pomysl

zgodze sie z pewnymi kwestaiami. mozna dodac bialko roslinne do diety, aczkolwiek zastepowac bialko zwierzece roslinnym to sredni pomysl. dodatkowo tak, w zamian nie. nie chce mi sie szukac badan na ten temat, ale byly takowe. glutamina dostarczana z zewnatrz do organizmu tez nie spelnia swojej roli jak na etykiecie.

zwierzolud - powoli do przodu Plan Wodyna daje git efekty dolce - to raczej pytanie do Wodyna Mumin - super smakuje z siemieniem lnianym Sypnąłem na oko i faktycznie był ciut gęściejszy. Nawet nie wiedziałem, że trzeba sparzyć Mikser wszystko zmieli w pył także nie będę się rozdrabniał Pomysł z siemieniem super

swietny pomysł z tym i naprawde fajnie sie oglada i słucha ludzi co mają taka samą pasje jak my

można to oczywiście zmodyfikować aby zużyć mniej materiału niż na moim projekcie. chodziło mi tylko o zaprezentowanie innego rozwiązania. Można by sporo wyciąć z tego co narysowałem- tak aby ilość materiału była porównywalna z pomysłem abs33. mój pomysł nie powoduje zmniejszenie przestrzenie roboczej dla ćwiczącego. to mój pomysł. jak już [...]

solo slaby pomysl, wolabym juz wrzucic jakas pewna Oxe, mniej szkodliwaa sila tez powinna skoczyc up przy odpowidnim treningu

Winstrol solo to nie najlepszy pomysł, więc samo założenie cyklu jest już do zmiany. A co do porad medycznych to pewnie nikt Ci ich tutaj nie udzieli, najlepiej zapytaj lekarza, prywatnego oczywiście.

ale twój pomysł jest bezużyteczny w poręczach uniwersalnych- czyli takich które służą nie tylko do pmpek ale także np. do podciągania nóg/kolan do klatki. Jak poręcze HD1 (te z tapicerką). A mój pomysł pasuje wszędzie.

Ciekawy pomysł z tym czyszczeniem receptorów. Ale chyba na taką przerwę na Clenie bym się nie zdecydował z obawy o szybkie spadki. Chyba wolałbym HCG + mocny booster teścia.

Plan dobry pomysł ze zmianą ćwiczeń co trening również, choć dwa razy w tygodniu to będzie trochę mało. Tutaj liczy się systematyka. Im częściej ćwiczysz tym lepsze postępy. Lepiej zrobić trening częściej ale na przykład z mniejszą intensywnością zostaw sobie większy zapas w ćwiczeniach. Choć ja bym zastosował inną kolejność ćwiczeń [...]

klozet09 każdy próbuje Ci przekazać, że nie da się ułożyć treningu tylko ba klate i brzuch... Poczytaj trochę tu na forum to się dowiesz co nie co. A poza tym , żeby osiągnąć taką sylwetkę to wątpię żebyś się wyrobił na wakacje 2010, 2011 jak dobrze pójdzie. a poza tym pomyśl , ten koleś z czegoś te mięśnie musiał zrobić, a z czego Ty je zrobisz? [...]

Pomysł bardzo dobry. Dla kogoś kto nie ma za dużo miejsca i musi zaopatrzyć się w prowadnice, to ten sprzęt jest czymś trafionym :) Pozdro

nie wiem z kad pomysl robienia redukcji tak smiesznym ciezarem

ojj że odrazu artykuł zaczerpnięty z jakiegos zrodła może Pan inspirator duchowy sam wpadł na ten genialny pomysł z tłuszczami , a być może to z własnego doświadczenia wie

aa jeszcze zapomniałem dac soga za dobry pomysł:D

Albo na patelnię i do jajecznicy hehe :D bez kitu ten pomysł z zapalniczką jest wyebisty hehe

japjerdole, grudki w teście... co za syf ten feniks robi a pomysł z zapalniczką też nie wąski Zmieniony przez - sqrwiel_ek w dniu 2010-06-04 15:17:17

Przy tym stażu SPLIT odpada. Stosowanie kreatyny czy białka bez diety też nie najlepszy pomysł.

skutkow ubocznych moze niebedzie ale niepolecam ci jej w tak niskim wieku. Ponadto jak juz chcesz kupowac sprzęt to lepiej sie zaopatrz w laweczke i gryfy a nie atlas. A i najwazniejsze jak zaczynasz cwiczyc w tym wieku to licz sie z tym ze nieurosniesz ani 1cm. Lepiej niecwicz pomysl o tym za okolo 3 lata. zdr

świetnie to wygląda, niezły pomysł :)

japjerdole, grudki w teście... co za syf ten feniks robi a pomysł z zapalniczką też nie wąski syf to Ty masz wiesz gdzie te grudki to krysztaly testosteronu, trzeba ogrzac roztow by przylaj ponownnie wytracony testeron najlepiej i najlatwiej nad zapalniczka wlasnie