pomysl

to jest jakiś pomysł po treningu sie nie rozciagałem nigdy sprubuje ;) macie jeszcze jakies sugestie ?

Nie zaczyna, ponieważ przede wszystkim masa ciała nie jest żadnym wyznacznikiem efektów kształtowania sylwetki. Nic nie jesteśmy w stanie stwierdzić po kilku dniach. Budowa masy mięśniowej to proces długotrwały, a nie z dnia na dzień. Skąd pomysł, żeby ważyć się codziennie? Nie masz na co czasu w życiu poświęcić? Sugeruję mierzyć obwody i masę [...]

pomysl ok byleby dieta byla dopracowana - inaczej szkoda kasy na suple bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html stak kreatynowy http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html regeneracja http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Recovery_2.0-opis26084.html [...]

za dużo produktów mlecznych, jogurt na pewno out. Mleko 250 ml to też nie najlepszy pomysl, to samo śmietana, raz na jakiś czas można uzyć ale do codzienej diety nabiał w takich il;ościach się nie nadaje.

[...] rzecz +surowka lub salatka razem 210 17 8,5 47 337 6 kolacja II (niedlugo przed snem): orzechy laskowe 20 129 kapsulka omega 3 DAJ TWAROGI spoko dorzuce twarogi dobry pomysl razem 20 13 13 3 129 lacznie spelniam zapotrzebowanie: na kalorie 101 % bialko 104 % tluszcze 93 % ale nie liczylem omega 3 no i kotlety,makaron beda smazone na [...]

2 razy w tyg - raczej słaby pomysł, lepiej już przejść na FBW

[...] plecy a na prostych nogach duzy ciezar daje straszne napiecie na ledzwiowy. To swietne cwiczenie i nie zmienial bym go a raczej zrobil wolniej z mniejszym obciazeniem i zakresem 15 powtorzen. A standardowy martwy jak nie ciagniesz na poczatku z nog to sie odbile na kontuzji tylko jak masz duze obciazenie. Wiec pomysl nad technikom a nie ciezarem.

jaki masz problem z kregoslupem?byles u lekarza-specjalisty? PS.tak.wykroki to niezly pomysl.

F1.08 spojrz na daty i pomysl czy twoja wskazowka bedzie mu potrzebnapozdrawiam i sog

ale wracajac do tematu IMO branie 5mg mety ed przez rok to glupi pomysl... a)organizm szybko uotporni sie na dzialnie mety i 0 efektow b)meta jest zwiazkiem toksycznym jak by na to nie patrzec, wiec dlugotrwale stosowanie (nawet tak malej dawki ) moze miec nie korzystne efekty na watrobie/zdrowiu c)stosowanie 5-10mg ranno naczczo szybko [...]

okk ale ogolnie fajny pomysl z konkursem :D

Czekam na Twój pomysł;-)

SnoOpeR no co ty???bo naruszymy jakis punt regulaminu na sfd.;)ale pomysl dobry kolego

nie wiem czy wogole operacja cos a to pomoze. "wada" genetyczna. co lekarze na pomysl operacji?

Pogodzę Was - będzie remis %-). Dania jest za cieńka w uszach mimo, że mają swój pomysł na grę i ciągle moga wyjsć z grupy. Już od Holendrów powinni dostać pod dupie.

masz może jakis inny skuteczny pomyśł to sie podziel

Sam oceń, czy pomysł leczenia Nolvadexen jest najlepszy. Czas jest skuteczniejszy w wielu przypadkach. Nolvadex® (tamoksyfen) jest interesującym przykładem leku, który odniósł wielki sukces w dziedzinie innej niż początkowo planowano. Związek zsyntetyzowany w 1963 roku przez Artura Walpole'a miał być lekiem antykoncepcyjnym. Zastosowany u [...]

bcaa na siłe to kiepski pomysł... Pozdro...

własnie Biniu zgodze sie z twoim 2 pkt , chodzilo mi dokladnie o to samo czuje pompe to albo wiecej serii albo dokladam ciezaru a to jednak bedzie miec wplyw na rozwoj sily Biniu wiec moj pomysl dolozenie 4 kapsy nitro do cp sprawdzilby sie jak myslisz??

spodobał mi się pomysł z nitrobolon'em... :) Ma ktoś jeszcze jakieś propozycje? Co powiedzie na połączenie mono z 'A bombem'? Lepiej wziąć nitrobolon czy postawić na bombke? Zmieniony przez - wiewzior w dniu 2011-01-30 16:33:46