SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Brzuszki a obwód talii.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Były już tu dyskusje na ten temat i zdania były podzielone. Jak mawiają górale: pomóc może i nie pomoże, ale na pewno nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7030 Data: 2005-05-12 10:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek i suplementacja potreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoks dzieki za pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2005-05-12 13:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2005

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na FIBO nie mogło zabraknąć oczywiście Sławka Ambroziaka ,który jak zawsze udzielał wyczerpujących odpowiedzi i przedstawiał filozofię produktów naszej firmy. NIEOCENIONA POMOC DZIĘKI SŁAWEK Na zdięciu powyżej przesympatyczne hostessy oraz na 2gim planie Sławek

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść aby przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diet ktore i tak mi nie pomogly w ulozeniu diety... nie moglby ktos mi ulozyc profesjonalnej diety waze 56kg mam 16 lat 180cm zrostu cwicze 3 razy w tygodniu tylko na WF w szkole za miesiac chcialbym zaczac trenowac taekwondo... tylko blagam nie odsylajcie mnie znowu do postow bo i tak nic mi to nie daje... prosze o pomoc bede bardzo wdzieczny...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl omo

    Post
    Doping

    łap soga za pomoc ale odbij

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2005-05-12 15:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sie temat :> TV podala fakt, necie pisali fakt, ale podlug tego co mowia w TV i necie, Gerrard juz od 2 sezonow powinien grac w Chelsea, gra? toz TV go sprzedala! Za przeproszeniem Gowno prawda. Tak wiec Reina nie jest pilkarzem Liverpoolu, gdzie jak gdzie, ale bramka nie wymaga wzmocnien, jesli juz to obrona i pomoc. zdrawiam goraco

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 15:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wzmocnic nadgarstek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak bys sobie zakupil rekawiczki z takimi zabezpieczeniami na nadgarstki. Powinno cos pomoc...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2005-05-12 15:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    Baca --> 8mln za bramkarza? smieszne, potrzeba kasy na pomoc, gdzie dojsc musi minimum 2 pilkarzy, do tego obrona bo Hyypia jest slaby juz, wiec mialby wydawac 8mln kiedy ma 2 dobrych keeperow? Dudek - i Carson? to jak kupowanie portfela za ostatnie pieniadze, bez sensu.

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 17:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść aby przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez tak uwazam, przyloz sie dot eog bardziej i poczytaj a ulozysz. Jest wiele diet przykładowych z ktorych mozesz brac pomoc. http://www.sfd.pl/temat201017/ Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-12 18:30:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 18:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA a tauryna

    Post
    Doping

    Ja aktualnie biore eca i tauryne, jak cos to pytaj - postaram sie pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2005-05-12 18:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko ni ekierujcie mnie do lekarza bo wydalem na nich kupe kasy i nic, zaden nawet ni echcial mi przepisac testosteronu bo jestem za mlody uwazali, wiec sam musze sobie pomoc , mysalem tez o prowironie, acha mam tez caly czas od kilku lat podwyzszona temp ciala ok 37,5 ale tarczyca jest ok i ob niskie ,wogole to wszystkie badani amorfologia, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10275 Data: 2005-05-12 19:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na dol klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chciałbym aby ktos mi pomógł na zasadzie rady. Potrzebuje spalić tłuszcz zalegajacy w okolic brodawek, poporstu mówiac chce wyrzeźbić dobrze mieśnie klatki piersiowej. Z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2005-05-12 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE MNIE 1,5 ROKU w PIWNICY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Panowie po co ten stres z tymi kontuzjami... jak ktos sie porywa z motyką na księzyc to mu wasze przestrogi nic nie pomoga.Poza tym jak się ma trochę pojęcia i pomoc partnera to mozna spokojnie sprawdzac swoje rekordy bez żadnego bujania podrzucania i innych szarlatańskich sztuczek. ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12593 Data: 2005-05-12 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    Wiem ze nie wiem i prosze o pomoc a nie komentarze nic nie wiesz o HST to wescie ten trening poprawcie i mi wytlumaczie o co w tym chodzi.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2005-05-12 21:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie buduje kondycję ogólną. Pozniej zajmę się specjalną. Widze znaczną poprawę-kondycja szybko skacze. Powoli zaczynam przeplatać trucht sprintami. Specyfiki walki na macie nie oddam bez sparingpartnera, ale biegi na pewno nie zaszkodzą. Dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 22:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neal czy prosilem o komentowanie czy o pomoc nie kazdy jeest taki madry jak Ty wiec oszczedz sobie wyrazania opini ok?? czy Wy ludzie nie rozumiecie ze nie kzdy sie zna na tym wszystkim i nie kazdy ma za soba duzy staz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2005-05-12 22:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolacja ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Naaaah, nie dasz rady ułożyć sobie dobrej diety... Nie ma co się wysilać... A na poważnie - na wsparcie i pomoc forumowiczów na pewno możesz liczyć. Ale to do Ciebie należy pierwszy ruch. Polecam posty podwieszone, a potem pierwszą swoją propozycję diety wrzuć tutaj do korekty. Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-05-12 23:27:03

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2005-05-12 23:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipercalcemia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu: Sa dwa Calperosy. Nosza nazwy Calperos 500 (zawiera 200mg CA++ w tabletce) i Calperos 1000 (zawiera 400mg CA++ w tabletce). Ja kupilem opakowanie (200 tabletek) Calperos 500 za 40.90 PLN. To tak jakby ktos chcial wiedziec . Dzieki za pomoc! /e

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2005-05-13 08:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niemożliwa nawet jeśli nie wszystko z tobą jest ok to trzeba Ci pomóc: - piszesz na początku że sie naczytałaś o innych środkach tak ? a powiedz czy próbowałaś któregoś i byłaś niezadowolona ? Thermo Speed, Thermal Pro, Green Tea etc ?

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11154 Data: 2005-05-13 09:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    /nic ważnego/ No i wczoraj był dzień treningowy i tak zjadłam, jak wyżej. Niestety nie było tego dużo więcej niż zwykle , chociaż 15g orzechów na śniadanie dało mi trochę satysfakcji. Standardowo mam 8g. Udało mi się powstrzymać od podjadania po kolacji, ale nie wiem, czy to dzięki zwiększonym "dostawom" kalorii, czy też dlatego, że [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 11:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)