pomysl

Świetny artykuł. Właśnie szukałem czegoś o taurynie, bo krążą opinię, że to żaden antykatabolik, a tu widzę, że za 1 gram tracę aż 120 gram mięśnia więc jest to bardzo nieopłacalna inwestycja Zastanawiam się nad stałą suplementacją. Jest to dobry pomysł czy nie ?

- 2 wyciskania starczą. - na triceps 6-7 serii styka. - na biceps w jednym dniu widzę 13 serii *same izolowane - do dupy, daj jedno izolowane + jedno złożone, bądź 2 złożone, ja np w izolowane od dawna się nie bawię. *drugi tydzień co do bicepsa ok, z tym, że serie w dół - jak przy tricepsie. Biceps przeniósł bym do pleców. -na barki brak tylnego [...]

Wiesz ze rosnie sie od pokarmu a nie od koksu ? Jesli jesz i cwiczysz tak ze masz 34 w łapie to myslisz ze co, wrzucisz jakies tabletki i masa wsapi w twoje cialo z kosmosu ? Jesli uwazales na fizyce to jest cos takiego jak "prawo zachowania masy". Waga np mety to miligramy, wiec pomysl skad sie bierze mięso.

wiesz .... to jest ****owe ze masz dzienna nauke i niemozesz pracowac i albo masz pomysl na kase mialem kumpla co od 1 klasy liceum byl obrzydliwie bogaty jak na swoj wiek a pchal ciuchy na allegro dg versace ale takie konkretne nie gowno poprostu mial dojscie i zyje wysoko juz a wcale nie pracowal wiesz musi byc pomysl jakis czasem sama okazja [...]

[...] ****a zrobic taki meeting sfd i wiesz pobawic sie razem pogadac poznac ludzi na zywo za***iscie bhy bylo . drw musisz sam zdecydowac.... powiem ci tak zacznij cos robic pomysl jakbys mogl skolowac teraz kase jakas chociaz drobne jakies i wiesz realizowac cos bo jak bedziesz tlyko myslal o kasie i z dupa siedzial to wiesz sama nie przyjdzie. [...]

EleMelZ dzieki wydaje mi sie nawet dobry pomysł taka kombinacja,a tak wogule to ten rozpisany cykl tez był by dobry?moze by tylko tak zrobic: pierwszy tydzien po 150 lub 200 propka i reszte 100 a cyklon skrocic i wnko jak pisałeś?

Siemanko mam takie pytanie czy w mojej sytuacji pomoże mi megace?? Nie wiem czy to dobry pomysl ale chciałbym sie zlać masą a puźniej z tego kroić! Megace pomoże???

j/Nordland85. mialem podobny problem. za ***a nie umialem przebic 39cm w bicepsie az w koncu wpadlem na pomysl zeby zmienic cwiczenia, dodalem troche kalori do diety i nawet nie wiedzialem kiedy ******llo 41

wysokokaloryczny GB przy diecie redukcyjnej.. :/ bez sensu pomysł.. :/ nie patrz na wiliczanie kalorii itd jedz jak najmniej weglowodanów.. !!

obok gimazjum byl taki warsztat za ktorym zawsze siedzielismy(bya to skladnica szkolna) i zauwazylismy ze pustaki leeko chodzoa, to wpadlismy na glupi pomysl pret w lape i rozbiurka w sumie roz***alismy tyle ze mozna tam bylo prawie wejsc, i tak roz******lamy a tu zza zakrteu pedagog z policja co dalej bylo mozna sie domyslic

na gumce nie dostaniesz,ale to nie jest żaden problem,żeby samemu sobie tak spodnie przerobić. Aczkolwiek nie uważam,żeby to był dobry pomysł.

dlaczego , mi wpadl taki pomysl do glowy bo napoczatku kiedys mialem wlasnie takie spodnie na gumce jeszcze kimono bylo od judogi typowo do judo , a teraz gdy mam typowo do b jiu jitsu to jest sznurek i od pewnego czasu mnie to denerwuje jakos :P

[...] z kreatyną, wydłuz je a kretka kopnie jak dawniej. poza tym glutamina nie "wzmacnia" dzialania kretki i teoria, ze z kazdym kolejnym cyklem trzeba cos nowego dokladac jest błedna. brawo tez za pomysl z SAA, zamiast szukac bledów w diecie czy treningu - najlepiej się pokłuć... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-07 18:29:00

Pomysl na czym bardziej Ci zalezy. Jezeli na tym jak patrza na Ciebie znajomi i masz sie stesowac to nie bierz jedzenia. Jezeli na miesniach i swoim organizmie to nie powinienes sie wstydzic.

nutrifarm bardzo przyciagą ludzi tymi konkursami sog za inicjatywe i pomysł pozdro

Witam, chcę w mojej małej miejscowości (Olesno, woj. Opolskie) urządzić szkolne zawody w wyciskaniu na ławce płaskiej. Problem w tym że szkoła nie ma ławeczki. Ławka musi być firmowa, najlepiej z atestem. Czy ktoś mógłby wypożyczyć mi odpłatnie ławeczkę na czas zawodów (max 2 dni), czy macie pomysł skąd ją dostać ?

Jesli celem jest masa to cwiczenie 5razy/week to nie najlepszy pomysl. Proponuje zmniejszyc ilosc cwiczen do: 2-3cw na male partie 3-4cw na duze partie Ilosc seri: male partie: 8-10 Duze partie: 12-14 Plecy i nogi mozesz dac nawet do 16 Przerwy miedzy ciezkimi cwiczeniami (MC, siady, wyciskania itp.) 2-2,5min Na reszcie cw przerwy 1,5-2min

chce wydrukowac sobie plik formatu pdf ale nie mozna mam taki program:PDF Password Remover v3.0 ale obcina on mi tekst w polowie a to mnie nie zadawalajavascript: test(''); javascript: test(''); macie jakies pomysl??

ktos te prace musi oceniac :D prosze wziac pod uwage ze faktycznie ilosc prac z konkursu na konkurs rosnie - cieszymy sie nasz kolejny autorski pomysl chwycil stad prosba o ograniczanie sie w objetosci :D wiec jesli praca jest wieksza i tak decydujace znaczenie w ocenie bedzie mial skrot :D

nic nie dokladaj 1.3g masz wiec nie tak wazne ile w tym testa jak bedzie moc spadala to wtedy pomysl o dolozeniu ale nie powinna spadac tylko rosnac