SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Pompa bdb, siłowo też się czuje nieźle. Są to pierwsze treningi po zmianie rozkładu partii i ćwiczeń także dopiero wczuwam się w ten trening. Po bicepsach była taka pompa że nie mogłem w wąskim wyciskaniu docisnąć sztangi do klaty bo mi bice przeszkadzały ;-D od kolejnego treningu dodaje 20min aero, wczoraj nie miałem już niestety czasu.

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gear PRE SHOCK 1 Porcja,( co zostało ), 14g - - pompa 9/10 - pobudzenie 6/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Pompa po raz trzeci przy tym suplemencie super, ostatnia seria na biceps(Uginanie, stojąc ze sztangą łamaną) to żyły dosłownie wszędzie, . Na plecach najszerze spompowane pięknie a dodam że przy Treningu FBW [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9432 Data: 2014-05-25 12:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gear PRE SHOCK 1 PORCJA 13g - - pompa 6/10 - pobudzenie 7/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7/10 Gear PRE SHOCK PORCJA 23g - - pompa 8/10 - pobudzenie 8/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 8/10 produkt mi sie podoba osobiscie, jak na nasze standardy rynkowe jak najbardziej polecam

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9432 Data: 2014-05-27 16:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHITE FLOOD REBORN ok 13 g - pompa 8/10 - pobudzenie 7/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 7/10 Dziś klata+bic+tric i trening na prawdę elegancki. Pompa, smak, rozpuszczalność na duży +.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9432 Data: 2014-05-28 18:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gear PRE SHOCK 2 PORCJE ok 26g - pompa 10/10 - pobudzenie 9/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 9/10 Dziś barki+nogi. Pompa okrutna, pobudzenie bardzo dobre, smak dla mnie mega ( taki inny niż wszystkie, pobudzający ), 0 grudek czy piany. Ogólnie wystawiam ocenę 9 na 10. Polecam bo już 1 porcja działa tak jak trzeba. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9432 Data: 2014-05-30 18:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHITE FLOOD REBORN 1 porcja - pompa 6/10 Jak wcześniej , pompuje fajnie przy serii, aż partia wydaje się 2 razy większa, ale po chwili po serii/zmianie partii uczucie i efekt znika, a szkoda. - pobudzenie 5/10 Pobudzenie jest wysokie, ale zerowy brak skupienia, koncentracji, nie ma tego czegoś co mają dobre przedtreningówki, stoję pobudzony ale [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9432 Data: 2014-05-31 10:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jest MOC - najszybciej mi to wchodzi. 8,8,8,8 ( pomimo iż w wygenerowanym zrzucie ostatnie dwa to 6,6) z obciążeniem całość 5 kg. Sztanga biceps - 30, 32,5; 32,5 - piękna pompa. Wyciskanie francuskie sztangi leżąc - 30 kg x 15,12,10,8 rep--> masakrycznie mi to niszczy trica jak nie oszukuję, dzisiaj nabrzmiałe ramię że ho ho;-) Czas trwania [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 12:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dzien Workout power booster - 55g! :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b2b94c3cebda4a1e9c2e6a0ef9971e0b.jpg Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2014-06-03 19:44:41 wszystko idzie mega, pompa okrutna na cyckach.. :) z tego wszystkiego zapomnialem nagrac filmiku :P z czego chcecie filmik z kolejnego treningu? to nagram coos :D workout dzis elegancko wszedl, [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 19:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aksel redukcja 2014, s.33 start!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj drugi dzień klatki i bicków w tym tygodniu ;-). KLATKA(powtórzenia/ lub pompa jak kto woli): -wyciskanie sztangi na płaskiej 3s x12 3s x16 3s x21 (Tutaj zastosowałem pierwszy raz coś w rodzaju piramidy, łącznie 9s roboczych i w efekcie nie do opisania pompa... polecam :-)) ) -ściąganie uchwytów w bramce 4s x15 -rozpiętki butterfly 2s [...]

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 23:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Workout Power Booster.Produkt bardzo udany, mimo na slaby na pierwszy rzut oka sklad.Produkt dobry do bb jak I sw, gdy dodamy w przedtreningowym wiecej ww jest dobra pompa, krew plynie jak szalona, sad gdy damy mniej ww nie ma duzej pompy I mozemy dluzej walczyc.Mi produkt przypadł bardzo do gustu bo dobrze pobudzal i dobra wytrzymałość [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 19:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktoś mógłby mi wytłumaczyć na co komu sama pompa, która jedynie może przeszkadzać w dokończeniu ćwiczeń? Jak Ci tak bardzo zależy na pompie to zrób sobie trening HSS 100, pompa w ostatnim ćwiczeniu gwarantowana ^^

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2014-06-26 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maksymalnym napięciu. Bicki ze sztangą - stała progresja, rozpocząłem od 32,5 a skończyłem na 37,5 x10. przyszły tydzień - cel 40 kg w ostatniej serii. po 2 serii jest taka pompa że łapska chcą eksplodować (mięsień mi się zmienia z pełnego ładnego okręgu na taki jakby skrócony od strony zgięcia przedramienia) Prostowanie ramion na wyciągu górnym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 11:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rush porcja 8g (8,41 g według wagi) Rozpuszczalnosc 9/10 Smak 8+/10 -Dobry , taki pomarańczowy Vibovit Pobudzenie 5/10 - bez szału, jak po dobrej kawie Pompa 7/10 - pompka fajna, jak dobijałem klatke na bramie to myślałem że cycki pękną Ogolne 6+/10 - Głównie za smak, bo przyjemny nie zbyt intensywny można by pić na dłuższą metę. Rozpuszczalność [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13074 Data: 2014-07-07 21:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rush porcja 8g Rozpuszczalnosc 9/10 git Smak 10/10 przyjemny :) Pobudzenie 3/10 - liczylem na cos wiecej... Pompa 2/10 slabizna... Rush porcja 15g? cala reszte wsypalem Rozpuszczalnosc 9/10 Smak 10/10 Pobudzenie5/10 Pompa 6/10 tutaj juz lepiej bylo ale ciagle bez rewelacji niestety...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13074 Data: 2014-07-11 11:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXT Sports GO porcja 5g Rozpuszczalnosc 9/10 git Smak 5/10 srednio mi podszedl Pobudzenie 7/10 dobre jak na 1 porcje! Pompa 9/10 nabicie konkret :) Ogolne 7/10 EXT Sports GO porcja 10g? Rozpuszczalnosc 9/10 Smak 5/10 Pobudzenie 10/10 nie wiem co mnie tak klepie na tym ale jest mega :) Pompa 9/10 Ogolne 8/10 produkt imo udany, naprawde konkret [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13074 Data: 2014-07-13 14:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rush porcja 8 g Rozpuszczalność 9/10 Smak 10/10 Pobudzenie 5/10 Pompa 3/10 Miałem przerwę od stymulantów jakiś miesiąc, co do smaku jak zwykle mi smakuje%-) rozpuszczalność też wzorcowa ( trochę pyłku zostaje ). Pobudzenie przyjemne ale bez szału, jak po mocnej kawie. Pompa, hmm i tu już gorzej, mniej więcej taka jaką potrafię zrobić bez pre. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13074 Data: 2014-07-14 17:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rush porcja 16 g Rozpuszczalność 9/10 Smak 10/10 Pobudzenie 7/10 Pompa 5/10 Przy podwójnej porcji pobudzenie lepiej niż przy 1, fajne, w sam raz:-) Pompa niestety bez szału... Smak i rozpuszczalność wzorowo. Ogólnie oceniam na 6/10 biorąc po uwagę pojedynczą jak i podwójną porcję. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2014-07-16 21:08:55

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13074 Data: 2014-07-16 21:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXT Sports GO 5 g porcja Rozpuszczalność 10/10 Smak 10/10 Pobudzenie 6/10 Pompa 6/10 Co do smaku i rozpuszczalności bez zarzutu. Pobudzenie ok, byłem zmięty po pracy, niewyspany trochę, a tu po spożyciu porcji - o dziwo chciało mi się ćwiczyć%-) pompa ok ale bez szału. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2014-07-19 15:19:47

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13074 Data: 2014-07-19 15:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] CrossFit - Bercik

    Post
    Dzienniki Juniorów

    DZIEŃ 76(DT),TYDZIEŃ 11, 14.07.2014R Poniedziałek Progrees w wyciskaniu 5 kg więcej na sztandze w 2 ostatni seriach. :-D 45/10 , 45/10 , 50/5 , 50/5 jest pompa, siła idzie do góry do końca wakacji , chcę wycisnąc te 65 w seri 10 x. :-D Pogoda Piękna a trening jeszcze piękniejszy :-P była pompa :-) No to lecimy z rozpiską hee :-) TRENING: Klatka: [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 10304 Data: 2014-07-19 16:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9-10g Rozpuszczalność 9/10 Smak 8/10 Pobudzenie 5/10 Pompa 8/10 Skupienie 8/10 Jak na jedną porcje produkt spełnia swoje zadanie. Wychodzi bardzo ekonomicznie przy czym pompa mieśniowa jest naprawdę solidna. Pobudzenie jest umiarkowane. Rozpuszczalność bez problemu, powstaje piana ale po bardzo szybkim czasie znika co będzie widać na foto. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15787 Data: 2014-07-21 11:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)