SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa i pobudzenie

  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    http://img545.imageshack.us/img545/9475/dabadu.png Środa - 13.06.2012 – DT http://img217.imageshack.us/img217/2041/dietaisupl.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/52644417dba34a7baf206d9a31bba9f7.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8cf2c8e26e2b4a21b1892e7d2ddccca1.jpg myślę, że chyba w miarę dobry skład? [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 23:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj wstawiam 3 opinie moich kolegów którym dałem po porcji na spróbowanie Plasmatica:-) Sam wznawiam treningi od jutra. Marcin. Pobudzenie 3/6 Pompa 4/6 Smak 6/6 Kolega robił trening plecy+biceps Wg niego produkt jest dobry,zwiększając porcję do 1,5 bądź 2 będzie bardzo dobrze,ale ekonomicznie już nie. Paweł. Kolega robił ostry trening [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14504 Data: 2012-01-08 15:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI ngorgr NOS Porcja 13g Pompa: 10/10 Pobudzenie: 10/10 Skupienie: 9/10 Smak: 8/10 Rozpuszczalność: 8/10 Porcja 13g Pompa: 10/10 Pobudzenie: 9/10 Skupienie: 9/10 Smak: 7/10 Rozpuszczalność: 8/10 Niestety to były już dwie ostatnie porcje. Podsumowując: przedtreningówka bardzo dobra. Pompa masakryczna już przy sugerowanej dawce 9g. Z czasem mniej [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7056 Data: 2012-12-28 12:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu. Dosyć szybko zacząłem się pocić, choć nie jakoś mocno. Siły, pomimo jak myślałem słabego dnia, były dobre. Skupienie i koncentracja bardzo dobra. Najciekawsze to pompa. Pierwszy raz tak czułem plecy po martwym ciągu. Głównie prostowniki. Dosłownie jakbym miał pręty zainstalowane w plecach :-)). Punktacja: Siła: 8/10 Skupienie: 9/10 [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 13:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25.10.2013 – DNT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: http://img407.imageshack.us/img407/6687/qdf8.png Trening: /SFD/Images/2015/12/31/795b90a027144cbe91accfd2051d04a6.jpg Opis: Menu: Micha w sumie OK. Czysto, kcal dobrze, trochę węgli weszło więcej kosztem tłuszczy. Fotki z posiłków 1, 2, 3, 4: [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 07:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31.10.2013 – DNT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: /SFD/Images/2015/12/31/42dce9c54f35434a8a7cbfabea772ed8.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/b720492dc6854277a8dccb22cd85aed4.jpg Opis: Menu: Micha zdrowa. Jak zwykle bez polotu. Ale zdrowa :-)) Fotki z posiłków 1, 2, 4, : /SFD/Images/2015/12/31/2b170a4e6db0433983c61a6bce70dc32.jpg Trening : Siłownia [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 09:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Smak: 10/10- gładko Rozpuszczalnosc: 10/10 2 wstrząśniecia w shakerze i pijemy :) Pobudzenie: 9/10 - dobrze,dobrze... pomimo że dzień był bardzo słaby Pompa: 7/10- duża pompa klatki, ręce duż gorzej. Wytrzymalosc: 9/10- lekko poszło, nie było zbyt dużych problemów z dokończeniem treningu Skupienie: 9/10 - dzisiaj bardzo dobrze było. [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 09:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam rekordowe jak na mnie 160kg, zrobiłem dwie serie z tym ciężarem, robiąc rekord w ilości powtórzeń w serii 4. Prostowniki po MC to myślałem że mi pękną. Bardzo ostra pompa, skurcz (skurcz podejrzewam to efekt małego snu). Ale dobrze mi z tym było %-) Podciąganie w szerokim nachwycie – miało być 10/8/8/6, wyszło 10/8/6/6. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 23:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07.11.2013 – DNT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: /SFD/Images/2015/12/31/6911ab95b4614eb191d73dd3c060ac86.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/f73a4458f1d448fa9f1c22cf43359d09.jpg Opis: Menu: W trasie. Ciężko, bo w trasie i bez przygotowanie, dlatego ratowałem się podbijając w McDonald. Trochę weszło mało białka. Reszta zgodna z bilansem Fotek brak: [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 22:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST EXTERMALL od ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] substancji aktywnych na 1 porcję preparartu, co praktycznie zmusza producenta by sugerował jak namniejsze dawki preparatu tak więć testy rozpocząłem od 12g. porcja 12g pompa 7/10 pobudzenie 7/10 wytrzymałość 9/10 skupienie 9/10 Po pierwszej porcji doznałem dość mocnego zdziwienia, tak jak napisalem we wstępie myślałem, że szału nie będzie, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2016-08-19 07:56:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hot Blood 1 porcja (20g) -pompa 9/10 -pobudzenie 7/10 -smak 9/10 -rozpuszczalność 9/10 Trening barków i łap. Pompa dziś bardzo dobra. Pobudzenie średnie, ale byc może ze nie wyspany i dlatego nie było tyle energii. Ogólnie ciekawa zabawka, warto by się było zastanowic nad kupnem. Przypuszczam że dwie porcji dobrze by robiły. Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17320 Data: 2012-10-05 19:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BERSERK LABS RAVE http://i.imgur.com/wXSdnZZ.png Smak tropical: 8/10 , trochę słodkawy i dość nietypowy jak na tropikalny ale bardzo fajny Smak orange: 9/10 , myślalem ze tropical będzie smaczniejszy, a jednak pomarańcz lepiej mi przypadła do gustu, smaczny i orzeźwiający Testowane warianty: 1 porcja (18g) w około 250 ml wody 1,5 porcji (27g) w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10953 Data: 2017-03-17 16:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak szmata. Idealna okazja na to aby sprawdzić moc odżywki. Pomimo mojej wagi 88kg zapodałem jedną próbkę na początek. Po 10 minutach poczułek lekkie pobudzenie, z czasem pompa się nasiliła a pobudzenie utrzymywało się na dość wysokim poziomie, trening miałem o 17, skończyłem o 19 :p dodatkowym bonusem były aero 30 min, tak mnie energia [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 21:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lean revolution 1 porcja - pompa 10/10 - pobudzenie 7/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 10/10 dzisiaj w warunkach bojowych testowaliśmy Lean revolution pakowaliśmy dzisiaj plecy i bajceps pompa taka że wytrzymać nie mogłem robiłem plecy pierw a biceps spompowany że szok ! bicki tak spompowały się że nie mogłem uginać [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16509 Data: 2011-04-27 18:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lean revolution 1 porcja - pompa 11/10 - pobudzenie 9/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 10/10 wczoraj barki robiłem i taka pompa że normalnie nie mogłem się przypiąć nieziemski ból miłe pobudzenie i chęć do treningu fajny produkt leci jak nic na następny cykl 100% misin i siła i nie ma o******lania si ! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16509 Data: 2011-04-29 15:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8/10 jest na dobrym poziomie.Smak 10/10 jest dobry i co najwazniejsze nie czuc takiej chemi jak po meso i sie nie odbija. Ogólne odczucia 10/10 jest to naprawde dobra odżywka potreningowa naprawde ja polecam spełnia swoja role w 100% daje dobra pompa nawet bardzo pobudzenie i koncentracje po treningu na lean jestem naprawde zadowolony.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16509 Data: 2011-06-20 12:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellucor NO3 6 kapsów - 2 porcje - pompa 6/10 - pobudzenie nie dotyczy - smak nie dotyczy - rozpuszczalność nie dotyczy - ogólne odczucia 7/10 Pomimo średniej pompy trenowało mi się bardzo miło, nie czułem dyskomfortu z napęczniałymi mięśniami, ale mało węgli w posiłku było się zdziwiłem co tak mało moze z 40g było. Opinia brata 4 kapsy - pompa [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 18075 Data: 2013-06-13 19:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - smak jak dla mnie jest troszeczkę inny niż w proszku i lepiej mi smakuje. Podczas podróży na siłownie poczułem mrowienie, potem pobudzenie, a jak wjechałem na siłownie to trening bicepsów zrobiłem w 20 minut kable i pompa megaaaaaaaaaaa. Jak dla mnie fajnie działa bez zjazdu. http://img132.imageshack.us/img132/9950/sawshotjabiadamjaboski.jpg

    Odpowiedzi: 823 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 23:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziekowania dla X-pompa :-) MegaPro PRIMAL RAMPAGE 1 porcja - ok 20 min przed tren Trening : Barki+przedramiona Smak: 7/10 - ogolnie jak na przedtren niezly smak , taki bardzo kwaskowy Zapach: 10/10 - Nawet przez torebeczke czuc juz limonke Rozpuszczalność: 10/10 Pobudzenie: 9/10 - Po ok 10-15min ladnie sie wkrecilo pobudzenie bylo naprawde [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2012-01-20 17:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scivation Psycho 20g(o ile niczego nie pomylilem) - pompa 7/10 - pobudzenie 9/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7/10 waga 83, trening klatki, ostatnia seria na lawce 140kg x 4 czyli o jedno powtorzenie lepiej niz tydzien temu;-) ostatnia seria na stangielkach na skosie w gore 46kg x 10 zarowno na lawce poziomej jak i [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 18974 Data: 2013-11-22 22:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)