pomysl

kiepski pomysł na takie śniadanie, praktycznie sama fruktoza i laktoza, żadnego źródła pełnowartościowego białka.. jeśli nic nie masz to już lepiej te płatki co podałeś, dodaj jakieś źródło białka, ja rano zazwyczaj jem chleb jajka i twaróg, bo na owsiane nie moge patrzeć ;D

jajecznicy sie nie da zrobić pomyśl może warto

pomyśl ile będziesz miał kombinacji w przyszłości, naprawde proste rozwiązania są najlepsze. to jest 2 cykl, czyli tak naprawdę obserwacja organizmu, na co reagujesz, na co nie itp. Oczywizda zrobisz jak uważasz.

[...] jest hmm... ohydny w smaku...qrde o jakim smaku mówimy przeciez ovo nie ma smaku... po prostu smierdzi... swego czasu zjadlem tego z 15 wiader wiec uwierz ze wiem co mowie... i po co kupujesz izolat olimpowy?? to droga piekielnie zabawa! pomysl np. o system protein80 lub jesli juz koniecznie serwatke to koncentrat nowy z olimpu... tanie i dobre

W sumie jak krzykacz. Jeżeli tylko modzi dopingu mają jakiś pomysł na konkurs w dziale doping, zostanie to uwzględnione w przyszłym miesiącu (bo w tym już kasa została rozdzielona) przy podziale pieniędzy na konkursy.

ok, zapytam grzeska i darka co o tym sadza i jesli wyraza chec i pomysl na tematy konkursowe to na pewno poinformujemy o tym wlasnie w tym temacie ja osobiscie jestem na TAK. zdr. LB Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-12 10:34:24

pomysł z dupy i tyle na temat

hahha dobre choc mozna bylo to lepiej zrobic.. :) ale pomysl na +

Niegłupi pomysł, niemniej od dawania w dupę i wychowywania powinni być przede wszystkim rodzice:) Bo zwalać wszystko na biednych przepracowanych nauczycieli czy psychopatycznego sierżanta musztry się nie da:)

Czasamo mi sie wydaje ze wiekszość na tym forum ma dyslekcje, bo robienie tylu "byków" w jednym poscie jest wręcz niemozliwe Tak poza tym to wątpie czy ten pomysł wypali. Ciekawe co na to moderatorzy

a bo nieaktualne dane . Jestem po redkcji , 90kg jest i jest 44 na witce. ale hmm klatke mam bardzo duza. bym musial miec z 46-47 zeby byla proporcja rak do klatki i plecow masz moze pomysl jakis konkretny???

Na bank lepiej te 44 po redukcji wyglądają, niż zalane 47! Czy mam pomysł na co? Na powiększenie łapy? Pokombinuj z treningiem, jak ćwiczyłeś do tej pory?

Tak więc. Robiłem skos teraz przez 2 miesiace to pora żeby przejść teraz na płaską na HST. Klatkę mam bardzo dużą, więc szczerze mówiąc nie jest ona priorytetem. Dobry pomysł z tym podciąganiem. tylko czy do klatki podciagać się czy do szyji, poza tym jak podciaganie rozpisac w hst?? bo z ciężarami to te 5% można zawsze dorzucić,ale przy [...]

wątpie aby hst pomógł Ci we wszechstronnym i proporcjonalnym rozwju; wszak już masz pewne osiąnięcia i pewien staż; skąd pomysł z owym rodzajem treningu? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-07-19 21:14:25

Przy Twoim poziomie zaawansowania,laczenie omki i metki to zly pomysl.

Jak na masę, to za mało kcal na plusie. Plus 40 kcal to jest nic, zwłaszcza przy Twoim wysiłku. Dorzuć z plus 400, jak codziennie trenujesz i obserwuj co się dzieje. Dość duża przerwa między posiłkiem 1 a 2, nie dasz rady tego zmienić do 3 godzin między posiłkami? Tłuszcze na ostatni posiłek to niezbyt dobry pomysł, daj twaróg półtłusty. Zmieniony [...]

Twoj pomysl jest dobry. Mialem tak robic wlasnie z CP i mono ale zrobilem "normalnie" czyli CP rano i przed treningiem a mono po. Twoja opcja jest dobra bo najpierw sie rozkrecisz na mono a potem CP wiec bedzie dobrze.

TRENING SPLIT JEST ZŁY, GDYŻ –WYKONUJESZ W NIM „PIRAMIDKĘ”. Piramidka to archaiczny pomysł na wykonanie treningu w rodzaju 5-8 serii danego ćwiczenia w sekwencji 15, 12, 10, 8, 8, 6, 6 ... powtórzeń. W konsekwencji na tyle męczysz swoje mięśnie i układ nerwowy początkowymi, długimi seriami (po 12,15 czy nawet 20 [...]

Wpadłem na genialny pomysł zarobienia kasy - bede na allegro sprzedawal alarmy do lodówek ... Albo jeszcze lepiej ..... systemy antywłamaniowe Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-06-23 15:26:57

dobry pomysł :)