pompa

Blood Rush Pump Około 40-50min przed treningiem POMPA 3/10 POBUDZENIE 4/10 SKUPIENIE 5/10 SMAK 0/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ 10/10 Trening nóg. Więc jeśli chodzi o smak to jest katastrofa nie wiem chyba zapomnieli aromatów dodać. Jak ogólnie nie jestem wybredny w tej kwestii tak tu zbierało na wymioty. Byłem mega zmęczony pobudzić pobudziło, a raczej [...]

Klatka piersiowa 1.Wyciskanie sztangielek skos góra-5serii,25-50kg(jedna)x2,20-8powt.+w ostatniej serii droopset 37,5/30kg.,8/7powt, 2.Rozpiętki skos góra-4serie łączone,10-25kg.(jedna)x2,15-12powt. ..Wyciskanie siedząc na maszynie-4serie łaczone,15-60kg.(strona)x2,15-5powt. 3.Przenoszenie sztangielki na głową leząc-4serie,25-50kg.,15-12powt. [...]

JP8x Około 40min przed treningiem POMPA 8/10 POBUDZENIE 2/10 SKUPIENIE 5/10 SMAK 0/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ 8/10 Mocno mieszane uczucia. Coś tam pobudziło na początku ale szybko się skończyło. Skupienie standardowe jak u mnie. SMAK OMG ale lipa gorsze od horse powera i ruthlessa. Troche pianki na wierzchu. Lipa narazie wg mnie na całej linii, a na [...]

Blood Rush Pump 40min przed treningiem - 1 porcja POMPA 3/10 POBUDZENIE 2/10 SKUPIENIE 4/10 SMAK 0/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ 10/10 Trening Pull. Rozczarowany jestem. Wypiłem i nic nie poczułem praktycznie. Smak to jest jakieś nieporozumienie. Syf fchvj. Ogólnie po jednej porcji - lipton.

[...] ok. 40min przed treningiem POMPA 5/10 POBUDZENIE 1/10 SKUPIENIE 5/10 SMAK 5/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ 8/10 Klatka i brzuch. Słaby towar. Skupienie jako tako, pobudzenia brak, pompa jak bez supli. Smak może nie jest rewelacyjny, ale może być. Moje spostrzeżenia sa takie, że te porcje są bardzo małe, więc nic poza ew. pobudzaczami tam się nie mieści [...]

bralem AAKG z treca i to Argi power z olimpu co dales. zdecydowanie lepsze wrazenie zrobil na mnie Argi power. fajna pompa, dobrze sie cwiczylo.

nowa wersja to to samo co stara. termogeneza, pobudzenie bez zjazdu, lepsza pompa mimo malej dawki. CL to moim zdaniem najlepsza firma na rynku. oprocz pobudzaczy i pumperow dodaje przeciwutleniacze, komponenty prozdrowotne i najlepsze transportery. to wszystko chroni narazone na katabolizm uklady jak chocby sercowo naczyniowy przed starzeniem sie [...]

[...] przeszło.Czy to beta alanina mogła to wywołać czy co? bo nie wiem czy jest to w składzie. Ale produkt ogólnie b.dobry. Czułem średnie pobudzenie fajnie mi się ćwiczyło pompa nie była może taka duża ale dobrze spuchłem :D praktycznie to pompe czułem tylko w tricepsach i przedramionach a klatka wgl. Dziwnie to opisać coś jakbym nie czuł pompy [...]

[...] do którego najczęściej naleza: zawał serca, choroba niedokrwienna serca, miazdzyca. Palenie uposledza tez synteze tlenku azotu, dlatego skutkuje to pogorszona pompa miesniowa oraz zaburzeniami erekcji. Papierosy maja wredny wplyw na uklad krazenia, raz, ze obnizaja wydolnosc oddechowa i przyspieszaja rozklad erytrocytow w [...]

oxa jest fajna , biore ja i dwoch znajomych. wrocilem do 60mg taka dawka mi styka.Jestem pozytywnie zadowolony fajna pompa i twardosc . Do redukcji sie nadaje. Sila trzyma sie na poziomie wiec jest ok . Kumpel bierze solo jako pierwszy kontakt saa w dawce 40mg ed bierze juz 3 czy 4 tydzien 2-3 kg up bodajze , gosc ma diete dopieta sam jest [...]

[...] można śmiało dodawać. Poprzednio - 3 x 15 x 55 kg 4. UGINANIE RAMION (młotkowe) Serie - 6 Powtórzenia - 14 Ciężar - 12,5 kg x 2 (robione sztangielkami) przerwy - 30s Piękna pompa była po tym, skatowało bicepsa. Tu nie dodam ciężaru. Chyba nie było najgorzej:) miałem problem z dobraniem ciężaru, długo to analizowałem ale chyba nie dobrałem źle. [...]

ok 35min przed treningiem POMPA 4/10 POBUDZENIE 5,5/10 SKUPIENIE 6,5/10 SMAK 1/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ 9/10 Więc tak: pompa mało odczuwalna, ale jakaś tam była. Pobudzenie hmmm dałem połówkę bo wziąłem koło 16 i fajnie mi się uczySkupienie na treningu było w porządku. Smak 1 tylko dlatego że trochę mniej kupowaty od Blood Rush ale dramat. [...]

Może być. Ale maszyne " na dobicie" wywal. Pomyśl-po co się bezsensownie męczyć,fatygować cns,przedłużać trening...? Pompa i tak będzie duża-jeżeli o to chodzi. Odnośnie liczenia sekund-podchodź do tego z większym dystansem.Nie musi być idealnie 4.Chodzi tylko o to abyś spowolniał fazę negatywną. Poza tym parę serii i cns zapamięta czas [...]

Cześć dziś według planu zrobiłem plecy solidne obciążenia stosowałem np.szrugsy zacząłem pierwsza serie z obciążeniem 18 kg kończąc na 26kg ,na treningu popudzenie i pompa jak zawsze także jak narazie to S.A.W się sprawdza .Jutro wrzucę jakieś fotki z jutrzejszego treningu bo dziś jestem padniety

Dzięki Wam za odp. Wrzuce to co zaproponowałeś tj. te 3 produkty za jakieś dwa tygodnie, myślę że lepiej na tym wyjdę niż jak bede sam kobinować Sogi poszły :) Jeszcze dopytam jakich efektów powinienen sie spodziewac ? Pobudzenie, pompa ? Zmieniony przez - kunscik w dniu 2011-10-11 21:10:32

pobudzenie, pompa, regeneracja na plus

To jest chyba tzw. "pompa". Chociaż nie jestem pewien :D Ale to bardzo możliwe, jeżeli wykonujesz dużą ilość serii i powtórzeń w serii. Raczej nie ma sie czym martwić. Chyba że jest to ból. Możesz się skontaktować z jakimś lekarzem :>

DZIEŃ 22 KLATA 1. dipsy rampa 5 1.25/2.5/3.75/5/7.5/10 2. wyciskanie hantli z supinacją skos górny rampa 8 8/10.5/13/15.5/18/20.5 na 6 ruchów 3.rozpiętki 4x10x10.5kg Trening krótki, męczący, z zawalistą pompą:D progres w dipsach o 5 kg, dzisiaj była moc:p

No raczej na pewno problem będzie w złych posiłkach.Wystarczyło,że zjadłeś mniej węgli i już pompa będzie słabsza.Pozdro i życzę dobrych treningów.

[...] serii siadów dokładam 20 kg ) nie zrobione ,zbyt duzo ludzi na siłce , brak miejsca i sprzętu 4. PushPress rampa 6 zbyt dużo ludzi dziś było, zrobiłem na maszynie ,pompa była dobra 5. Wyciskanie hantli na skosie górnym rampa 8 poszło spoko oby tak dalej 6. Francuz leżąc zmiana ćwiczenia , linki poszły dobrze Po ćwiczeniach [...]