pompa

Zaraz cos zarzucę, jestem pare h po treningu już :P pompa zeszła:( z brzuchem jest ten problem iż mam poglebiona lordoze odc.ledzwiowego, pas wynosi 83/4cm, tak duzo to nie jest. ale pasuje cos zredukować bo wyglada to jakbym był w 5 miesiacu ciąży :)) a teraz przez najblizsze 10 miesiecy planuje konkret mase

http://i42.tinypic.com/w0404.jpg NOVEM - ilość porcji(jedna mała łyżeczka od herbaty czubata) - pompa :8/10 bardzo przyjemna - pobudzenie 3/10 - skupienie 5/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia :jestem bardzo zadowolony z treningu ,czegoś takiego potrzebowałem . - ogólna ocena po 'x' porcjach : 1porcja 8/10

[...] Ciągłe schylanie się, klęczenie, skłony dały po dupie prostownikom i ledwo co dzisiaj funkcjonowałem. Suple: Plasma Pump od Big Zone miażdży! Chęć do treningu, skupienie, pompa mega! 5g creapure rano na czczo, 5g mp creatine 1h przed tren, 5g creapure z gainerem 10 min po treningu. Szama: Rano musiałem zagryźć szybko bułę bo był lekki odór % [...]

[...] bardziej agresywny.Do tego lekkie jazdy w głowie i ogólnie wszystko wpływa mi na nerwy.Do tego ciśnienie też czuje że skoczyło w górę , bezsenność , potliwość , niesamowita pompa aż się ćwiczyć nie da. Jednym słowem bije bolda a otrzymuje książkowe działanie trenu.Sam już nie wiem co myśleć bo chcę dodać tren A z PMP za tydzień w dawkach 100mg [...]

[...] x10 lajtowo idzie za tydzień zwiększę ciężaru i może zmniejszę ilość powtórzeń Ściąganie drążka - konkretna pompka choć biceps też tam dostaję swoję Wycisk górny - tam pompa była w chyj , aż musiałem przerwać na chwile wycisk przy 65kili bo piekło %-) Wiosło jednorącz + rozpiętki - wiosło masakrycznie rozpyerdala plecy trochę odciski mi [...]

Łączyłem ją z Nopreload'em i brałem przedtreningowo 1-1,5 porcji +2-3 kapsy NO, dość przyjemnie się ćwiczyło, pompa w miarę, ale szału jakoś bardzo nie było, połączenie bym porównywał do Xpand'a

wlej ml wody nabierasz pol ml wbijasz 30 min przed treningiem domiesniowo jak jest mega pompa to znaczy ze dziala

EVOLVE! - ilość porcji - 2(10g) - pompa - 0/10 - wciąż bez różnicy.. - pobudzenie - 5/10 - przy 2 porcjach raczej lajtowo.. - skupienie - 7/10 - polepszone.. - smak - 5/10 - 10g na 200ml już słodkie.. - rozpuszczalność - 9/10 - ogólne odczucia - 5/10 - ogólna ocena po 'x' porcjach - na razie lekkie wc po zażyciu. Zmieniony przez - Nestaa w dniu [...]

Witam.SAWa stosowałem ok 7 tyg.W dni wolne od treningu nie stosuje .W dni treningowe stosowałem 3 miarki ,działanie produktu po dosłownie 12-15 minutach pompa siła pobudzenie na treningu niesamowite.W ramieniu ok dobre 1,5 cm co do wagi jest to na poprzednich stronach ,ale z 5 kg na pewno .Porównanie ok. Nitrobolon ,SAW Działanie podobne z tym co [...]

ale pojazd po gosciu 5 stron :D ale pewnie i tak zapyta sie kolegow koledzy dobrze doradza jakis 100-200tab. bez oslonek i odbloku bo to dla frajerow jest i zobaczycie jak sobie skoxuje przedramie bedzie wielki jak dab a ze po cyklu spadnie polowa to szybko kolejna partyjke zakupi zeby podtrzymac pompa taka

[...] 2 serie 6) pompki na poręczach 2 serie 7) wspięcia stojąc 3 serie 8) brzuch Strasznie ciężko mi robić pompki na poręczach i nie z tego powodu że nie mogę bo spokojnie na innym planie robiłem 3x 15pow. Tylko jest taka pompa że szok. daj dowolne ćwiczenie tricepsowe tylko nie jakieś prostowanie ramienia w opadzie ;-) To z wyciągiem górnym dam.

Na poczatku chcę podziękowac Xpomp-wi, za możliwość przeprowadzenia testu, a dokładnie mi sie trafiło; Evolve;-) - ilość porcji - 1(5g) - pompa - 7/10 -całkiem pozytywnie, pompa przyzwoita, ale też byc moze dlatego ze trenowałem klate i nawet na dosyc wysokich powtórzeniach, zobaczymy jak bedzie na innej partii. - pobudzenie - 3/10 - tutej [...]

[...] 5) uginanie ramion ze sztangą 2 serie 6) pompki na poręczach 2 serie 7) wspięcia stojąc 3 serie 8) brzuch Strasznie ciężko mi robić pompki na poręczach i nie z tego powodu że nie mogę bo spokojnie na innym planie robiłem 3x 15pow. Tylko jest taka pompa że szok. daj dowolne ćwiczenie tricepsowe tylko nie jakieś prostowanie ramienia w opadzie ;-)

2 porcje - 11g Trening plecow. Pobudzenie: 7/10 Pompa: 6/10 Koncentracja: 7/10 Wytrzymałość: 7/10 Skupienie: 7/10 Ocena ogólna: po 2 porcjach 7/10 Jutro trzeba bedzie sprobowac 3 porcji-powinno wystarczyc na trening na wysokim poziomie.

ja polecam wóde %) sprobuj, zobaczysz jaka pompa %)

bez wody bcaa chyba by nieprzeszło... dla mnie pump kozak, dobre pobudzenie i pompa tymbardziej ze z rana trenuje Zmieniony przez - logoo w dniu 2012-04-22 16:20:13

Źle to rozumiesz, koledze chodziło o split w którym każdą partwię ćwiczy się dwa razy w tygodniu a nie raz jak w tym planie co wkleiłeś. Pompa to efekt krótko trwały który nie ma większego wpływu na przyrost masy. Przyrost masy mięśnia powoduje odpowiednie pobudzanie go ciężarem i nie raz w tygodniu tylko przynajmniej 2. Ćwiczenia izolowane to [...]

[...] Albo scorch http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html ja np nie miałem spalacza z geraminą ale wcinałem ok 17 doriana nox pompa i normalnie chodziłem spać, ale są i tac co nie mogą usnąć, zalezy od organizmu Można zawsze małe opakowanie izolatu wziąć [...]

Pomimo iż odczuwam go dopiero przy 3 ; 4 miarkach(pewnie powodowane dużą masą ciała) nie żałuje zakupu, nawet mam zamiar kupić jeszcze jedna puchę. Mocne pobudzenie , dużo siły , mega pompa. Jak najbardziej polecam.

Zgłaszam sie po te cacko Superdrol250.Powinno dać mi duży progres który powinno być świetnie widać na zdjęciach i dać dobrą reklame srodka Co do diety w kazdym dniu beda ja dokladnie rozpisywac i wstawiac w miare mozliwosci foty posilkow.Wiem jak to wszystko wyglada, mi tez bedzie zalezec na tym aby maksymalnie wykorzystac dany mi srodek. Jakies [...]