pompa

[...] 5kg/5kg/5kg 3c. Mlotki 2kg 3kgx25/3kgx10/2kgx25/2kgx25 3kgx25/3kgx10/2kgx15/2kgx25/2kgx25 3kg/3kg/3kg Komentarz: 1- serce mi waliło w każdym obwodzie, ciężko 2- pompa triców 3-pompa biców %-) przy pierwszych rozgrzewkowych powtórzeniach czułam naciągającą się skórę z tyłu ramienia- tricek mi się nie mieścił ;-) Ogólnie- fajnie mam [...]

[...] 3 serie BICEPS -uginanie ze sztangą stojąc wolno 3 serie -uginanie na modlitewniku 4 serie OPIS : Dowaliłem %) Klatka typowo po mojemu, czyli tak jak lubię, mocno pękała, pompa niezmieska, mimo , że ostatnio mniej WW szło :) Biceps jak biceps, nieraz nawet przy podnoszeniu ręki się pompuję, wiec z pompą nie ma problemu. Do końca masy skupie [...]

staż 2 lata, nox pump na gerze, meso, hemo rage. w sumie to kosiory ale zle sie wtedy czułem jak to używałem. Chce coś lżejszego w sensie pobudzenie ale nie takie ADHD + pompa dobra pompa

Osobiście biorę 100% mono z sciteca i bardzo ja polecam, dobra pompa i i cena, w połączeniu z beta można ładnie potrenować ;) Dobra pompa po kreatynie? @-| Co do autora tematu, z najczęsciej polecanych w dziale masz np http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html [...]

Osobiście biorę 100% mono z sciteca i bardzo ja polecam, dobra pompa i i cena, w połączeniu z beta można ładnie potrenować ;) Dobra pompa po kreatynie? @-| Co do autora tematu, z najczęsciej polecanych w dziale masz np http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html [...]

[...] Relatywnie duże ciężary i piramidka, a pozostałe na pompę 12-15 powtórzeń. Najlepiej również jak największym ciężarem %-). Czyli miało być ciężko lub bardzo ciężko i pompa. Trening wraz z cardio, które najpierw było 3x15, a później 3x25minut średnio zajmuje około 2h. Progres siłowy dość wyraźny, dlatego wysoko oceniam takie suple jak Hi [...]

[...] zgdoze jak ktos oczekuje 17ng po chinskim gh ktore jest 4 razy tansze jak apteka to jest idiota , zdazaja sie takie qysokie , co nie znaczy ze kazdy ma taki dac , bijem gh ktore dawal wynik 9ng po 10iu i czulem fajny krotszy sen gelboki ,czulem sie lepiej pompa byla i na off czulem sie jak na bombie , pompa na treningu i zadnych spadkow

przetestowalem 4 saszetki na razie. smak OK, nie przeszkadza, mozna wypic spokojnie 1 saszetka pobudzenie 5/10, pompa 4/10 2 saszetki pobudzenie 7/10, pompa 8/10

[...] całą porcja GRENADE CALIBRE i standardowo: rano: wit/probiotyki po treningu/antyoksydanty do potreningowego na noc minerały/omega3 Komentarz dnia: Taki spoko trening, pompa dobra, intensywnosc chyba spoko chociaż momentami to przerwy trwały 4 min bo kurva jeden typ mi pare razy wziął sprzęt którym trenowałem i musiałem czekać + dołożyc [...]

[...] ziomek zmotywowal i poszlo. Ciezko ale plynnie te 5, potem 3 z lekka pomocą. - wycisk na maszynie siedzac - 4 x 55-90kg - 15-8 powt,w ostatniej podwojny dropset - pompa juz masakryczna. - rozpietki w skosie - 15 x 14, 17.5 x 12, 20 x 12 - przenoszenie za glowe - 30kg x 10,10,10 - daaawno tego nie robilem, ale to propozycja Ziomka byla [...]

1-nazwa JACK'D UP 2-smak 8/10 3-pompa 5/10 jakaś była ale bez szału 4-pobudzenie 5/10 5- Spodziewałem się więcej po jack'u. Skupienie na pewno na plus, ale poza tym nic szczególnego. Nie wydałbym kasy na całą puszkę. 1-nazwa VPX Redline 2-smak 8/10 3-pompa 8/10 4-pobudzenie 8/10 5- Bardzo dobry pw. Zarzuciłem go przed treningiem pleców. Przez [...]

1-nazwa THE CURSE smak blue raspberry ice flawor 2-smak 8/10 3-pompa 2/10 4-pobudzenie 5/10 5-ogólne odczucia trening wyszedł całkiem spoko skupienie dobre ale pompa bardzo słaba

1-nazwa JACK'D UP smak pouding punch wzialem tyle co było w torebce , czyli podwoja porcja bo nie chciało mi się bawic z dzieleniem 2-smak , 8/10 calkiem spoko 3-pompa 5/10 tak jak zwykle raczej bez szalu , robilem nogi i trica 4-pobudzenie 5/10 , cos tam niby czulem ale również bez szalu 5-ogólne odczucia , jakas tam pompa , pobudzenie [...]

1-nazwa FireSnake-GLADIUS smak loony raspberry ice flawor 2-smak 2/10 3-pompa 2/10 4-pobudzenie 2/10 5-ogólne bardzo słaba, niedobra i słabo się rozpuszcza. Żadnego uczucia ciepła jak to jest w niektórych opiniach, pompa słaba, pobudzenie również. Ostatnia przygoda z tym pw

1- VPX Redline smak fruit punch 2-smak 3/10 taki sobie chemiczny 3-pompa 2/10 slabiutko 4-pobudzenie 1/10 raczej brak 5-ogólne to jak bym nic nie wziol to bylo by tak samo a mialem duze oczekiwania po waszych opiniach ale moze juz jestem przecpany tym wszystkim 1. Mesomorph niebieski 2. smak 6/10 jak dla mnie sredni 3. pompa 10/10 lepsza od [...]

1-nazwa Dymatize Pursuit smak pomegrante-green tea 2-smak 5/10 3-pompa 5/10 4-pobudzenie 4/10 5-pobudzenie słabe a pompa na takim średnim poziomie ale wygrywa z THE CURSE i GLADIUS Zmieniony przez - luk121 w dniu 2015-01-05 13:14:13

1-nazwa Mesomorph grape 2-smak 6/10 tutaj słabo czuć było chemie po wypiciu ale pw nie sa do smakowania 3-pompa 6/10 dzisiaj bic i tric pompa taka jak zawsze 4-pobudzenie 8/10 brałem porcje o 13 do tej pory czuć 5-ogólne odczucia Jak narazie najlepszy pw zero zmeczenia na treningu chociaz byłem po pracy. Na pewno kupie cala puche, takze polecam.

1-nazwa VPX Redline smak fruit punch 2-smak 5/10 3-pompa 3/10 4-pobudzenie 3/10 5-Porażka pobudzenie znikome, pompa tak samo a szkoda liczylem na cos wiecej.

1-nazwa , Black Bombs smak blach cherry + Dymatize Pursuit smak pomegrante-green tea 2-smak , nie daje oceny bo wsypałem 2 w szejker i h**owe było w smaku 3-pompa , 7/10 , plecki nawet nawet spompowalo 4-pobudzenie , 5/10 na początku może z 20 minut kopa i zeszlo szybko 5-ogólne odczucia , pompa na dobrym poziomie , skupienie w miare spoko [...]

1-nazwa THE CURSE + ProSuport Mr.HYDE 2-smak 8/10 3-pompa 6/10 4-pobudzenie 6/10 5-Ostatnie dwa pw bez 1.3 dlatego postanowiłem je połączyć i dzięki temu póki co najlepiej na mnie działało pobudzenie i pompa średnio bez fajerwerków ale coś tam było czuć. Od jutra lecą już z 1.3 liczę na dużo więcej.