pompa

mnie na zapasach pompa nie przeszkadzała, choć prawdą jest że są opinie iż pompa po no-stackach moze być uciązliwa w treningach szybkosciowo-wytrzymałosciowych, ja natomiast niczego takiego nie zarejstrowałem.

pompa jak pompa /saaa/ ale te dreszcze!!!!!!! mmmmmmmmmmmmm

eh jak sobie przypomne te stare czasy malolata, kitrane po skrytkach puszeczki z monohydratem (puszeczki bo w porownaniu do dzisiejszych cykli co to jest te 250g mono), niezlomna wiara w cudotworczosc tego ciagnacego wode jak pompa bialego prochu eh stare dobre czasy

cykl 6-8 tyg albo wiecej jesli dalej czujesz dzialanie imo faftaq podal dobre rozwiazanie, tylko jak nitro przed trenem to nie wiem czy ci nie utrudni treningu pompa

odzywki uzalezniaja bo daja za***ista mobilizacje do trenigow i ta pompa na treningu co w tym zlego ? ( oprocz prze***anej kasy ) Zmieniony przez - PW1987 w dniu 2007-01-05 17:54:46

cell mass mialem probke od cybera - wziolem porze treningiem i byl kosmos - jak juz wszystko zarlem (nie koksy) to byla moc i pompa Don pawson - z biogenixa bo hologramy zbieram a czy sadzicie ze po cell masie bedzie "lepszy" efekt niz po samym estrze? mam te nproblem ze ciagle jestam na ketogenicznej z wieksza iloscia tluszczy i juz [...]

u mnie pompa i wytrzymałość przyszła od razu. siła po tygodniu już była większa

[...] w lapie ok 3cm. Ale powiem szczerze ze nie czulem takiego palenia jak kazdy mowi.MOze dlatego ze nie mialem przerwy w braniu kreatyny, 3 miesiace temu bralem czysta kreatyne pompa w miesniach byla niesamowita, po miesiacu kupilem sobie odzywke weglowodanowa w ktorej tez podobno byla kreatyna no i w 3 miesiacu przywaliel xpand. No teraz to mi [...]

Znowu spam.. przynajmniej dzial odpowiedni.. klatka : wiec tak mysle nad zamaina rozpietek z wyciskanie na maszynie siedzac Moze byc, ale sugeruje 2-3 porzadne cwiczenia.. czwarte juz malo daje. Za malo... Pompa o niczym nie mowi. biceps : tutaj bym prosil o twoja propozycje bo sam niemam pomyslow pewnie jeszcze nie robiles: -mlotki [...]

Mass_gas Po pierwsze; tu sie ocenia wylacznie podzialy grup miesni na dni tygodnia. Poniedziałek: plecy, bicepsy, brzuch BIC PO PLECACH = POMPA BEZ PRZYROSTOW ( W WIEKSZOSCI PRZYPADKOW) LEPIEJ ZROB NAJPIERW BICA. Środa: klatka, tricepsy OK Piątek: barki, kaptury, brzuch PO KLACIE I TRICEPSACH SA MALE SZANSE NA DOBRY TRENING BARKOW. [...]

Efekt bedzie i po mono ale ja jak bym mial wiecej kasy na pierwszy cykl dal Cell Pumpa ma w sobie juz Tauryne no i AAKG fajna pompa po nim jest. Nie zaleje Cie tak jak moze zalac po mono (chociaz wcale nie musi).

Jak dla mnie to do tej pory byl najlepszy stack!Swietna rozpuszczalnosc, b.dobry smak!Skok sily i pompa gwarantowana!Dla mnie lepszy od Xpanda!Porcji jest tyle ze starcza grubo ponad miesiac!W polaczeniu ze Stormem daje nam 2-3 miesieczny cykl!

co wy kuva z tym znawca, sam nigdy siebie tak nie nazwalem... Nie mowilem tez ze to bedzie mialo jakies znaczenie w efektach, szybciej sie wchlonie, a to na pewno nie gorzej ^^ Bez przesady z ta pompa... Z teog co wiem kreatynina w kreatyne sie juz nie zamienia Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-04 20:58:43

ale skoro moze byc pompa to po co z tego rezygnowac niekiedy przeszkadza i nie pozwala treningu skonczyc a co do niby lepszego wchlaniania to niech "znawca" wyjasni amatorowi o co chodzi co to ma za znaczenie czy wchlonie sie szybciej czy pozniej ? tylko nie pisz o zamianie w kreatynine bo kreatyne caly czas sie zmienia w kreatynine i [...]

bo po treningu masz lepsze ph(wyzsze) do wchlaniania sie kreatyny, ale tcm, ka nie potrzebuja tego bo tcm sam sobie jest transporterem, a ka sam sobie podnosi poziom ph bo ma sode... Takze po treningu mono, reszta obojetnie, ale skoro moze byc pompa to po co z tego rezygnowac Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-04 17:53:09

Oczywiście, na pewno pompa i wytrzymałość na treningu.

[...] juz dziala co przelozylo sie na pompe . Wykonalem 10 powt hantlem 15kg zupelnie powolutku caly czas biceps byl napiety najwolniej trwal ruch hantla na dol niesamowita pompa na wyciagu dalem 55kg i robilem 10 powt . 4cw100kg wyciag poziomy nachwyt+podchwyt musialem sie streszzac bo zamykali zrobilem 3 serie po 7+7 kazdego z 5sek okolo [...]

CP mozna taniej kupic wiec jeszcze wiekszy plus na jego strone. CP biore od dwoch dni i jakos inaczej wygladal dzis moj trening - nie odczuwalem zmeczenia, pompa i power. Mozliwe ze to po 2 dniach? Czy moze tak sie wkrecilem?

[...] (2 tygodnie) sugerowalem sie patrzac na HST-a to jednak inny trening (na przyszlosc bede wiedzial;) -co do odczuc treningowych to ocenilbym je na plus,samopoczucie dobre,pompa byla dosc mocna (choc wiem,ze pompa nie zawsze jest wyznacznikiem udanego treningu),ale to chyba bylo spowodowane dluga przerwa.Musze przyznac,ze trening mnie [...]

Imo Cell pump dobrze dzialał na mnie.. Tak więc moge polecic cp, szamał bym go przed treningiem jako pompa a krete olimpa rano Możesz zacząć na nitro który juz masz przed treningiem a jak juz go skobnczysz wejsc na cp . Możliwosci jest baaardzo duzo ale o tym nie mowa.