pompa

Właśnie nie miałem jakichś super odczuć, może jedynie CIUT WIĘKSZA POMPA, bez zadnego pobudzenia. Dorian zadziałał troszke lepiej niz inne, ale nie byłem zadowolony,

martwy odpada bo bede miał operacje kolana niedługo wiec nogi beda musiały odpczać, chodzi mi o to że słyszałem że na antku straszna pompa i agrecha na treningu jest i poprostu nie chciałby przedobrzyc z treningiem

[...] poszła cała miarka GHOSTA. Znowu pojawiły się lekkie zawroty głowy podczas treningu ;-) na treningu bardzo dobre skupienie przez co trening zrobiłem szybko i sprawnie, pompa okrutna zwłaszcza podczas martwego ciągu (160kg, 8reps) z progu. Ogólnie jestem mile zaskoczony działaniem PUMP GHOST'a. Fitmax_AB wczoraj zrobiłem trening mniej [...]

AAKg i nitro II jak masz kase i pompa murowana

Elo Dzis 4 dzien chyba juz wczoraj na treningu pompa masakyczna jak na razie poszlo 6 tab antka i 500mg cypio dzis bedzie 750mg lekko ponad 1 kilo do przodu w masie power o niebo wiekszy jak przed bomba i troche juz podlewa bo gemba podpuchnieta itp mysle zeby obciac troche kcl bo idzie ponad 4000 tys

Spoko. A co można dodac do tego żeby była większa "pompa" po treningu.

hmm, ludzie opisują to "lepiej niż na mono, nie ciagnie wody, super pompa bez dodatkow przyjmujac przed treningiem" juz pierwsze estry wysłane! niedlugo beda opinie

[...] /duze dawki pow 400 - 600mg /tydz\/ stany depresyjne /po dlugotrwalym stosoowaniu/ nawodnienie /zal od diety i dawek czasu ekspozycji na srodek/ co do pozytywow dobra pompa treningowa likwidacja wszelkich bolow stawow zreszta 90% dd na rt ynku to lipa pozdr mc ps testy robilem jeszcze w czasach kidy nie bylo ani podrobek a o underach tez [...]

A zatem, moze ja to streszcze. Trening jest o tyle niespotykany, ze kolega Herman cwiczy, jak Robocop. Stosuje przy tym technike "drop setu" zrzucajac z maksymalnego obciazenia pewien ciezar i kontynuuje cwiczenie bez odpoczynku. Przykladowa klatka jego treningiem: 1cw. Hantle wyciskanie, lawka prosta. 8x 45kg (w obu rekach), 8x 30kg, [...]

[...] z winem moze moze mi ktos podsunie jakies sugestje a spadkow po ago nie mialem praktycznie wiec dla mnei to zloty srodek za***isice miesnie twardnieja lepsze zarysy rzezba, pompa straszna po iniekcji godzine przed treningiem zero zmeczenia i nawet strasznego arbuza nie ma na twarzy jak macie jakies konkretne pytania to piszcie pozdro gregor

po co Ci pompa?

Ja ogólnie nie bólem ale Zamiezam niedługo , ziomki bili , mówią ze Przy 750mg to pompa taka ze cieżko trening dokonczyc

zacznij sobie np. od 4 kapsow ze 30 min przed treningiem bedzie pompa to luz,nie bedzie,to przed nastepnym treningiem dorzuc kolejnego kapsa

j/w normalna sprawa pompa.. tez dobrze bolało jak popyerdalało sie na 4 pietro i spowrotem lub tez zwykły spacer Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-06-19 10:45:04

mnie tam pompa jak to nazwales miesni lydek i prostownikow nie lapie na krotkich ani enan jak za***ie mixa to dopiero tak sie dzieje,mix to jest to tylko ten bol i skurcze czesto jeszcze:(

dobra pompa:D retencja wody widze konkretna sie zrobiła zincas forte i magnez zpotasem no i po sprawie:)

unikaj dodatkowo substancji które polepszają przepływ krwi. Pompa nie jest wskazana w takim wysiłku. Możesz dorzucić rownież beta-alanine do suplemntacji, a tak to jw. Owoce, żelki, batony itp

Szocho co sie dzieje ze nie mozna kupic Pump Juice? slyszalem ze ma wyjsc nowa wersja to prawda?(kapsy czy proch?) Ja biore Glutamine Ester Stack z PN ,nie tylko w dzien treningowy jak zaleca producent, i pompa jest pierwsza klasa

bo ja tylko będe brał tauryne jako transporter i jako pompa przed siłownią bo cp ma małe ilości tego aminokwasu a nie chce brać carbo/dextro lub coś podobnego bo narazie wykluczam węgle z mojej diety

Kreatyne dawkuj tak zeby 10 g czystej wychodzilo w DT i 5 g czystej w DNT. AAKG zacznij zeby 4 g wychodzily czystej jak pompa bedzie miala to stopniowo zwiekszaj tak gora do 8 g