html Mam nadzieje, ze Wam sie to przyda: Wybierz życie - rzuć palenie Nie ma żadnych rozsądnych powodów, żeby palić. Przyczyny, dla których niektórzy ludzie palą papierosy, tkwią w nich samych. Mogą nimi być np. nałóg, nuda, [...]

I śniadanie: Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 125ml Płatki Nestle Chocapic 30g ZAMIEN NA OWSIANE I WIECEJ DAJ Orzechy włoskie 15g Chleb żytni razowy 35g WYWAL ZE SNIADANIA Polędwica Sopocka 25g WYWAL A DOBIJ BIALKO MLEKIEM II śniadanie(tu jest problem bo w szkole mam mało czasu i nie mogę dużo zjeść ): JAK KAZDY Bułka pszenne zwykłe 50g ZYTNI RAZOWY [...]