pompa

Czwartek 16-Czerwca-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+20g x-panda I. w pracy: 200g wieprzowiny, 2jajka, 120g makaronu, pomidorki II. w pracy: 200g wieprzowiny, 2jajka, 120g makaronu, pomidorki III.Przed siłownią : 10g BCAA + 1c oxy elite pro+porcja shock therapy. Po siłowni: Protein shake 53 g białka IV. [...]

[...] 20 powt. Hill interwal 15min (300kcal) Pomimo x-panda nie mam pompy w girach :D Trening na czczo po ~16h. b.dobry power, to juz tydzien na x-pandzie coraz lepsza pompa na treningach! Widok w lustrze bezcenny xD .Dalej zwlekam ze startem na T-100, mialem juz poleciec tydzien temu, ale start bedzie od poniedzialku :D [...]

Nie wiem, albo jakiś odporny jestem na to ale mimo kilku porcji nadal słabo czuje tego Xpanda, mam jedynie wielkie i długie siedzenie na kiblu (podobno wiele osób ma ten problem po jego spożyciu) Osobiście: Pompa 4/10 Smak 2/10 Pobudzenie 3/10

dziala ten prop wogole?bije juz drugi miesiac deke 600 week i testa t350 3 strzaly w tyg plus prop 100eod i libido spada choc na treningu pompa opor..moze deka robi dobrze robote i tescia za malo..

Blend z androxenu dobry jest sam napisałeś że jest dobra pompa. Deka poprostu robi swoje i faja nie szaleje znaczy ze towar ok.

Mimo iż smak i rozpuszczalność porażka.. ale kreatyna moim zdaniem najlepsza na świecie nigdy mi tyle masy i siły nie przyszło jak po tym. .. pompa słaba.. lecz to nie o to chodzi.. to ma działać.. a nie smakować czy pompować na siłe nr. 1 na świecie.

Ćwiczę w zakresie 8-12 powtórzeń, dość ciężko jak na moje możliwości. Pompa jest potężna. Powoli wchodzę na bardzo duże ciężary, ale muszę być do tego odpowiednio przygotowany. Pt plecy, tył barków, kaptury i bicepsy 5 min orbitrek podciąganie na drążku 4x12 wiosłowanie ze sztangielkami jednorącz 4x12 wiosłowanie ze sztangą - podchwyt 4x10 [...]

[...] skosie dodatnim hantle 3s. 10x20kg, 10x30kg, 8x32,5kg. &#8211;bardzo fajnie weszło Tric Wycisk sztangi łamanej z/do czoła 3s. 10x40kg, 10x40kg, 4x45kg Pompki na poręczach + 20kg 6,6,6,3 p. Hill interwal 8min < -- pompa w nogach, czeste skurcze mieśni= h00jnia reszta ok. Zmieniony przez - pit81 w dniu 2011-06-28 22:47:23

A jak z pompa?? mocna pompe macie po tym S.A.W?? chodzi mi o dawke 10g Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-06-30 20:35:41

Poszło 5g przed treningiem pleców: Smak - narazie ciężko mi coś napisać ponieważ miarka poszła od razu do japy, czuć było posmak owoców leśnych. Działanie - lekka pompa, dobre pobudzenie, mrowienia póki co nie odczuwałem. Trening odbył się dość późno, więc liczyłem, że produkt postawi mnie nieco na nogi i tak było. Po 5g szału nie należało się [...]

[...] pasie z 89 na 80 cm krata sama się zrobiła nie ćwicze brzucha wogole lecz to jest związane z obniżeniem BF-u Wymiary jakoś strasznie nie poleciały z innych partii wiadomo pompa zeszła z ciała itd. Daje te zdjęcia bo jak wrócę na siłownie za około 2 tygodnie musi być ogień ! nakupowałem już supli xpanda, kreatyne mono, bcaa witaminki i białka [...]

[...] Są różne rodzaje atakowania mięśni, w FBW nie chodzi o czucie konkretnego mięśnia, czy odczuwanie pompy, tam tego nie trzeba, chociaż u mnie 2-3 serie i chwyta mnie pompa, w splitach jak katowałem bicepsy po 9 seriach już nie mogłem wyprostować ręki. Jechałem GVT i tam chodziło właśnie o maksymalną pompę i rwanie konkretnych mięśni przy [...]

zdam relacje z oxandrolonu, 2 kg miesa, pompa na treningu jak c..j, sila jakies 10-20% zaleznie od zaawansowania przy malym jak wspominalem przyroscie masy miesniowej(czystej) to zdanie nie tylko moje ale tez kilku innych osob, ale cena jest dosc wysoka

[...] jade w ten sposob raz w tyg trenuje kazda grupe.. na mnie akurat taki trening najlepiej dziala z tym ze na duze grupy lece duze ciezary a biceps i trceps to praktycznie pompa. " czyli na biceps i triceps ile wykonujesz powt bo widze ze łapy konkretne a ja wlasnie mam problem z ich rozrostem, moze dlatego ze nie wykonuje na nie wiecej [...]

testowałem...15gr na mnie działa kozacko.Smak petarda,dużo lepszy od Nitrobolonu,rozpuszczalność też dobra-żadnych problemów,pompa bardzo dobra,pobudzenie umiarkowane-jak dla mnie w sam raz.Chciałbym go jeszcze przetestować razem z Carnogenic:)

Witam dzisiaj na treningu wziąłem porcje 10g + 2 tabsy carnogenic. Smak 8/10 Rozpuszczalność 7/10 strasznie dużo piany miałem moze za mocno w shake mieszałem Pompa 5/10 cos tam było czuć ale tego typu suple w proszku chyba na mnie nie działaja :/ podobnie bylo przy AAKG olimpu w tabletkach brałem nawte 7 tabsów i nic a jak kupiłem aakg olimpu w [...]

[...] :). Przy mitrovicy nic nie czulem a tutaj jie bylo taliego zmeczenia było klucie i mega potliwosc ale.pompy nie było zbytnio. Ciekawe czemu spróbuje na bicepsie i tricepsie 10g i 4 tabsy carnogenica. W płynie aakg olimpiu byla mega pompa a po tabsach albo jak proszek wysypalem to nic. Trening robilem klata i plecy po 3 ćwiczenia 3 serie po 10-12

[...] bark czy poslad moze w dupe troche mniej. Prop tez bolesny tylko bez komentarzy ze mam fake. Cypio i dec andro nie bola wogole. Działanie jest ok wieksza potliwosc dobra pompa samopoczucie ***owe syfy tez sa. Ogólna ocena jezeli chodzi o under blend i prop jest dobry mowie jedynym minusem sa strasznie bolace strzaly najlepiej walic razem z [...]

Za duża pompa

ten trening zawsze jest ciezki... hahah teraz ja trenuje troche lzej ogolnie cale cialo wiec i plecy tez .... mniejsze naklad na cwiczenia z wolnym ciezarem ... ale to nie znaczy ze pompa jest mniejsza na treningu...