pomysl

Rothen. Dlaczego sadzisz ze sredni pomysl? wlasnie wrocilem z imprezy na ktorej zjadlem 1 pite z warzywami i zapiekanke z surowka dzisiaj ostatni dzien szalenia ze slodyczami itp. Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-05-04 22:42:55

he he ... marzenia czasem się spełniają ;) ...mam pomysł a może Głodziu wystartujemy w parach kulturystycznych

Mam spore problemy z dolną partią pleców, chodzi o tzw "boczki" macie moze jakis pomysł na skuteczne pozbycie sie ich?

jak gołąbki z kaszy jęczmiennej i mięsa z indyka to co to za odstępstwo ? Makaveli17 mając na uwage twoje foty to redukcja IMO bardzo średni pomysł

Cope ale napoprawiałes hehehe ale kazdy pomysł sie przyda

Wuchta pomyśl sobie ze to mięsnie i sie ciesz Moze nogi podskoczyły z masą i dlatego te kg wskoczyły

to moze na poczatku bede bral 250/e10d a po 4 tyg. zwieksze do 250/5d. i nie dluzej niz 3msc. kolega wrocil z usa i mowi ze tam tak biora tescia,dlugo a delikatnie nawet pzrez 8-9 msc a potem 6 msc off. Stad tez taki pomysl po czesci.tak czy inzcej trzeba to przemyslec i zobacze moze jeszzce ktos cos doradzi.

Odin dobry pomysl zeby w nastepnym konkursie byl opis AAKG

ale miałem radoche, jak mały dzieciak dosłownie.Za***isty pomysl akurat na 3 maja edit to mazda 323 była.Nie gadaj ze nie widac Zmieniony przez - Genetytan w dniu 2008-05-03 20:43:44

A czy uważacie, że użycie dziennika posiłków Vitalmax'u v4,20 to dobry pomysł?

[...] kaszy lub ok. 100g makaronu + piers z kurczaka/ wolowina/ udko kurczaka/ twaróg chudy 100g Dodaj ryz z tego posilku 2, mieso w rozsadnych ilosciach , twarog to nienajlepszy pomysl 5. po treningowy ok. 100g ziemniakow/ pol woreczkai ryzu brązowego/ kaszy bądź ok. 100g makaronu Dodaj jakies bialko. Stosunek wegli do bialek w tym posilku powinien [...]

Klatka ok. Triceps - daj wszystkie ćw po 3 serie, albo 2 ćw po 4 serie. Barki: wyciskanie sztangielek 4s unoszenie bokiem stojac 3s unoszenie w opadzie albo podciaganie 3s Biceps ok. Plecy: podciaganie daj 4s, wioslo daj podchwytem 4s, a ściąganie wywal. Kaptury - ok. Nogi: brakuje czegoś na dwuglowe. no i suwnice zamienilbym na prostowanie nog [...]

wg mnie pomysl odnosnie szeroko pojetej redukcji - bedzie najbardziej odpowiedni JEEN duzy konkursy, bazujacy na wiedzy z zakresu odzywiania ,treningu i suplementacji zrobimy duzy konkrus zaamiast rozdrabniac sie na 3 male, z pozadnymi nagrodami $ od usera piszacego prace bedzie juz zalezalo czy napisze 1 mega fajny temat, czy np. postara sie [...]

NaLewki są na alkoholu, raczej średni pomysł żeby to pić jako dopalacz Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-03 12:23:22

[...] prolaktyna i niski poziom testosteronu to znaczy, ze biles dece ktora cie przyblokowala. W to watpie, ale jezeli tak wyjdzie najlepszym rozwiazaniem wtedy bedzie wejscie na 6 tyg na solo propa i pozniej solidny odblok z uzyciem hcg, nolvy i clomidu. Jak bedziesz mial badania podbij na forum, albo na gg. I nastepnym razem pomysl zanim cos zrobisz.

Oto moje 2 pomysly: Zaplanowana redukcja od A do Z czyli cala kuracja rozplanowanie odzywiania, suplementacji (np w granicach XXX zl) oraz treningu opis tego co robimy itd, art nei tylko pokazujacy wiedze piszacego ale i rowniez zawierajace pewne tresci merytoryczne ktorymi przyszli adepci stojacy przed widmem redukcji beda mogli sie posluzyc jako [...]

dobry pomysl, przedyskutuje z moderatorami ale u nas w dziale interesowac nas bedzie sprawne przeprowadzenie wspomagania suplementami. dziekuje za zainteresowanie! Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-03 11:56:15

[...] im mocniejszych srodkow zaczynasz na tym mocniejszych skonczysz! - Bo jezeli wezmiesz metanabol co ci potem zostaje? Omnadren? Tesc jakis? Ja wiem ze dobrze zyc chwila ale pomysl o przyszlosci gdy bedziesz chcial kontynuowac trening. Podejrzewam ze i tak masz wszystko juz ustalone co zrobisz a twoje pismo tutaj to tylko profilaktyka a [...]

Cromwell bardzo fajnie się wszystko prezentuje, fotki jakie dajesz są ok, mimo iż odbiegają od przyjętych standardów, myślę, że gdybyś wrzucił zdjęcia w pozach klasycznych to bardziej podkreśliłbys ogrom i estetykę swojej sylwetki, pomyśl nad tym :) pozdro

chudzinka po 8 tyg czułem zastój na enanie już, nie wiem czy pamiętacie trola, ten co łądował gh. podsunął mi pewien pomysł na zwiększenie produkcji gh. spróbowałem i faktycznie enan zaczał znowu klepać, były przyrosty. w 11 tyg zacząłem mostek enan 250e7d do tego 1000j hcg e2d clom 50ed i nolva 20ed tak przez 12 dni bo nie wytrzymałem dłużej [...]