pomysl

za maly staz na odrzywki. Pomysl lepiej nad dieta

j/w glukozamina solo slaby pomysl poszukaj mieszanek kilku skladnikow. http://www.sfd.pl/Glukozamina_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t380898.html

wróciłem z treningu i po dwóch treningach "barki+triceps" dochodzę do wniosku że to ****owy pomysł (jak dla mnie). idę jeść.

Napisałem trening przykładowy, jedynie wystarczy zmodyfikowac ewentualnie liczbe powtorzen czy serii tak mysle bo nie wiadomo jakich cwiczen sie nie wymysli na tym co mam do treningu. A co do tego co napiasłeś, to czytałem o tym i rozmawiałem z wieloma ludzmi, to raczej krąży taka opinia że nie mozna robic zbyt duzej ilosci powtórzen małymi [...]

Witam, na 99% jutro wyniki tak więc ból głowy czyj pomysł wybrać

temat- co zrobisz dla nagrody? Kazdy wrzucam swoj filmin z jakas glupia/ekstremalna akcja w ktorej jest glowyn bohaterem(np. jedzenie robakow, skok z wierzowca itp.) ''najgorszy'' pomysl wygyrwa

opowiedz o treningu. 3 mies i kreatynka to tez nie byl blyskotliwy pomysl

ty z zielonym nickiem masz pomysł na nazwe jakiś konkretny?

Chyba, że uda Ci się stanąć na nim na rękach Aby mięśnie pracowały, ich włókna muszą się kurczyć. Nie potrafię sobie wyobrazić w tej chwili ćwiczenia na drążku, które wymagałoby kurczenia włókien w mięśniach piersiowych. Ale może mam małą wyobraźnię lub czegoś nie wiem. Modelowym ćwiczeniem są tu pompki: jeśli ustawienie ramion i ruch jest [...]

Robson.25 super właśnie odkryłeś jakie predyspozycje decydują o wyborze danego zawodu i tak wg Twojego schematu - poloniści to analfabeci, ginekolodzy to zboczuchy, prawnicy to złodzieje - eh Ty stary cwaniaku wszystkich ich zdemaskowałeś Nie dorabiaj filozofii do mojej wypowiedzi. Tylko pomyśl skąd się te stereotypy biorą Poza tym w kwestii [...]

Wiesz, znam gościa, który lubił rysować komiksy, ale wszyscy wkoło mu to wybijali z głowy gadając, że to strata czasu i nie ma z tego jakiejkolwiek w tym kraju przyszłości. A teraz ten gość się z tego utrzymuje... Ale ile jest takich ludzi, którzy mają konkretny pomysł na siebie i determinację by coś w kierunku rozwinięcia tego pomysłu zrobić?

łooooo kur** nie zauwazyłem tego obwodu w pasie zastanow sie dobrze na cyklem i pomyśl ...

[...] mi o uderzanie a nie Combaty w samym sobie. Wiem ze od razu mistrzem nie bede ale widze ze odbiegam od polowy grupy ktora w tym samym czasie trenowac zaczela. Duzo czytam o tym ze to zly pomysl o z worku, ale zdania sa rozne tym bardziej ze technicznie wiem jak sie wyprowadzac cios - bardziej chodzi tu o timing jak dolar mowil i dobry dystans

Może nie jestem ekspertem ale kilka błedów jest redukcja ŚNIADANIE jajecznica z 4 jaj łyżeczka masła ok.10g pomidor 100g bułka grachamka Średnio z tą łyżeczką masła, trochę dużo tłuszczy(4 żółtka+masło) II ŚNIADANIE twaróg półtłusty 150g mleko 50 ml (żeby rozrzadzić to troche;p) łyżka stołowa dżemu mleko to zdecydowanie zły pomysł, spróbuj [...]

w glowie masz tyle co w barkach nie pisz mi swoich moralow bo co ty wiesz o strong man mowisz mi ze nie nadaje sie hehe czlowieku pomysl ta swaja zapalka co piszesz nie bede sie z toba klucil bo nie mam zwyczaju sie klucic ale podam ci przyklad glen ros jeden z najsilniejszych ludzi na swiecie wielki grubas sawickas i wielu innych pudzian sie [...]

pomyśl też o treningu domatora . Wszystko znajdziesz w atlasie ćwiczeń

hp jest zdecydowanie lepszy, jesli chcialbyś -jak piszesz- coś dobrego to jest to ogólnie pomysł dobry, jednakże jakby wejść w szczegóły to nie wiem tak do końca

[...] jest wyraznie napisane bylem pare razy na forum , bez konta bylem anonimowy co nie musi swiadczyc o tym ze nie czytalem zadnego tematu a to konto na ktore patrzysz zalozylem dzisiaj , na 2 raz pomysl i nie nabijaj postow , co do rady dzieki skorzystam jeszcze poszukam w wyszukiwarce ale prosze cie 2gi raz juz sie tak nie ponizaj...

sadze o tym iz katowanie to bardzo zly pomysl . jak chcesz juz porzadniej to zdabaj o porzadny adekwatny do wieku plan . odzywki ? a powiedz mi co bialko w proszku moze zmienic ? bialko masz normalnie w jedzeniu , a suplementacja bialkiem nie polega na lykaniu oby wiecej ( to nie tak dziala ) a uzupelnianiu brakow , w innym wypadku to sie mija z [...]

Zastanawiam sie nad kupnem worka bokserskiego i gruszki by poprawic kilka rzeczy, jest to waszym zdaniem dobry pomysl ? NIE, na worku też trzeba umieć ćwiczyć.... a ty nie umiesz mam jakies dziwne nawyki typu ze odwracam czasem glowe przy jednoczesnym wyprowadzeniu ciosu - i ogolnie wacham sie na tyle blisko podejsc by uderzyc w glowe. Niewiem czy [...]