pomysl

kendzior niedawno rozpsywalismy ci cykl meta+susta+deka....... i własnie prop jest poto aby międzyjnymi ubićci mase po tym cyklu co do spadków nieczepiaj sie koksu pomysl nad odzywianiem i regeneracja suplementacja

chyba chodzi ci o "Doping Elite" czy jakos tak to mialo byc, ale cos ucichlo, moim zdaniem nie ma sensu takie cos poniewaz mieli by tam wstep tylko ci ktorzy wiedza juz co maja wiedziec. co do twojego testu to mysle ze nie wypali ten pomysl

a ja mam takie pytanie. wczoraj skończyłem trening shotgun (8tygodni) od jutro zaczynam tydzień lekkich treningów tak żeby odpocząc. i w następnym tygodniu chciał bym zacząc ten trening. jest to dobry pomysł?

a moge pod koniec kuracji bcaa dla utrzymania efektu czy to zly pomysl???i czemu z kredka laczyc NII???

pomysl nie do konca glupi.na zachodnich bordach pod nickiem nowicjusz otrzymuje podpis rookie.wtedy wiadomo ze jest zielony i trzeba mu poprostu tlumaczyc jak cieleciu na granicy no i trzeba byc wyrozumialym bardziej dla co glupszych pytan.sa tez kolesie o statusie np.senior member i wiadomo ze taki typo jako weteran koksownik zasluguje na wiekszy [...]

Raszek01: 2 dni temu czytałem 2 arty głównie o przygotowywaniu diety, tylko mam taki problem... W jednym było napisane, że stosunek białek do węgli powinien wynosić 1:4. W drugim za to już na przykładach wynosiło to 3:4 lub 4:3. W obu przypadkach były to zbilansowane diety. W tym momencie się pogubiłem. Jaki stosunek powinienem dać? Jeśli chodzi o [...]

i co dasz pytanie i on ci odopwie znajdujac odpowiedz w necie pomysł niepzyjmnie sie bez kitu a kto sie wypowiada czesto i na temat da sie łatwo rozróżnić od tych co pisza głupoty typu biore sama dece jak sie odblokowac;) eheh

Witam. Po pierwsze powiedz ile masz lat? Jeśli jesteś młody(masz od 15 do 20 lat) to możesz być niejadkiem;)/ Po drugie powiedz co zwykle jesz. Mówisz że zjesz trochę i już czujesz się zapchany- ale może sięgasz po ciężko strawne jedzenie które wywołuje taki efekt pełności-pożytek z tego żaden. WIesz słodyczami to masy nie abierzesz, chyba że w [...]

arni16969 - zbyt forsowne treningi to tez nie jest zbyt dobry pomysl. wrzuc tu w przyblizeniu rozpiske treningową - poza tym kwestia niezmiernie istotną jest odpowiedni jadlospis

ryż to nie koniecznie najlepszy pomysl... wrzuc tutaj ta dietę, rozklad ww/b/t na kg masy ciala, zapotrzebowanie i bilans, to cos wymyslimy

[...] to w jednym temacie... P.S kolego nie masz zielonego pojecia o tym sporcie, o środkach farmakologicznych i myslisz, ze zmienisz swoj login i juz wszystko jest ok? Jak twoj pomysl mialby wejsc w zycie to bylbys pierwsza osobą ktora nie przeszlaby go i kwalifikowalbys sie do osob pytajacych " czym oma jest polska" chylę czoła bo [...]

Głupi pomysł ponieważ w końcu po to się rejestrują żeby nabrać wiedzy ( teoretycznie ) TAKI TEST POWINIEN BYĆ PRZEPROWADZONY PRZED ZAŁOŻENIEM NOWEGO TEMATU W DZIALE DOPING Ale to raczej też byłby niewypał

[...] doczytalem ankiety do konca dajac ta odpowiedz. Natym etapie zgadzam sie z Obli, ze powinienes, jeszcze z dyche zrzucic zanim zmienisz diete na dodatni bilans kaloryczny itd Natomiast pomysl z resetem, na poziomie 0 jest idealany dla Ciebie na tym etapie, aby uniknac zastoju... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-01 21:25:19

[...] normy... cwicz bezpiecznie no mozesz uzywac stackow kreatynowych kreatyny.. nie wiem jak z typowymi boozerami ale nie siegał bym narazie po nie obecnie nie stosuje tobie tez nie radze.jezeli z czasem sie przyzwyczaisz do tego sportu twoj organizm takze i pewno sie polepszy twe cisnienie :) to wtedy pomysl. reszte polecam mozesz brac z rozsadkiem

Dzięki, postanowiłem, że od teraz zmieniam dietę na redukcyjną, dołączę aeroby a spalacz tłuszczu w wieku 15 lat to według mnie nie jest najlepszy pomysł. Pozdrawiam!

no to jest jakiś pomysł dzieki

Aminokwasy proste to raczej zabawka dla zaawansowanych kulturystów. Kreatyna to zawsze dobry pomysł

Niektórym klapek z oczy sie nie da zdjąć, wolą nie wiedzieć albo wierzyć w bajki w których żyją. A prawda jest inna, tak okrutna i brutalna że sam już przestałem oglądać filmy tego typu bo się można załamać, mam córkę i boje się o przyszłość w jakiej będzie żyła widząc to co sie dzieje i dziać będzie, jest źle a będzie gorzej. I może dlatego że [...]

Najpierw zapisz się do klubu, potem będziesz układał sobie treningi bokserskie (raczej dłuuugo potem). Póki co skup się na drugiej części ("ogólnej") swojego planu. Chciałbym poprosić o plan 4x7 Mało masz w tym dziale planów? Ułóż jakiś konkretny to sprawdzimy, a nie "chciałbym" . Słowo daję, niedługo to początkujący będą [...]

Artur Boruc nie daje o sobie zapomnieć. Nawet gdy nie gra, jest o nim głośno w szkockich mediach. Bramkarz Celticu Glasgow, który nie zagrał w dwóch ostatnich meczach "The Bhoys" z powodu kontuzji kolana, znalazł sposób na nudę. Kiedy nasz bramkarz zrobił sobie prezent na 29. urodziny i wytatuował na karku napis "uzależniony", [...]