pomysl

Pomyśl też nad dodaniem K2 MK7 do diety podczas suplementacji D3. Sama suplementacja D3 w połączeniu z wapniem może być bardzo szkodliwa dla twojego organizmu!!! Pozdrawiam Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-06-27 18:44:06 Masz coś więcej na ten temat bo szczerze to pierwsze słysze o takim połączeniu.

Pomyśl też nad dodaniem K2 MK7 do diety podczas suplementacji D3. Sama suplementacja D3 w połączeniu z wapniem może być bardzo szkodliwa dla twojego organizmu!!! Pozdrawiam Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-06-27 18:44:06 Masz coś więcej na ten temat bo szczerze to pierwsze słysze o takim połączeniu. [...]

Pomyśl też nad dodaniem K2 MK7 do diety podczas suplementacji D3. Sama suplementacja D3 w połączeniu z wapniem może być bardzo szkodliwa dla twojego organizmu!!! Pozdrawiam Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-06-27 18:44:06 Masz coś więcej na ten temat bo szczerze to pierwsze słysze o takim połączeniu. [...]

Zawsze nie pamiętam :-) Co do tego termogenika rozdrabnianie się na 3 razy po 1 kapsie kiepski pomysł, lepiej dać 3 naraz przed treningiem, po kapsie 50 mg kofeiny chyba nie da kopa.

Pomysl ile z tych 60 mg Ci się przyswoi, u mnie w nadchodzacym okresie minimum to 1g c dziennie i czosnek.

pomysl o wlaczeniu dodatkowo rozenca gorskiego, pozwala szybciej receptorom dojsc do siebie po takich maratonach na stymulantach ja praktycznie wykorzystuje okolo 600mg rozenca w ciagu dnia i lepiej reaguje na mniejsze dawki stymulantow. swego czasu mialem bombshell to nie musialem zwiekszac dawki, a kadza porcja wyrywala z papci

Maszyny na początku to bardzo słaby pomysł, nie masz wolnych cięzarów ? Bieżnia niszczy stawy. Ankieta by się przydała. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-12-29 12:19:12

1 posiłek - 7:00 - jajka - płatki owsiane - otręby pszenne - maślanka 0,5% - orzechy - suszone owoce - owoc //niepotrzebnie dajesz tu otręby, masz sporo błonnika w płatkach i nie musisz dodatkowo zapychać żołądka. Jajka możesz dać tu 2-3, orzechów dajesz kilka np 5-6 włoskich, płatków owsianych 2 łyżki, owoców suszonych dajesz garść i jeśli je [...]

Pomysl o propionacie i wlasciwym podejsciu do reszty tematu. Bedzie to najlepsze wyjscie jak lekko podstymulijesz testosteron a przylozysz sie do zarcia i treningu. Zmieniony przez - BADRICH w dniu 2015-02-07 02:29:54

Liczac na innych kalkulatorach przyjmujac wysiłek 3-5 x w tyg, przy twoim wzroscie i wadze wychodzi ze na utrzymanie wagi powinienes jesc około 3500kcal .wiec skad pomysł zejscia na tak niskie kcal?? Oblicz sobie zapotrzebwanie na kalkulatorze na potreningu.pl Wiele osób go chwali . Ps. zdrowe i dobre chudnięcie to nie ilosc + szybkość a [...]

ee no to jak na dwa cykle 7cm w lapce to nie jest źle , tylko że do tych 40 to mogłeś dojśc własnymi siłami ale to już historia , kick z propa taki sobie pomysł, wydaje mi sie że dawka 50mg eod by w zupelności wystarczyła , powidzenia w cyklu i chętnie zobacze co z biebie powstanie po pozdro Robert P.

Neal - Byc moze tak zrobie, dobry pomysl. Tylko prosze nie oceniajcie mnie pod kątem kulturystycznym. Zdjecia dalem dla zwiekszenia ogladalnosci

spojrz na date tego topicu i pomysl ze ten czlowiek dalej cwiczy i z pewnoscia teraz jego osiagniecia silowe zmienily sie na +

Chyba jeżeli robisz przechwytem to oznacza to, że nachwytem nie dasz rady. Pomyśl choć przez moment. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-08-01 18:42:34

skitelsik, nie rób nam tego po raz kolejny... Nie rezygnuj. Weź się w garść i po prostu zacznij, a my zrobimy co w naszej mocy, żeby pomóc Ci w tym wytrwać Zobaczysz, że to wcale nie jest aż takie trudne, a jak będziesz już widziała pierwsze efekty, to nie będziesz chciała przestać Jeżeli chodzi o walkę z ochotą na słodycze, to tak jak [...]

Dieta wygląda całkiem-całkiem Ale mam takie komentarze: Miód- naturalny miód nie jest zły. Przeciwnie, ma mnóstwo zalet. M.in. działa bakteriostatycznie, pobudza układ odpornościowy, poprawia krążenie. No i działa p/bólowo, więc przy przeziębieniu to naprawdę dobry pomysł Skrzydełko z kurczaka- trochę malutko Szynka- nie mogłabyś zamiast wędlin [...]

tranu biorę 1 kapsułkę codziennie rano i do tego 1 tabletkę witamin(vigor) wprowadzę ciecierzyce, soczewice, fasolkę itp. Powiem szczerze, że nawet o tym nie pomyślałam, ale to na pewno będzie dobry pomysł, a, że lubię warzywa to będzie dobrze :) co do tej odżywki białkowej też się nad nią zastanawiałam, żeby brać po treningu czy coś. Teraz tylko [...]

a i jeszcze jedno pytanko :) co uważasz o treningu wytrzymałościowym w nietreningowe? widziałam, że stworeczek trenuje wytrzymałościowy i jakoś tak mnie natchnęło ;p nie wiem czy to jest dobry pomysł dlatego się pytam

a i jeszcze jedno pytanko :) co uważasz o treningu wytrzymałościowym w nietreningowe? widziałam, że stworeczek trenuje wytrzymałościowy i jakoś tak mnie natchnęło ;p nie wiem czy to jest dobry pomysł dlatego się pytam

krazysz w kolko bo ciagle szukasz, pomysl o odchudzaniu jako o drodze, wchodzisz na nia i dziesz az do nastepnego skrzyzowania, nie zawracaj po nowe rzeczy, nie schodz na boczne sciezki ani na skroty, dopiero na skrzowaniu podejmujesz decyzje w ktora strone idziesz i idz nia dalej. Dopiero zaczynasz, nie wiem jakie suplementy ci beda pomocne nei [...]