pompa

Witam, Dziękuję za możliwość przetestowania All Nutrition Extremall. Skład suplementu bardzo ciekawy. Szczególnie dodatek różańca górskiego i ekstraktu z buraka. Prawidłowa, sensowna porcja to 12g i taką też testowałem. 6g ew. jak ktoś potrzebuje lekkiego pobudzenia. Jednak wtedy reszta składników jest w mało sensownych ilościach. Nie jestem [...]

[...] to po prostu MT zaczyna się wkręcać… :-? Wiem jedno, już się nie mogę doczekać kolejnego treningu na Hyper Pump'ie :-)) czyli już jutro! 8-) Jutro ćwiczymy bary, chcecie się dowiedzieć czy była pompa? :-> Koniecznie bądźcie ze mną! Pozdro dla wszystkich ślędzących, tych z partyzanta i nie ;-D Zmieniony przez - jahaja w dniu 2012-12-08 01:31:56

[...] i siły. Barki bardzo szybko się ukrwiły i uwydatniły swoje krągłości.. :-D Ćwiczyło się cały trening bardzo dobrze, już przy drugim ćwiczeniu, podnoszeniu hankli bokiem pompa już była naprawdę super! A po dropsecie 8x10/4x10 w tym ćwiczeniu myślałem, że zaraz mi koszulka pęknie w szwach ;) Trening jak najbardziej udany, siły miałem do [...]

[...] treningiem starym polskim dobrym zwyczajem idzie najpierw 1,5miarki Hyper Pump.8-) Dodam, że ta ilość działa na mnie bardzo dobrze, czuje się bardzo dobrze po tej dawce, pompa, wytrzymałość, siła pierwsza klasa :-D Trening pleców rozpocząłem od dobrej rozgrzewki i następnie rozgrzewałem się przy martwym ciągu, czyli standardowo dokładałem co [...]

1-nazwa Devil pro smak fruit jujce 2-smak 5/10 3-pompa 3/10 4-pobudzenie 5/10 5-Nie wiem czemu ale jakoś słabo to wypadło możne słaby dzień, w pracy duży zapi***** Trening bardzo słaby nic mi sie nie chciało. 1-nazwa JACK'D UP smak pouding punch 2-smak 7/10 3-pompa 8/10 4-pobudzenie 8/10 5-Bardzo dobre pw dobra pompa i pobudzenie trening bardzo [...]

pompa pompa pompa sropmpa

Double Impact 2h po posiłku, 30 min przed treningiem. Barki + triceps. Porcja 8g DI - pompa: 7/10 - pobudzenie: - - smak: 8/10 - rozpuszczalność: 8/10 - skupienie: 8/10 Ostatnia porcja. Zostało ok 8g. Całkiem niezła pompa, mimo obolałych nóg. Show Time 2.0 2h po posiłku, 30 min przed treningiem. HIIT. Porcja 5g ST 2.0 - pompa: - - pobudzenie: [...]

[...] w plecach jest , znowu nie zrobiłem podciągania na drążku tak jak powinienem bo nie było nikogo do pomocy :/ . Nie wiem co sie dzieje z bicepsem po 21 jest pompa ale młotki nie dają już żadnego efektu pomimo zwiększenia kg . Prosze o jakąś porade .Wogóle nie wiem co sie działo wogóle energii nie miałem a posiłek dobry zjadłem [...]

[...] Mega wchodzi w kaptury! - Uginanie przedramion ze sztangą stojąc - 8x20/8x20/8x25/8x25 Robiłem gryfem prostym, średnio szeroki uchwyt, powolne pełne ruchy, pompa i "ból" na maxa. Uginanie przedramion ze sztangielkami chwytem młotkowym leżąc na ławce 4x10 Pierwszy raz to robiłem, fajnie wchodzi. Niewiem czy głowe mam [...]

Altered State 6tabs 30 minut przed treningiem godzinę po posiłku przed treningowym - pompa 8/10 - całkiem przyjemnie - pobudzenie 5/10 - niezbyt mocne, ale odczuwalne - smak 10/10 - mimo że tabsy to mają jakiś słodkawy posmak - rozpuszczalność - nie dotyczy Altered State 6tabs 30 minut przed treningiem godzinę po posiłku przed treningowym [...]

Muscle Asylum Project Altered State Trening klatki i tricepsa - nazwa supla (ile porcji) 1 porcja 3 tab - pompa 5/5 - pobudzenie 4/5 - smak 5/5 - rozpuszczalność nie dotyczy - ogólne odczucia Pompa odczuwalna juz przy rozgrzewce Ledwo co dokonczylem trening klatki ale przy tricepsie to juz masakra Myslalem ze mi triceps rozerwie Infinity labs [...]

[...] dla mnie zbyt mocno intensywny smak, mega słodkie przy ilości wody 300ml 2. Pobudzenie 4/5 normalne pobudzenie przy ilości kofeiny 400mg 3. Pompa 5/5 było ok, nie była to pompa uciążliwa, po kilku seriach fajnie pompowało. Dobry PW, ale bez fajerwerków. Następnie nie mogłem się doczekać centurion Labz rage. 1. Smak 5/5 petarda jak dla mnie [...]

[...] https://dl.dropbox.com/s/l9x888k21z1u54e/20150402_1.JPG?dl=0 Foto/Video/Komentarz Trening znów trochę zmieniony w ramach zaskakiwania mięśni, ale ramy pozostają - ciężko i pompa :-). Na tricepsach pompa mało mi skóry nie porozrywała na koniec treningu ;-D. Dobrze było :-)). Z ogłoszeń organizacyjnych to przestaję podawać tonaż treningowy bo [...]

[...] 01:40 https://dl.dropbox.com/s/tbcpeqnozrnrqro/20150407_1.jpg?dl=0 Cardio po siłowym: orbitrek 25 min Foto/Video/Komentarz Świetny trening po świętach wyszedł. Była moc, pompa, a nawet cardio jakoś z chęcią robiłem :)). 21 powtórzeń na bica to naprzemienne 1,1 2,2 ... 6,6. Zapomniałem jak to się nazywa, ale pompa była masakryczna po tym [...]

1- nazwa- Weider Total Rush 2- smak 5/5- słdki, calkiem przyjemny, nieodbija sie po wypiciu 3- pompa 3/5 4- pobudzenie 2/5 5- ogólne odczucia 3/5 patrzac po skladzie i ilosci skladnikow spodziewalem sie czegos wiecej, pompa srednia, pobudzenie slabe.... troche sie zawiodlem na tym produkcie 1- nazwa- Phenadrol 2- smak-0/5- smaku wiadomo niema [...]

Man - Game Day 1 porcja ~6g : - pompa: 4,5/5 - dziś znów było spoko - pobudzenie: 5/5 - mocne bicie serca dziś wywołał - smak: 4/5 - - rozpuszczalność: 5/5 - ogólne odczucia: 5/5 - dobry produkt, nie warto zwiększać zalecanej dawki ;-) Man - Game Day 1 porcja ~6g : - pompa: 4,5/5 - jw - pobudzenie: 5/5 - jw - smak: 4/5 - dobry - [...]

Beast Sports Nutrition - Beast Mode 1 porcja ok 15g - pompa: 4/10 - pobudzenie: 6/10 - smak: 5/10 - rozpuszczalność: 10/10 - ogólne odczucia: 5/10 2 porcje ok 28g - pompa: 6/10 - pobudzenie: 6/10 - smak: 3/10 - rozpuszczalność: 9/10 - ogólne odczucia: 6/10 Dużej różnicy między jedną a dwoma porcjami nie ma. Bardziej pobudza i daje chęci do [...]

Ostatni produkt też już po teście - Hero Pump. Wpierw poszedł smak czarna porzeczka Porcja 14g https://images83.fotosik.pl/565/59a85f55cbb6a1ecmed.jpg Rozpuszczone w 400ml - jest słodsze niż truskawka, więc jak dla mnie było trochę za słodkie. https://images83.fotosik.pl/565/a8b866f230bd10b9med.jpg Smak bardzo dobry. Bardzo wyraźny smak czarnej [...]

Gear PreShock 1 Porcja - 13,5g Wzięta około 4,5H po ostatnim posiłku (trening o 17:30, a przerwa w pracy o 12:30). - pompa 8/10 To moja pierwsza styczność z Agmatyną i jestem b.miło zaskoczony poprzez synergię "pompowania" , pompa lepsza niż na samej Argi/Cytru wręcz w lustrze nie mogłem się na siebie napatrzeć. Lekko wypaczać wynik może fakt że [...]

Cześć. Właśnie wróciłem do domu, po bardzo mikołajowym dniu w szkole. Skusiłem się tylko na batonik Kinder, bo aż przykro mi było, patrząc jak te s****iele się opychają. Obiadek już zjedzony. Dziś makaron + pierś + sałatka z kapusty pekińskiej, pomidorów i ogórków, zakropiona oliwą. Niedługo ediee: uwierz, że u mnie trwa to również dosyć długo. [...]