pomysl

ma ktoś jeszcze jakis pomysł ? Carbo dlaczego odpuscic ?

student poczytaj może cie zainteresuje, jeżeli chodzi o głód a białko wg mnie to dobry pomysł http://www.sfd.pl/syc%C4%85ca_moc_bia%C5%82ek-tylko_tu_albo_ban_by_makel-t410790.html

Yumbolt, to ja mam taki pomysł - pożyczę Ci swoj stabilizator, a Ty nasz zaprosisz na impre. Zaj..isty pomysl?

Dieta owszem - zla, ale wiek 19 lat wiec to chyba nie jestem juz tak zbyt mlody?? i skad ten pomysl ze skoliozą? oO troche mam niesymetrycznie rozbudowane miescie poniewaz wykonujac jakies prace (mieszkam na wsi, wiec żniwa i te sprawy:d) zawsze na jedną ręke wszystko robilem, stad to; teraz juz robie na przemiennie

[...] ze sztangielkami (supinacja) 3x 8. Uginanie przedramion ze sztangą (modlitewnik) 2x tylko tak bo mysle sobie tak ze, poniewaz chodze 3x w tyg na silke to wpadlem na pomysl ze bede to robił tak ze w jednym tyg np 2razy nogi, plecy, bicepsy a 1 raz klatka, barki, tricepsy a w drugi tydz odwrotnie i sobie mysle zastanawiam czy np robic tak [...]

Generalnie to pomysł już jest ,ale każdy jest wart przeanalizowania więc wal śmiało Rafał

Siemka Flacha widzę,że ładnie idzie.Nie wiem czy pamiętasz,ale To bieganie to niezły pomysł chyba sie przyłacze:D:D-tak napisałeś u mnie w dzienniku,ja chyba od poniedziałku zaczynam,tylko jeszcze nie wiem ile km sobie postawić za cel,więc jeśli jesteś chętny i masz siły,to zapraszam do rywalizacji.pozdro

[...] sie dla niej(ulozyc trening, diete, zaplanowac regeneracje, unikac melanzu), a nie chodzic raz w tygodniu jak sie zechce, jesc byle co i oczekiwac 5 cm w bicepsie w tydzien(przez ta nazwe watku pelno sezonowych kliknelo w temat i moze w koncu cos zrozumieja - brawo za pomysl dla autora! ) Zmieniony przez - bytch3ck w dniu 2008-05-29 23:52:50

[...] jestem przeciwny stareotypom... ogolnie o co mi chdozi powiem otwarcie i krotko! Kiedys u znajomych wyjek skaleczyl noge no i babcia czy ktos tam wpadl na genialny pomysl zeby ta rane polac moczem swoim ?! LOL o co chdozi ja oczywiscty sprzeciw ze to szkodzi... i tutaj moje pytanie czy MOCZ pomaga czy szkodzi ?? Czy moze komus sie [...]

Fonsito, "analny stosunek" , popłakałam się ze smiechu! Ja też jestem przeciwna wspomagaczom, yumbolt, jak potrzebujesz białka to sobie mięsko lub soję zjedz. Z dyskusji o stabilizatorach wnoszę, że nie bardzo są potrzebne - cenna informacja, bo zastanawiałam się nad kupnem. Myślałam, ze może do biegania i chodzenia po górach, no ale [...]

Hmm, a co ze sprężynami? Mój pomysł jest dobry? Bo, niestety, nie da się ustawić naciągu z taką dokładnością, jak ciężarki...

no tak ale pomyśl jak by twoja laska z innym kolesiem sie przespała

Może komuś sie przyda : Mleko: biały morderca Od wielu lat światowe społeczeństwo jest bombardowane nieustanną propagandą na temat zbawiennego wpływu krowiego mleka na ludzki organizm. Zrobiono z niego niemal eliksir życia, bez którego nie jest możliwa normalna egzystencja. Tymczasem okazuje się, że rzeczywistość jest zupełnie inna niż ta, którą [...]

poczytaj posty podwieszone to znajdziesz pomysł Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-05-30 14:41:40

na taki genialny pomysł wpadł mój wujek,jak miałam 5 lat. Przez kolejne 5 nie weszłam do morza czy jeziora

Gainery itp na redukcji to niezbyt dobry pomysl(z wyjatkiem pewnych sytuacji..)

ma swój specyficzny smak i nie sposób go opisac, kup i sprubój porównanie do szparagów to sredni pomysł

[...] treningu,zadbaj o doskonalenie techniki(bo jest bardzo wazna!),jedz wiecej,niz dotychczas i wiecej spij. looknij tutaj-ten sam typ pacjenta: (tylko ze ten,wpadl na za***isty pomysl z metoda HIT) http://www.sfd.pl/Hit_%2D_ile_serii%2C_plan_do_spr-t409916.html zabisko chyba miales na mysli-objetosc. nie myl pojec,please.... pozdrawiam. Zmieniony [...]

"Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki)" Przeczytaj to kilka razy i pomyśl czy tam chodzi o siłę, wraz z wzrostem masy będzie szła i siła. A tak w ogóle to tak koniecznie chcesz Splita czy nie interesuje Cię FBW ?

oczywiscie ze nie jestesmy zawodowcami i abstynentami. ja nie twierdze ze wogóle powinniśmy nie pic, no ale codziennie to raczej średni pomysł