pomoc

i jeszcze ew. lydki bo takie troche duze mam ale tam jest mnniej tluszczu... prosze o pomoc bardzo

michal jak mozesz to wez mi rozpisz jak brac wrzystko i w jakich porach i jakie ilesci ... biore xplode bcaa bialko kreatyne i jeszcze jak mozesz mi pomoc jak odmierzyc 30g bialka bo mam ultimate whey proteine i tamm jest miarka na krorej jest napsane 70cc i ch... wie ile to na gramy... prozba . z gory dzieki pozdr

simon15-15 - he he normalnie :P dalej czekam na odpowiedz, pomoc

wg mnie to dobrze rosnę. nitrobolon bede bral dlugi czas wiec chyba zaczne juz brac nitrobolon. end_ - dzieki za pomoc. SOG dla Ciebie.

Szkoda, szkoda.W takim razie proszę o informowanie mnie o realizacji zamówienia, bo zależy mi na jak najszybszym dostarczeniu. Pozdrawiam i dziękuje za pomoc

Z góry dziękuje za pomoc ! wkońu początkujący musi się kogoś radzić ! :)

Jeśli faktycznie masz poprawną diete z dodatnim bilansem kcal, to nie ma opcji, że nie nabierasz masy. HMB nie działa, na co jest od groma tematów/artykułów. Co do treningu - technika najważniejsza. Masz czuć trenowany miesięń - siła przyjdzie z czasem :). Tak czy siak wypełnij ankiete, bo bez tego nie mamy jak pomóc.

okej, dzięki w takim razie Panowie za pomoc :)

Bylbym ci za to niezmiernie wdzieczny. Bo czuje ze sam to nic nie wskoram niestety. Dzieki jeszcze raz Michail za pomoc Moze wkoncu cos sie ruszy z tym moim abonamentem.

Jeżli tak mówi specjalista to powinno wystarczyć Wielkie dzięki za pomoc!!!

okej dzieki za pomoc:)

z tuńczyka będę wylewał. dzięki za pomoc!

Ok dzięki za pomoc czyli kupię kolejną puchę xplode na marginesie dobry produkt:)

[...] bo z rok nie jadłem i zdrowa micha :) Jeszcze pytanko jak mogę zadać - ma sens ta deca która leci w tle jeżeli nie mogę stroicie długiej masy zrobić ? Tylko 2 miesiące i będę lecieć potem zero lub lekkie redu ? Leci już 3 tydzień deca wiec nir wiem czy odstawiać na kiedyś i lecieć samego testa..czy jednak deca może pomoc i polepszyć ta sylwetkę

jest ktoś w stanie pomóc ?

[...] niz samo zma.Czy poziom testosteronu idzie w góre?Najlepiej jest pobrać krew.Wynik powinien to potwierdzic.Jesli mialbym wybrac zma lub kreatynę - tu oczywisci zalezy co jest priorytetem-to wybrałbym cykliczność kreatyny.Z drugiej jednak strony zma ma rowniez swoje plusy ktorych nie ma kreatyna...Zalezy tylko w czym dany suplement ma pomoc.

Więc oponka jest spora właśnie dlatego chce ustalić ile kalorji potrzebuje muj organiz to pomoże mi w ułożeniu jakiejś redukcyjnej diety.Bardzo prosze o pomoc bo dopiero zaczynam i niechce popełnić błędów. Pozdrawiam

chodzi o to że ja już kozystałem z tego algorytmu i wychodzi mi ogromna ilośc kalorjia dokładnie 4854,94 kcl i wydaje mi się że to zawiele więc może popełniłem jakiś błąd przy obliczeniach więc prosze o pomoc i ewentualną podpowiedź gdzie jest błąd oczywiście jeżeli jest. Pozdrawiam

Z pewnoscia gdzies jest dlatego wlasnie prosze WAS o pomoc Video results for ''ronnie coleman '' 304 Video results for ''olympia'' 2046

Dzięki Wam wszystkim za pomoc ;) Nie zawiodłem się na Was po raz kolejny ;) Dziękuję i pozdrawiam! Frank.