pompa

[...] z tłuszczami się troche chyboczą raz tego wiecej raz tego, zależy co akurat mam w lodowce dobrego ) Wrażenia na teściu: No cóż, większe chęci do ćwiczeń niż zwykle, lepsza pompa : ) Apetyt się nie zmienił. Problemów ze snem nie ma, wszystko ze zdrowiem jak narazie ok. Libido poszło trochę w góre xD Zmieniony przez - gouranga0 w dniu [...]

Rozpoczą się 3tydzień na propku. Pompa kosmiczna 8-) . Lapa puchnie ze 3cm w trakcie treningu. Siła nieco UP. Wytrzymałość chyba też wieszka. Skończe jedną serie i po chwili mogł bym robić drugą \-). Dokupiłem pare kg piersi z indyka i wazyw do diety. Myślę, że niedługo zacznie sie progres : > Zastanawiam się nad dodaniem wina do cyklu. Kumplowi [...]

Mineły 4tyg od pierwszego strzała propka. Waga obecnie 101kg. Troche mnie podlało nie pwoiem, że nie. W łapie i klacie +1cm Dobra pompa na treningach, siła nieco większa. Daje zdjecie. Na dniach wrzuce coś więcej. \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2b35826b1ff48698fd26a7eb9cd29cd.jpg Zmieniony przez - gouranga0 w dniu 2013-09-10 23:18:31

Jak ćwiczę, to rośnie we mnie takie ciśnienie, taka pompa, że muszę się napić w tą sobotę bo inaczej nie wiem, zabiję kogoś. A jak piję to mam rozregulowanie totalne wszystkiego, wiadomo, metabolizmu co zaburza odchudzanie na redukcji, na siłowni po sobocie spada siła itd. denerwuje mnie to już. Tyle lat ćwiczę a ten alkohol w sobotę to właśnie [...]

[...] zawiódł mnie też na żywo :). W maju odbyły się w Poznaniu targi fitexpo, których również nie mogłem przegapić - z samego rana zrobiłem mocny trening z ekipą sfd, a gdy już pompa była okrutna mogłem pójść bez wstydu na hale :D Ostatnia moja podróż kulturstyczna w minionym roku znowu poprowadziła mnie nad morze, tym razem jednak do Sopotu. [...]

[...] tym ciężarze kończyłem na 6 ostatnio, plecy sciąganie drążka też aż dodałem więcej obciążenia niż zwykle) , dodam że jestem na deficycie kalorycznym, dieta vlc to ciężko tutaj o progress siłowy, tak samo pompa i użylenie, wydawało się dzisiaj lepiej. Siła umysłu jest jednak na tyle duża że to może być po prostu efekt placebo, zobaczymy poźniej

[...] plecy sciąganie drążka też aż dodałem więcej obciążenia niż zwykle) , dodam że jestem na deficycie kalorycznym, dieta vlc to ciężko tutaj o progress siłowy, tak samo pompa i użylenie, wydawało się dzisiaj lepiej. Siła umysłu jest jednak na tyle duża że to może być po prostu efekt placebo, zobaczymy poźniej Jasne że nie jako pct , tylko [...]

Znowu nie wiem na ile to fakt a ile placebo ale wydaje mi się że mam jakieś lepsze nabicie, coś a la pompa, mimo diety Low Carb(a tutaj ciężko o jakieś lepsze nabicie). Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-03-23 18:49:07

[...] i aero. Chcecie meić pompe zjadajcie odpoiwiednia ilośc złozonych wegli i duzo wody 6-8l dziennie no i trening z prawdziwego zdażenia wtedy, czy bedzieice off czy on mega pompa zawsze bedzie. A igf i inne takie rzeczy zostawcie sobie na pozniej, i odbloki porządne, a nie niby odblok a tu podkuwam inse czy cos innego. pozdr i podkreśalam [...]

Zaj**i*cie tylko warzywa w DT z 16:00 wyrzuć i rozłóż na 2 kolejne posiłki. Post zaj**ista sprawa cały dzień masz brzuch płaściutki :D później trenujesz, jest kosmiczna pompa na czczo i uczta - coś pięknego :D

Szkoda by mi było dupe kloc z ilością soku 0,3ml e2d . Już wolałbym lecieć normalnie . Czujesz tego propa dobrze ? Jakieś podwyższone libido ? Lepsza pompa ? Retencja wody ?

Libido właśnie słabo raczej bez zmian jak z przed bicia pompa dużo lepsza jest wodą jakoś bardzo nie podlało Jakoś wyraznie nie czuję tego teścia może za duże oczekiwania albo za wcześnie jeszcze Zmieniony przez - maxi123yyy w dniu 2020-03-21 20:05:10

[...] na cyp+bold/prima/tren. IGF mam LR3 Biopeptide, reszta tak samo z tej firmy.. Nie spodziewam się nie wiadomo czego. Biłem wcześniej IGF przed treningiem w ćwiczony mięsień i pompa była dużo, dużo mocniejsza niż bez jego udziału, być możę jednak coś tam jest? Może w takim razie krótki IGF tam siedzi. Mam GH Omni, sugerujecie że warto podbić? [...]

[...] na cyp+bold/prima/tren. IGF mam LR3 Biopeptide, reszta tak samo z tej firmy.. Nie spodziewam się nie wiadomo czego. Biłem wcześniej IGF przed treningiem w ćwiczony mięsień i pompa była dużo, dużo mocniejsza niż bez jego udziału, być możę jednak coś tam jest? Może w takim razie krótki IGF tam siedzi. Mam GH Omni, sugerujecie że warto podbić? [...]

[...] ale udalo sie:D) Rozpietki 4x10,16,,14 1x10x18 2x10x18 3x16x10 4x14x10kg (na ostatnie 2 serie troszke zmienjszylem ciezar, bo sily mi zabraklo) Ale Klata byla MEGA spieta (pompa byla niewyobrazalna:D) Barki;/ (to byla dla mnie jakas meczarnia, pierwszy raz po klacie robilem barki i nie wiedzialem ze az tak ciezko mi bedzie..:/) Wgl zmieniłem [...]

[...] szly. To byla moja pierwsza stycznosc z enanem jeszcze w takiej dawce wiec myslalem ze mnie rozerwie. Dieta jest oczywiscie trzymana. Teraz juz ponad 3 tyg leci prop. Odrazu sie lepiej czuje, lepsza pompa, sila itp. Prop pojdzie 8 tyg wiec napewno cos jeszcze robie. Od tego tyg wino tez ruszylem. Wiec jak skoncze cykl napewno napisze co i jak :)

Będzie. Tak Ci przedramiona napuchną, że za GI nie będziesz w stanie złapać %-) A tak na poważnie to trochę pompa będzie, ale jak się nie będziesz tak spinał będzie ok Tylko nie bardzo rozumiem bo chciałeś masy mięśniowej a boisz się pompy.. " CEL CYKLU: zwiększenie siły poprawa szybkości zwiększenie mięsniowej masy ciała/ redukcja tłuszczu "

Piatek Pompa niesamowita na łapach , bardzo dobry trening wszedl. Waga delikatnie do gory , 82kg pokazało sie Trening 1.uginanie przedramion ze sztanga łamana stojac 3 serie 2.modlitewnik maszyna 4 serie 3.uginanie do glowy 3 serie 4.francuskie sztanga lezac 4 serie 5.prostowanie linki wyciagu gornego siedzac na lawce 4 serie 6.prostowanie linki [...]

nitro to przede wszysktim POMPA, ktora charakteryzuje sie tym, ze wystepuje TYLKO PODCZAS suplementacji tego typu preparatami

[...] na suwnicy: 5 serii 15/12/10/8/8 Superseria: Wyprosty nóg siedząc + martwy ciąg na prostych nogach: 4 serie x 10 pow. Wspięcia na palcach stojąc: 4 serie 10-12 pow. Dzisiaj pompa na nogach masakryczna i ledwo wyszedłem z siłowni %-) Zmieniony przez - snuffer w dniu 2014-05-24 18:12:58 Zmieniony przez - snuffer w dniu 2014-05-24 18:13:33