pomysl

Jak tylko dasz radę tak zamienić, to bardzo dobry pomysł. Bo widzę, że szczypiesz się z groszem lub ilością.

Twoje życie, Twoje zdrowie pomyśl czy jest sens, bo nadciśnieniaa napewno meta nie wyleczysz a moze będzie tylko gorzej?

[...] A co do dziennika na pewno nie bedzie taka aktywnosc jak w Testach - bardziej dla trzymania jakiejs ciaglosci czy tez jak wspomnialem na poczatku zadna notatka czy nowy 'pomysl' nie zginie - jak to mam miejsce zapisujac na kartce papieru. za mna 1 trening po 16-tu dniach off mialem w planach tylko 7-max 10dni zrobic ale moze to i lepiej [...]

Biniu: pomysł fajny, pod warunkiem, że rodzina lubi i popiera przyjmowanie odżywek/witamin syntetycznych albo po prostu że ktoś nie mieszka sam Co do sprzedawania to tak średnio mi się uśmiecha ganiać po znajomych kto chce kupić, a co do oddania... można. Jak się jest odpowiednio zamożnym to nawet plusa się ma pewnie Tak poważniej... to jednak [...]

1 kiepski pomysł 2 rozdzielałbym tłuszcze jednak trochę zalegają 3 koktajle i ziemne jedzenie

"lepiej ważyć 62kg i nie być chorym niż 40 kg i być... pomyśl " łatwo Ci tak pisać nie znając tej choroby Ogólnie to leczenie powinno się rozpocząć od psychologia, i znając życie czeka Cię długa terapia, bo oczywiscie był jakiś inpuls który wywołał chorobę i to z nim trzeba się najpierw zmierzyć. Musisz najpierw przełamać strach przed [...]

boisz się że utyjesz do wagi 62 kg ale powiedz czy to na prawdę tak dużo ? lepiej ważyć 62kg i nie być chorym niż 40 kg i być... pomyśl Zmieniony przez - MegaMuscle w dniu 2010-07-20 15:24:10

Witaj! Jeśli dopiero zaczynasz przygode z bieganiem, to pomimo tego, że powinno się biegać od krótkich interwałów do bardzo długiego wybiegania to i tak Ci nic nie da ponieważ nie dasz rady porządnie wykonać tego planu. Pobiegaj narazie najlepiej jak umiesz przez ok 30 minut, 4 razy w tygodniu. Potem dodawaj minut do każdego następnego biegu aż [...]

1. Do wszystkiego cwiczen stosuje po 4 serie, na nogi po 5 serii, a na sównicy 2-3 serie jako rozgrzewke dla nóg. Czy wyciskanie hantelkami na skosie to dobry pomysl? 2. Jak narazie nie chcem zaczynac MC poniewaz narazie boje sie o moj kręgosłup, mam dopiero 16 lat i nie chcem miec problemów z tym w przyszlosci. 3. Dieta... mm co do diety to sa [...]

[...] cardio / barki przedramie brzuch + moze cardio i grzbiet w sobote / off niedziela Jak lapy to na biceps zrobie cwieczenie jabiega z brama siedzac ale na lapy naprawde nie mam pomyslu zupelnie , pompki na poreczach raczej odpadaja po klatce . Zarzućcie jakis pomysl bo mam pustke , ide gotowac. Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-07-20 11:17:09

glupie pytanie: ile waży taka łyżka stołowa wpc? XD a i chce sobie wypijać szejki z wpc tylko po treningu...czytałem na opakowaniu to tam jest napisane 3 razy dziennie ale ja potrzebuje tylko szybko wchlanialne bialko po treningu, bo mi w diecie tego brakuje wiec to dobry pomysł?

dobry pomysl.

świetne, ale pomysł na Phila lepszy

Umcia miał zayebisty pomysł w ogole on jest kox, paker, stronkmen i przystojniak.\

julio4350- witam no u mnie dzisiaj minał równy tydzien od rozpoczecie cyklu ,ale co do takiego spiecia jak ty mówisz jeszcze troche mi brakuje .A co do twojego tematu mysle ze to nie głupi pomysł zebys go załozył poniewaz twój cykl składa sie z dwóch srodków i mysle ze efekty beda tez inne zreszta jw napisał GIGANTYM obmarek -wiadomo ze czysty [...]

gino wyskoczylo bo bym nawrot estro po cyklu. kup atd i daj po 25mg dziennie a jak masz kase to aromasin. jesli sie nie polepszy to lekarz. nolva imho dupny pomysl na gino bo zapycha receptory, po skonczeniu nolvy moze byc jeszcze wiekszy nawrot estro:) Zmieniony przez - fallenursu w dniu 2010-07-19 22:58:41

jest to bardzo glupi pomysl ;) proponuje rózne uginania hantlami, wtedy wiesz ze kazda reka pracuje tak samo

cześć koledzy mam pytanie mam 16 lat i zaczełem chodzić na siłownie ćwicze już tydzień i chce coś wziąść kolega mnie namawia że mam wziąść 100 tabletek mety i nie wiem czy to dobry pomysł.dzięki z góry.

A można zrobić tak, że przez jakiś czas ćwiczyć tylko lewą rękę ?? czy to głupi pomysł.

Ja bym nie dawał żadnych wycagów... Dałbym młotki, uginanie ze sztangą, wyciskanie francuskie, ćwiczenia izolowane w FBW to średni pomysł. Pzdro