pomysl

Ja uważam za bardzo dobry pomysł - Pomysl na wzór Bar-Barians Chalange - nie da rady oszukać.

apollyon, sęk w tym żę praw autorskich, dopóki takowej zgody nie uzyskasz, nie masz nigdy, czy byś przetłumaczył, przerobił czy coś to i tak baza pozostaje taka sama i o tym musisz informować, czy to pisząc od kogo to czy też przez zwykłe wstawienie tego w cudzysłów oznaczające że nie jest to twój tekst,koncept,pomysł etc. także cudzysłów musi [...]

hahaha, no to jesteś lepsza |-) I właśnie miałam zapytać, co mogę jeść przed bieganiem z samego rana, zrobiłam sobie taki koktajl z kawą, bananem i mlekiem, bo nie chciałam jeść jakiegoś posiłku większego, bo od razu wychodzę biegać, a po bieganiu jem normalne śniadanie. Bo na czczo to chyba nie jest dobry pomysł?

Lee73: Pogratulować poczucia humoru i podejścia do forum jakby nie było dyskusyjnego - no cóż baaardzo specyficzne - ale nie mnie oceniać - w jednym zdaniu zaprzeczasz sam sobie. Lee: a może zamiast tyle pytać po prostu napisz co sadzisz ... bez owijania w bawełnę że np wolisz rękawice a nie lubisz kasków z kratką, albo że jak kaski to tylko z [...]

Dla przyspieszenia metabolizmu rano po przebudzeniu mozna wykonywac serie przysiadow, wspiec na palce i wznosów nogw leżeniu (pomysł Wodyna). wykonujesz takie coś?? podobo sporo daje. Pytanie drugie: Ile wydales na suple?? A ze chyba sie jeszcze nie wpisywałem to życze powodzenia

[...] Wydaje mi sie jednak (lusto), ze powoli zaczyna to wszystko lepiej wygladac- uzylenie itd, ale za wczensie by oceniac. RynkowskiD Musi isc dobrze. Croohy Kojarze pomysl z testu Saiba i nawet sie nad nim zastanawialem, ale nie probowalem nigdy, moze i jest to jakies rozwiazanie. Dzieki za rade mistrzu! Jeszcze to przemysle w weekend. A [...]

Dzisiaj przyszly mi juz hantle do domu, sa mega ciezkie, ale ladnie sie prezentuja. Jak wroce juz na dobre z wakacji, to zaczynam cwiczyc. Zastanawiam sie tylko, czy zrobic sobie jakie full body workout, czy cwiczyc splitem? Bede cwiczyl tylko dwa razy w tygodniu silowo (a reszta to trening pod kontem SW) wiec nie za wiele... Jakies rady? A [...]

michal09 co to ma wspólnego z tym że wino solo to zły pomysł?? Jak tu chodzi o trening wytrzymałościowy. Jak już zabierasz się za doradzanie to wytłumacz dlaczego to zły pomysł??

drugi pomysl niezbyt dobry, chyba, ze zalatwisz sobie wersje z USA musceltecha pierwszy pomysl duzo lepszy dorzuc do tego mono i gites dasz wtedy SP przed treningowo tylko, a Size on po treningu, to bedziesz mial na 24 treningi. w dni treningu tylko mono i git.

przeciez Ty stary byk jesteś! sam sobie rób jedzenie przed wyjściem do szkoły pierś wykładasz z zamrażarki i wsadzasz do lodówki, przychodzisz, grzejesz, sypiesz "pomysł na", 20 minut i masz żarcie

Dzióbek, masz wadę postawy :-| Wiesz o tym? To raz. Dwa: Kaloryczność masz głodową, tłuszczu w diecie ze 3 razy mniej niż powinnaś. Przy takim jedzeniu pozbędziesz się okresu na dobra Trzy: pomysł spinningu 6x w tygodniu nie podoba mi się zupełnie, nic dobrego z tego nie wyniknie @@-) Zobacz sama, jakie gabaryty mają osoby w Twojej grupie [...]

Ghah1 Artykuł Ballomusa jest skierowany do osób zaawansowanych-więc większość z twojego art. bym usunął-zamienił na inf. rzeczywiście przydatne dla początkujących. Więc pomysł/napisz do moderatora-inaczej art. nie ma sensu istnieć

Dobry pomysl :) SOG

Panowie ,postanowiłem podpiąć się pod temat kolegi ,by nie zaśmiecać forum.Wykonałem zrzut diety.O sobie :wzrost -189cm ,waga 83kg ,ektomorfik,trenuje mma 4 razy w tygodniu (środa + weekend bez treningów). Dieta na podstawie tematu z forum ,od chłopaka o podobnych parametrach do mnie.Prosze o ocene i pomysł jak to poprzestawiać bo treningi mam w [...]

Mięśniak z mózgiem naukowca i aparycją modela. Trochę szkoda, że nikt nie wpadł na pomysł obsadzenia Go w jakimś filmie z akcja podczas drugiej światowej... Byłby świetny jako np gestapowiec albo oficer Wehrmachtu... Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-09-03 14:27:26

świetny pomysł! poszukamy z pewnością ! dzięki za pomysł ;-)

dla lansu - pomyśl człowieku, zanim coś napiszesz

dla lansu - pomyśl człowieku, zanim coś napiszesz przecież go nie poczuam :)) pytam bo poprostu nie mam pojęcia, o co Ci chodzi?? Zmieniony przez - TroubleX w dniu 2015-01-12 18:18:07

dla lansu - pomyśl człowieku, zanim coś napiszesz Dobre8-) Widzę że zdążyłeś przede mną..... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-01-12 18:31:17

szkoda bo elegancki . Chcialbym taki . Masz pomysl gdzie kupic cos na podobe ? Zmieniony przez - Aczka1995 w dniu 2015-01-21 17:15:24