pomysl

http://www.youtube.com/watch?v=vAu4CRSKrPQ do Reverse Hyper mozecie zaporzyczyc pomysl i cos podobnego zbudowac

aminokwasy bcaa, glownie luecyna - są kluczowe w hamowaniu katabolizmu. Nalezy więc zworici szczegolną uwagęraczej na ich dodatkowy udzial. Aminowksy calodzienne - to hydrolizowane bialko. Srednio ekonomiczny pomysl uzupelniania niedoborow bialka w diecie

Ok, Mialam inny pomysl ale twoj tez dobry

Pomyśl o VitalXpack-tam znajdziesz wszystko co potrzebne.

Zależy ile Ci go brakuje w diecie. Różnica pomiędzy piciem go z mlekiem, a z wodą polega na wartościach smakowych, oraz na laktozie którą zawiera mleko, dlatego np. to średni pomysł aby pić mleko z białkiem na noc.

daremny pomysl ...

[...] z dodawaniem na rotacje bo jak boli to zly znak.miesien przez dlugi czas 'wylaczony'i bardzo slaby moze sie buntowac jak za ostro bedziesz go mobilizowal do pracy. pomysl tez o rozciaganiu calej obreczy barkowej chyba ze to juz codziennosc przy duzych obciazeniach na klate miesnie klatki barkow strasznie sie spinaja traca elastycznosc [...]

ziomek za młody ty jesteś!!! w twoim wieku to masz aż za dużo testosteronu...chyba wiesz a jak nie to usiadź poczytaj odpocznij po siłce postaw na regeneracje i inne metody ,poczytaj a nie pytaj się głupio twoja ankieta żadka w****!... gdzie wymiary łąpki są? gdzie dieta ??? pozim tkanki??? opis treningu??? ja bym na twoim miejscu wykorzystał to [...]

[...] nie jest przyzwyczajony albo po prostu nie daje rady z cwiczeniami w partii ciała 16 seri (klatka) po 12 powt. i 12 s (biceps) po 12 powt. w zwiazku z tym wpadlem na pomysl, zeby kazdego dnia skupic sie na jednej parti ciala nawet tak malej jak biceps ale robic ja na maksa, a nie po lebkach.... Poniedziałek BIC ugiananie - gryf lamany 4s [...]

To pomysl ze zmarnujesz czas, kase i zdrowie bo nie ma szans zebys utrzymal cos po tym cyklu.

Dobra przemiana, pomysl o depilacji zobaczysz jak wizualnie sie sylwetka poprawi ;) SOG leci ;)

dokupić poza tym sam wins to nie najlepszy pomysł ale najpierw ankieta

Stala suplementacja kratyny to nie jest dobry pomysl , nery ucierpia .

Moim zdaniem to kiepski pomysł łączenia tych dwóch rzeczy. Ja bym zrobił dwa osobne tatuaże

Huricane osobiście nie mam kolczyków, z tym że niektórym faktycznie pasują, innym n iestety nie, ale zdanie Twojego taty to jedno i pewno puki Cie karmi i ubiera lepiej się z nim liczyć, pomysl jak zareguja na to rowieśnicy, żebyś potem nie musiał docinków i głupich tekstów wysłuchiwać. Zmieniony przez - keval w dniu 2010-01-18 19:06:58

Jeśli chcesz przypakować , nie ma uproś , musisz dźwigać duże cięzary . Spróbuj cos pokombinować , zrobić we własnym zakresie jakąś sztangę , np , zmnajdz w piwnicy jakąś starą rurę i9 spróbuj na obydwu jej końcach coś przymocować . Powiem Ci jak to robił mój kumpel , otóż znalazł kawałek metalowej grubej rurki , a jako obciążenie zakładał 2 [...]

Twróg jak najbardziej :] Rodzynki głupi pomysł węgle orzechy jak najbardziej :]

[...] powinien trwac taki cykl treningowy?I czy jest sens wszystko rozpisywac doladnie jak w HST ??Czy lepiej bedzie poprostu dokladac ciezar az do MAXA. 4.Czyli odnosnie twojego pomyslu aby na treningu ciezkim zastaowac cwiczenia zlozone a na treningu lekkim izolowane to ma ma to wygladac tak: Trening ciezki klatka: Wyciskanie plasko 4s Wyciskanie [...]

[...] wyskoki ze sztanga i dopiero pozniej/do tego szybkosc czyli przede wszystkim sprinty, skipy i wlasnie jakies wskoki na skrzynie, to co wade robi itp ogolnie plyo 2 tyg to ogolnie malo czasu ale ja tak to widze ps. miesnie brzucha to tez normalne miesnie i potrzebuja regeneracji, moze nie tyle co plecy i nogi ale dzien w dzien to kiepski pomysl

Alo! Czy to dobry pomysł (na redukcji) aby ostatni posiłek składał sie z 100g tworogu 0% + tunczyk z puchy w sosoie wlasnym, tudzież w wodzie ;) Ave!